叶酸补充过量会导致胎停吗
怀孕期间叶酸补多了,不会导致胎停。
相反的,孕早期缺乏叶酸才可以引起死胎、流产、脑和神经管畸形,还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。而孕期补充叶酸就可以使脊柱裂和其它严重出生缺陷的危险性降低72%。
叶酸过量有什么危害
有很多孕妈表示,既然叶酸也这么多好处,多吃点应该也无妨。
然而事实情况是,孕期过量补充叶酸是有危害的。
2016国际自闭症研究大会(IMFAR)报道的一项新研究显示,孕期血浆叶酸和维生素B12水平过高会增加下一代自闭症发生风险。
德国神经退行性疾病研究中心发现实验结果显示,和对照组相比,孕前摄入了富含叶酸、甲硫氨酸和维生素B12的公鼠,其后代的学习能力和记忆能力均出现一定程度的下降,但目前还只是动物实验。
还有研究表明,怀孕期间补充高剂量的叶酸可能会增加后代患哮喘、特应性皮炎和过敏的风险。
如果孕妈摄入过多的叶酸,会扰乱人体内锌的代谢,影响锌的吸收,导致体内缺锌,一旦体内中的锌的含量过低,会影响胎儿的生长发育,增加新生儿体重过低的几率。
孕妈过量补充叶酸,可能会出现厌食、恶心等症状,这些症状很容易会和妊娠反应混淆,不断加重影响孕妈和胎儿的身体健康。此外,补充过多的叶酸会使胎儿增加自闭的危险,还会损害胎儿的神经系统,甚至会导致孕妈惊厥,危害胎儿健康。
所以结论就是,孕前期及孕期补充叶酸是必要的,但是应适量补充,不能吃多了哦。
叶酸补充标准
一个是时间,如果孕妈妈在孕期没有贫血,那么叶酸建议从孕期3个月补充到孕初期3个月即可。
另一个就是每日叶酸的摄入量了。目前市面上很多孕妇的营养品中都含有叶酸成分,购买时需要仔细看清叶酸的含量,避免摄入过量。一般孕妇推荐的量是每日400微克,之前发生过胎儿神经管畸形的孕妈妈补充量可以提高到800微克,但每天最大的补充量不应该超过1000微克,少量超出或者偶尔大量超出也没有很大的关系,这些超出的部分一般可以随着尿液排出。
-
梦见大院子(推荐)
男人梦见大院子这两天处在放假的状态,所以你无心上班,因此对于工作有一点危险,为了不被人有借口针,还是要努力把自己的工作做好,一定要按步就班的完成!女人梦见大院子这两天的善比较凄惨,开销可以说是如流水一样,运势非常的不利,有大破财的意思,但是只有解决好方案,工作...
-
(集合)梦见院子
一般是家宅兴旺的吉梦,同时这梦境也表示做梦人内心希望能过质仆安宁的日子。梦见安静的院子表示做梦人内心希望能过质仆安宁的日子。如果院子非常干净整洁,花团锦簇或是绿树成荫,还表示做梦人对现在的安稳生活,非常满足,生活幸福,感情温馨,爱情如意。梦见男人梦见宽敞...
-
如何养出健康的乌龟
锦龟乌龟是很多龟类的总称,从对环境的要求来讲,可以分为陆龟、水龟、半水龟,根据食性也可分为肉食性、杂食性和完全素食主义者,想要养出健康的龟,就要了解他的各种习性。一、给予适当的环境温度、湿度、光照都要符合各种龟龟们的需要,例如大多数的龟都不喜欢温差太大...
-
鱼缸加热棒怎么选?
鱼缸加热棒鱼缸加热棒是水族箱内最常见的加热工具,鱼缸加热棒除了保证鱼儿能够生活在适合的温度外,还常用于治疗病鱼或为一些鱼类提供较高水温以促其繁殖。当然,不同的品牌和材料的鱼缸加热棒有其不同的优势,主人在选择时可根据鱼缸的需求来选择。现在国产的质量也...