产后护理不当易惹三宗罪
●产后腰腿痛
一般情况下,到了分娩的时候,现在产妇分娩时多采用仰卧截石位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,分娩时要消耗掉许多的体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧。
但这种情况,新妈们在产后感到腰腿痛一般说是属于生理性的变化,是可以恢复的。如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间注意劳逸结合,将会恢复得很好。当然了,如果没有好的话,那可是要再点到医院检查的哦。
●容易尿失禁
虽然,一般孕晚期的时候由于子宫及胎儿的压迫,很容易出现尿失禁麻烦,但如果新妈们在坐月子期间不加以注意的话,这种问题也是会存在的。
这种情况尤其是当患者腹部用力、腹压增加的时候,尿液会不自主流出,尤其当咳嗽、打喷嚏时最容易发生。所以,建议新妈们在坐月子期间应避免过早劳动,应注意预防便秘。产妇在家要有意识地经常做缩宫运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力。这样就可以极大避免这种情况发生了。
●容易再次怀孕
产后新妈们也是需要做好避孕措施准备的哦。因为产后新妈身体恢复的同时,排卵也恢复了,如果此时性生活以为没有必要避孕的话,那可是很容易让你才产后就立马怀孕的哦。
这也是很多人的误区。很多人没有这方面的常识,以为哺乳期不会怀孕,又不好意思咨询医生,结果产后没有多久又怀孕,对妇女的身体是极大的伤害。因此,建议即使处于哺乳期,夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕。
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