口才自我訓練的方法
學會看著對方說話、清楚表達想表達的內容、多閱讀書籍和報紙等等。
口才自我訓練的方法1
1. 學會看著對方說話
與他人交流時,無論是誰,都應試著看著對方的眼睛並講話。當然,一直凝視著對方會給別人帶來壓力,但是至少不能低著頭或避開對方的眼睛說話。
2. 清楚表達想表達的內容
實際上,這很多時候不是自己不會說,是因為緊張了沒說清楚。一點點的去說清楚了,時間長了,你會自信起來,從而會很自然。
3. 多閱讀書籍和報紙
在日常生活中,離不開報紙、雜誌和書籍。在閱讀報紙時,把所見到的好文章或話語標記出來,或者剪下來,或摘抄在卡片上。即使每天只記住一兩個句子,也要每天做下去,這非常有意義。
隨著時間的流逝,在交談時,自己就會無意中使用抄下來的句子,也許它們會隨時隨地出現在腦海中,讓自己暢所欲言。
4. 積累格言、諺語
在聽別人的演講或談話時,可以隨時聽到格言或諺語。把這些話在心中重複並記在本子上。久而久之,自己談話的題材、資料就越來越多,口才就越來越成熟了,說起話來就可以條理清楚、出口成章了。
5. 積累談話材料
關於談話的主題和材料,一方面必須認真吸收它,另一方面必須很好地利用它。知道如何使用它,一個簡單的句子也可以帶來驚人的效果。學習吸收的目的是很好地應用,不吸收就沒有意義。
6. 提高觀察和思考問題的能力
只要有觀察問題、思考問題時的敏銳的眼光,並擁有豐富的知識和經驗,就可以大大提高自己的想象力和敏感性,從而可以提高口才。
怎麼訓練口才演講
朗誦閱讀
每天堅持讀一些文章,除了幫助你練習流利清晰的口齒外,還可以讓你積累一些知識,一舉兩得。同時,也可以讓身邊的朋友聽你朗誦,可以對你的背誦技巧給出有用的建議或評價。
速讀訓練
找一篇演講稿或散文進行速讀,千萬不要模稜兩可,要做到吐字清晰,發音乾淨利落,每個字,每個音發出都要非常清楚、準確,沒有模稜兩可的地方,才能真正達到訓練口才的效果。
演講鍛鍊
在日常生活中,有很多場合可以鍛鍊口才。例如,在課堂上回答問題,在公司開會舉手發言,這些鍛鍊舞臺從不缺少,缺失的是登臺演講的信心,同樣演講的時候不必慌張,心理暗示自己一定可以的。
錄影練習
在攝像機前錄下自己的一部分演講,觀察自己在哪些地方存在停頓失誤和表情不自然,儘量調整和完善句子,使語言和表達更自然。
描述訓練
試著用盡可能生動和有邏輯的方式來描述一些事情,避免把它描述成一個流水帳。長期以往,可以增強自己的表達能力,也能夠鍛鍊自己的口才能力。
寫日記
寫日記是和自己交流的最佳方式,每天寫一千個字,不僅可以理清思路,反思當天的進步與不足,梳理自己的情緒,釋放一些不愉快的`情緒,還可以學會選詞選句,久而久之,手能寫字,嘴就能說話。
每天讀一篇文章練口才
1、口才是一個人的邏輯思維能力、知識面、語言表達能力的綜合體現。口才好的人不單單是嘴皮子厲害,而是一個人綜合素質的體現。
2、你沒事讀文章只能說是練口才的一部分,多讀能讓你口齒伶俐,能讓你記住一些華麗的詞句,但是不能提高你的靈活應變能力,你的幽默感,你的博學和見識。
3、因此,你想練好口才,除了多讀以外,還必須加強學習,廣泛涉獵各方面的知識,廣學博文才有見識,不斷提高自身的修養。同時,對數、理、化方面也要注意學習,可以提高你的邏輯思維能力。
4、這是一個艱苦而漫長的過程,你看像楊瀾等名主持人那樣的人,也是加強學習,不斷充電的。但是,只要你有毅力、有恆心就一定能成功。“世上無難事只怕有心人” 加油!
口才自我訓練的方法2
訓練好口才的方法
1.想象訓練
所謂想象訓練,就是用大腦的想象來完成一個表演的過程。例如,你可以想象你在某一場合遇到了誰,和他們說了什麼,用什麼樣的語氣,表面應該怎麼表現,所有這些你都可以在大腦裡想象一下,這樣在任何時候你遇到了某一個人,你就可以把這些記憶中的方法拿出來和別人交流。
2.有意識訓練
在公眾面前大膽演講,在會議上大膽演講,在群眾中熱情宣講,這是一種有理想、有目標的鍛鍊方式。演講失敗,被嘲笑,不能氣餒,而是更堅定地朝目標前進。
3.模擬訓練
模擬訓練又稱實戰訓練,在模擬培訓中,你的每一個動作都像是要面對聽眾,一旦遇到不理想的地方就改正,直到自己滿意,就像是在實戰中學習對假想敵發動攻擊一樣,要求逼真,以檢驗自己的水平。
4.下意識訓練
下意識訓練受時間地點的限制,看起來比較被動,但如果你能把這個被動稍加充分利用就能變成主動,自己的口才也會變得更好了。
5.個體訓練
“個體訓練”是指對個人的.訓練,它完全不受時間和地點的限制,你可以在家或公開場合訓練自己的口才,但不能怕出醜、怕尷尬,當訓練到一定程度時,你的口才就會提高。
6.輔具訓練
輔具訓練是通過器械進行的,比如對著鏡子或錄影糾正自己各種不正確的姿勢。如何轉身,雙手如何放下,眼睛如何直視、點視和凝視等,自己的口型和臉應該怎樣才自然。
如果是訓練語音,可以用錄音筆把自己的聲音錄下來然後放出來讓自己聽清楚,這也是一種口才訓練。
口才自我訓練的方法3
訓練口才的方法有哪些
1.抓住每一個練習的機會
只要你刻苦努力,堅持不懈地練習,你就能取得顯著的成功。我們不應放過任何一個在公眾面前練習演講機會。
在參加某個團體、組織或者參加一個聚會的時候,不要只是坐在那裡,而是要發揮全身解數來練習口才。
例如,主動幫助別人做一些事情;努力成為各種活動的主持人。這樣就能接觸到那些口才好的人,也就能從他們身上學習一些說話的技巧,你的口才也能得到提高。
2.從背誦開始練習
這裡說的背誦是,一要“背”,二要“誦”。這種訓練有兩個目的:第一,提高記憶力。第二,提高口頭表達能力。
記憶力是練習口才的必備素質。只有在腦子裡充分累積知識,才能脫口而出。背誦得越多,記憶力就越強,“背”是對記憶力的訓練。而“誦”是對錶現力的一種鍛鍊,它要求要在準確把握文章內容的基礎上,做到有聲有色。
通過背誦練習口才的具體方法是選一篇自己喜歡的文章,體會作者的思想感情,還要將文章進行藝術處理,例如識別重音,劃分停頓等等。
3.通過看圖說話來鍛鍊口才
看圖說話就是描述,只是我們要觀察的不只是書中的圖,還包括一些生活中的景物,事物和人等,這些都比看圖說話更有價值。簡而言之,就是用描述性的語言來描述你所看到的事物。
描述法的主要目的是訓練語言組織能力和語言的條理性。描述時,要求抓住事物的特點,語言要清晰、簡潔、生動、活潑,必須有一定文采,千萬不能做成流水帳。
鍛鍊演講口才的方法
一、廣泛閱讀書本
對於如何鍛鍊自己的演講口才,最重要的是自己一定要多讀書。口才和言辭是需要一定的知識作為支撐的,如果你沒有一定的知識,那你自然也就無法說出能吸引人的話來,只有豐富自己的知識,開闊自己的視野,你才能說得更多。
二、總結經驗
當我們學習一樣東西時,我們常常會借鑑他人的經驗和方法。但我們總是照搬全抄,沒有把自己的經驗總結出來,這樣只會讓自己在鍛鍊和學習的過程中,沒有形成自己的東西。
只有總結出來,找出更適合自己的方法和技巧,這樣才能達到真正的鍛鍊。別人的方法我們可以借鑑,但要學會總結,找到適合自己的`方法。
三、先聽後說
要懂得傾聽別人的想法,傾聽名人的演講,看看他們是如何表達自己的,汲取他們的優點,看到適合自己的東西,就用在自己身上。別急於說出自己的觀點。
首先是聽,然後再說,這樣可以給自己留出足夠的時間思考自己的表達方式,不會讓自己不知所措。而且,通過這種方法,還可以讓你得到一定的鍛鍊,不會因為自己的錯誤而讓自己受到沉重的打擊,失去鍛鍊的信心和決心。
四、要有一定的決心
演講口才的訓練不是一件簡單的事情,演講口才的訓練要有一定的決心,當你決定要訓練自己的演講口才時,你就得為它付出極大的努力,沒有什麼是不靠自己的努力就能做到的。所以無論是對於鍛鍊演講口才,還是做任何一件事,決心都很重要。
五、持之以恆
鍛鍊口才是一件需要長期堅持的事情,只有通過堅持和努力,你才能更好地提升自己,使自己變得更強。
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