清宫后四天可以出门吗
应根据自身恢复情况而定。
如果清宫后四天,女性身体恢复的不错,下身也不流血了,也没有腹痛、发热等不适感,那么是可以出门的,但最好选择个好天气再出门。若还没恢复好,最好不要急着出门,在家多休息几天,这样更有利于子宫恢复。
清宫后太早出门有什么影响
不利于子宫恢复
刚刚做完清宫手术,按道理是要卧床休息2—3天,让子宫好好调养,尽早恢复,如果此时早早的出门,屋外的大风以及术后的行动都会让子宫受影响,不大利于恢复。
容易感染,落下月子病
做完清宫手术后,子宫口正处于张开状态,若此时过早出门,尤其是在冬天时,就容易引起子宫受寒,会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状,还可能导致不孕不育的后果。而夏季过早出门则容易导致子宫感染,引起子宫炎症,诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病。
清宫后出门注意事项
1、选个好天气
清宫后若想出门尽量挑天气暖和的白天出门,尤其是冬天,不要选择大风、大太阳、雨雪天出门,另外还要选择上午,中医认为上午阳气渐升,中午阳气最盛之后渐降,阴气升,妈妈晚上出门容易受凉,不利于身体恢复。
2、适当活动
虽说清宫后身体渐渐恢复,可以出门了,但是也不要进行剧烈的运动,以防让子宫伤口再次受伤,适宜1小时左右的散步、20分钟左右的瑜伽、30分钟的遛狗、15分钟的打太极等轻柔的活动。
3、选择到空气好的地方
清宫术后女性出门不宜去人多、空气不好的地方,最好还是到空气清新的公园适当走走更有利于身心健康,以防人多细菌感染。
4、做好防寒保暖、补水防晒措施
如果清宫后出门天气较冷,应当做好防寒保暖工作,最好把帽子也戴上,以免寒气侵袭,引起感冒等疾病。如果出门时天气炎热,也要做好补水防晒,以免出现脱水等不适症状,进而造成中暑的情况。
-
晒晒后背能补阳吗
能。晒晒后背能补阳吗180%的现代人都阳气不足――万病皆损于一元阳气,如何扶阳固本呢?在生活中,我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯,在夏天经常喝冰镇饮料,吹空调,露宿雨淋,很容易患伤阳之病,比如感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理,如果在冬天衣着太厚,久居温室,大汗淋...
-
冬奥会的举办时间是
冬奥会的举办时间是2022年2月4日至2022年2月20日。冬奥会的举办时间是1北京冬奥会的举办时间是2022年北京冬季奥运会即第24届冬季奥林匹克运动会,2022年北京冬季奥运会举办时间是2022年2月4日星期五,一共持续16天,至2月20日星期日闭幕,由北京与河北张家口共同承办...
-
马拉松要跑多久
马拉松要跑,大概需要6-7个小时。马拉松要跑多久1事实上,这句话在跑圈的确是有一定科学理论的,因为如果一个跑者不知道怎么跑一场10公里,那么是很难跑出一场好的半马或者全马,其实10公里的距离说短也不短,说长也不长。对那些跑步的老司机朋友来说,这个距离更像是一次又...
-
电子体温计守护家人健康
1、预防流感一到了流感的高发季节,人人的心中就开始惊慌起来,面对流感不要怕,一只电子体温计及时帮您关注家人的体温情况,尽早注射流感疫苗、少去密集地方接触流感源,就能及时预防。通过每天定时地检测体温,及时发现家人体温的异常变化,实现及早就诊,判断是流感还是感...