假性宫缩肚子会疼吗
假性宫缩也会肚子疼。
假性宫缩时,孕妇会下腹阵痛,但疼痛只限于子宫下部,每次仅几秒钟,经数小时后又停止,无规律性,也不伴下坠感。
假性宫缩有什么症状
1、孕妇假性宫缩时,会感觉到腹部一阵阵的变硬,即肚子紧的症状。
2、同时还会出现不规则的子宫收缩症状,虽然力量较弱,但是也会感觉小腹轻微疼痛,具体痛感要因人而异,且疼痛是无规律性的。
真宫缩的症状表现:
真宫缩是有规律性的,初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒—60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。真性宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸并排便感。此时准妈妈最好去医院待产。
假性宫缩怎么缓解
1、立即休息
当准妈妈发生假性宫缩时,应立即停止工作或活动,卧床休息下。建议准妈妈左侧卧躺着,闭上眼睛,用鼻子或嘴巴深呼吸,这样可以放松腹部,缓解假宫缩的症状。
一般卧床休息30-60分钟后,情况就能改善或消失。
2、喝温开水
准妈妈出现假性宫缩时,可尝试喝一杯温开水,这样不仅可补水,还能舒缓身体,从而达到缓解假性宫缩的效果。
3、调整心态
准妈妈要知道,假性宫缩时只要不伴随疼痛的症状,就属于孕期正常现象,不用太担心。若太过担忧、焦躁反而不利于假性宫缩的平复,因此准妈妈应学会调整好心态,保持平常心面对,消除焦虑和恐惧,这样假性宫缩才能更快消失。
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