孕妇可以抹防晒霜吗
孕妇可以抹防晒霜吗
怀孕期间的妈妈们对于吃的、用的都会变得特别小心,而在炎炎夏日里,懂得护肤保养的妈妈们肯定少不了要涂防晒霜,但是怀孕之后妈妈们少不了会在心里纠结“我还能继续使用防晒霜吗”、“涂防晒霜会不会对肚子里的宝宝造成伤害”。对于孕期使用防晒霜到底安不安全的问题,小编可以明确的告诉大家的是不用担心,该用的防晒霜依然可以用,只要注意避免某些不利的成分即可。
防晒霜可以抵挡强烈的紫外线,孕期由于激素的分泌影响,孕妇就特别容易长妊娠斑,如果不再注重防晒,紫外线会更容易诱发妊娠斑。
建议孕妇使用防晒时,要注意防晒霜的成分,尽量使用物理成分的防晒霜。
我们知道紫外线对皮肤的伤害是不可逆的。The American Pregnancy Association建议所有怀孕的女性都应该使用SPF 30及以上的防晒霜来防止晒伤。防晒霜不仅能够防止皮肤过早老化、防止皮肤癌等问题。
孕期坚持使用防晒霜还能减少雀斑、妊娠斑、皮肤暗沉等问题的发生。
哪些防晒成分孕妇不能用
在大量的资料与文章中,大多数认为孕期使用防晒霜有风险的观点,主要是考虑到Retinoids(俗称A酸)的风险,A酸类是化学上跟维生素A相关的一组物质,可以加速细胞分裂从而加快皮肤的更新,并且阻止皮肤中的胶原蛋白被破坏,这种成分被大量运用在护肤产品之中(特别是具有抗皱功效的产品)。虽然目前还并没有科学证实运用在护肤品上的A酸成分会对孕妇产生不利的影响,但是有研究表明口服过量的维生素A可能会造成胎儿出生缺陷。
所以为了安全起见,怀孕期间的准妈妈们最好还是不要用含有Retinoids的防晒产品,而且不仅仅是防晒霜,含有这种成分的护肤品最好也不要使用。
常见的维A类成分标识有:Tazorac,avage (Tazarotene),Retin-A, Renova (tretinoin),Retinoic acid,Retinol,Retinyl palmitate,Tazorac and avage (Tazarotene),Differin (adapelene)andRetinyl linoleate,中文标签是维A,A醇,视黄酸,A醛,维A酸。
孕期如何更优雅地防晒
当然,最后小编还想要补充的是,防晒霜并不是太阳射线伤害的唯一方法。
准妈妈们还可以选择戴帽子、戴太阳眼镜、打防晒伞、穿浅色的薄长袖来进行抵挡紫外线。如果要去海滩游玩的话,最好选择在一天的早上或晚上出门,避开一天中阳光最烈的时候(上午十点到下午四点),长时间在户外活动的话记得每两个小时补涂一次防晒霜。
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