冬季宝宝穿衣 保暖五大原则
1:小肚兜保护小肚子
腹部可是脾胃所在地,肚子暖和,脾胃才能暖和。宝宝的腹部若被冷空气直接刺激,很容易出现肚子痛、拉肚子的情况,尤其是脾胃不好的宝宝,脾胃生病影响宝宝消化吸收食物,进一步也就影响到宝宝的健康发育。所以,冬天无论穿多少,都要给宝宝穿上一件肚兜,避免肚子着凉。
2:穿双袜子给小脚丫贴身保暖
脚步是对外界最为敏感的地方,因为这里是阴阳穴交会之处,所以有丰富的神经末梢。如果宝宝脚步受凉,神经系统就会带动血液循环至全身,凉气也就带到宝宝身体各处,宝宝不生病也难了。因此,为了保证身体适应外界气候变化,宝宝脚步保暖工作松懈不得。
冬天给宝宝穿的袜子建议选择棉袜或毛巾袜,温暖又舒适。此外,袜子要买大一些的,有利于袜子和空气隔热,增加保暖性,妈妈们可别以为袜子裹得越紧越保暖哦。为了预防感冒,一年四季最后用温水给宝宝洗澡,这样还能帮助宝宝睡眠,是一举两得的事情。
3:穿太多更容易感冒
天气冷又碰上下雨天时,妈妈总不自觉要给宝宝多穿一些,怕宝宝少穿一件衣服就着凉了。其实,给宝宝穿太多衣服反倒不利于宝宝适应外界气温变化的能力,不利于体温调节功能的发展。此外,宝宝穿衣太多,会影响皮肤散热,削弱调节散热和抵御低温的能力,如果宝宝运动量大,流汗后再吹风更容易感冒。所以,冬天妈妈要随时关注天气预报,了解天气变化,给宝宝穿适量的衣服,不要等宝宝感觉热的时候再脱下,很容易感冒。
4:特殊时刻也要特殊穿衣
天气多变,外出时妈妈最好帮宝宝多带一件衣服,做好防风保暖的工作。另外,当宝宝从室外活动回来时,也别急着脱外套,等宝宝适应室内的温度时,再脱掉外套。
冬天虽然冷,但是也别因此限制宝宝爱运动的天性,这个季节反倒是训练宝宝独立行走的好时机,因为这样的运动量对宝宝来讲已经很充足了。为了宝宝运动方便,也别给宝宝穿太多衣服,这样会让学走路的宝宝很困难,甚至因为衣服多而捂出病来。
此外,宝宝运动后会出很多汗,这时候就不要立刻给宝宝洗澡了,为了预防感冒先用干毛巾为宝宝擦去身上的汗液,等体温恢复后再另行处理。
5:衣服要注意防潮
冬天气候虽然干燥,但也会有下雨天的时候,衣服若经常不晒干又放在没有防潮的衣柜或袋子里,很容易受潮,宝宝穿了不仅容易过敏,也会引起感冒。所以宝宝的衣服最好放在隔潮的袋子里,要给宝宝穿之前,先用吹风机的热风把衣服吹一吹,等暖和些再让宝宝穿。
妈妈们如果想知道宝宝衣服是否穿暖和,就摸摸他的手脚温度,摸上去不凉就表示宝宝穿的衣服厚薄适中。
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