肠胃炎能不能吃拌面
首先,如果有肠胃炎,那么在日常,也可以吃一些拌面,但是要注意,在吃拌面的时候,里面不要放辣椒、花椒等比较刺激,以及热性的食物,对于肠胃的负担很大,容易加重肠胃炎的情况,出现拉肚等现象。
其次,有肠胃炎的人,因为消化方面不太好,日常最好还是吃的清淡一些,不要吃一些过于油腻的食物,也不要吃一些脂肪比较多的食物。最好能够在日常,吃一些软糯的食品,或者是流质的食物,更有利于消化和吸收,能够减轻肠胃方面的负担。可以日常多吃一些粥类,或者是稀饭、面食等,对于身体更有好处。
另外,有肠胃炎的人,在日常也可以做一些汤来喝,但是要注意,在做汤喝的时候,要将里面的油脂撇出去,不能喝特别油腻的汤。也要注意,在调料方面,不要放的过多特别是像葱、姜,以及大料等刺激性的调料,在吃了之后,也会刺激到肠胃,不利于肠胃健康。
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