宝宝轮状病毒吃什么食物好
马齿苋粥
材料:粳米、新鲜马齿苋。做法:把马齿苋洗净后晾干剁碎,粳米洗干净加水煮粥,煮熟后加入马齿苋煮5分钟食用。可以加盐调味,但是尽量清淡一些,粥也煮稀一些,这样可以帮助孩子补充水分。
丝瓜叶粥
材料:粳米、新鲜丝瓜叶、盐。做法:洗净丝瓜叶后剁碎备用,粳米加水煮粥,煮好后加入丝瓜叶,再煮5分钟加糖调味食用。
茯苓粥
材料:粳米、茯苓粉、白糖。做法:粳米洗干净加水煮粥,煮好后加入茯苓粉,搅拌均匀后煮5分钟,然后加糖调味食用。
胡萝卜苹果泥
配料:胡萝卜、苹果、婴儿果蔬米粉。做法:胡萝卜和苹果分别洗净去皮切片,然后一起放入蒸锅内蒸熟。将蒸好的胡萝卜和苹果放进搅拌机中,加入水搅成泥状倒入碗中。将米粉放入另一个碗中,加入开水搅拌成糊状,然后和胡萝卜苹果泥混合拌匀,这样就可以给宝宝食用了。
栗子小米粥
材料:板栗、小米。做法:将小米洗净放入煲中,加入清水煮粥,栗子拍碎,粥开后把板栗加进去,煮熟后用勺子压成泥,加盐调理食用。
西兰花马铃薯泥
材料:西兰花、马铃薯。做法:削皮的土豆洗净切片,放入开水锅里面蒸熟。西兰花洗净放入开水中焯一下取出切碎。把蒸熟的马铃薯捣成泥,然后把它和西兰花拌匀食用。
山药燕麦糊
材料:燕麦、山药。做法:山药去皮切小块,然后上锅蒸软。把燕麦入锅加水煮到熟烂,把山药加入麦片里,然后放进搅拌机里打成泥状,搅拌均匀食用。
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利于催乳的食物有哪些
一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明,黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。二、花生花生可用于脾虚...
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小孩拉稀吃什么食物好
首先来看下小孩拉稀吃什么食物好:胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。栗糊膳用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻...
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茶叶冲泡几次最好
从营养吸收上来说,袋装茶最好只冲泡1次,散装茶则别超过3次。茶叶冲泡几次最好1茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。一般来说,外形...
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准妈妈在孕前不能吃什么食物
受孕前就应该注意保持营养均衡,多吃一些营养素比较多的食物,避免摄入对身体健康不利的物质。调理身体是孕前迫在眉睫的事情,除了加强锻炼,还要合理均衡饮食。含蛋白食物:常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。补维生素A食物:胡萝卜、绿色的蔬菜、蛋黄等。高钙的食物:...