做回朋友後如何挽回

做回朋友後如何挽回，情侶分手後，相處的模式有很多種，最常見的就是，老死不相往來，成為最熟悉的陌生人，以及做回朋友，現在分享做回朋友後如何挽回？

做回朋友後如何挽回1

--提升自己

做好自己一些提升的東西，此時開始你就要做一些你之前沒有做到的東西，比如健身啊，旅遊啊等等，多提升自己一些內在的東西，讓自己變得不要那麼的庸俗。讓對方看見你身上的閃光點，重新被你吸引，然後慢慢的發展。

--過於依賴

不要過於依賴對方，遇見不開心或者痛苦的事情第一時間就想向他傾述，在一開始就要對自己的痛苦負責。因為你難過也好，你開心也罷，這都是你自己的事，並不是對方的事。

如果你現在覺得痛苦，想要改變它，想要不那麼痛苦，那就要面對造成自己這些痛苦的原因，並且去接受它。

你可以找朋友傾訴，可以大哭大叫來宣洩，也可以通過旅行、運動來放鬆。但是要注意，不要讓對方為你的情緒負責，不要把你的這些痛苦發洩給他。要記住你們現在的關係，只是尷尬期的朋友。

--保持你的神祕

保持神祕的方法就是你要有內涵，有驚喜，也就是說你要讓他看到不一樣的你。就是聊著聊著，正高興的時候，對他說：我有重要的，那我先去忙啦。

他問你什麼事兒的時候，你就說保密，然後等下一次打電話的時候他就會迫不及待的問你：上次你去幹嘛啦？

1、她說做回朋友，就以朋友的方式和她相處

分手後，當女生說做回朋友，男生心裡難過是在所難免的。但是要充分尊重女生的`決定，讓他知道，你是在乎她的感受的。既然做朋友，就按照朋友的方式相處。不要越界，更不要經常表現出想複合的樣子。這樣會讓女生覺得你的行為都是有目的的。

真正以朋友的身份相處的時候，也許女生能站在更平常的、而非戀人的角度去看你，會發現你身上更多的閃光點也說不定。你也要站在朋友的身份關注她內心世界的變化，她的需求。

2、時不時給她送去感動

這種感動一定不是精心謀劃的，而是發自內心的付出和給予。比如，不要忘記她的生日，像往常一樣送她生日禮物；比如，陪伴她一起晨跑；比如，在她心情失落鬱悶的時候，多陪她聊聊，幫她排解煩惱。潛移默化地讓她於日常生活中慢慢感受你的好。

3、真心付出，耐心等待

女生說做回朋友，你真心挽回過了，該做的都做了，一切就交給時間和緣分。當女生的內心經過長時間的冷靜和沉澱之後，仍然覺得你們做朋友更合適，也許你們真的就只適合做朋友。

但也許，你長久的潤物無聲的陪伴、呵護，會重新引燃她內心的火種，會重新有勇氣和你走在一起。一切都說不定。

做回朋友後如何挽回2

一、別為了挽回，強行成為朋友

有些挽回者聽了我說的，挽回要先從朋友做起，再慢慢滲透。他就不管三七二十一，不管對方願不願意，他都要跟對方當朋友，你說，這和你直接明著死乞白賴求複合有什麼區別。

不要向前任表達想要當朋友的想法。而且也不一定非要是朋友，只要是一個合理的、能待在對方身邊的身份即可。只有學生時代的朋友是通過詢問：“我們可以做朋友嗎？”的方式成為朋友的。

成年人的世界裡，朋友的關係不需要詢問，是隻要你不過分干擾到我，朋友關係就自然而然的默認了，即便這種形式的朋友情分非常淺，但也是一種關係。

剛分手時，如果兩個人還能成為名義上的“朋友”，那固然是好的，這最起碼說明對方還沒有對你煩之入骨。

不過有一點需要注意的是，也許分手後，你和前任還能是朋友的關係，但對方的想法未必是這樣。可能對方會認為這樣的做法會減輕分手對你的打擊，好讓你不要在他面前要死要活，他們的內心是既不想和你成為情侶，又不想和你成為真的可互動的朋友。

遇到這樣的.情況，仔細琢磨我下面說的【懂得界限】，幫你從一開始他對你的完全抗拒到漸漸消除抗拒。

如果對方不想分手後和你做朋友，你也不要急。因為剛分手的時候是情緒最激烈的時候，對方可能沒有辦法看到你的時候保持心平氣和，所以想用拉黑刪除的方式來讓自己冷靜一段時間，如果這時你急於做朋友，他一眼就看得出你想幹啥。

要記住，即便是分手後做不了朋友，也沒關係，有其他的方式可以挽回，不是隻有當了朋友才能挽回。

二、懂得界限

對於真正放下的人來說，分手後做朋友似乎相處的更融洽，而對於要挽回的人來說，分手後做朋友的日子簡直苦不堪言。

這就像是學生時期喜歡一個人，憋著不敢告訴他，但是知道關於他的事蹟，或者是他和哪個異性過於親密，自己的心態很快就被摧毀了。

很多做朋友後沒有挽回成功的人，都在於“管得太寬”。要知道朋友的界限就在於分享，不是限制對方。很多挽回者藉著朋友的名插手對方的生活、社交、工作，最終激怒對方。

這就是你模糊了戀人和朋友的界限，在分手和未分手的周圍遊走。

我知道，對於挽回者而言，忍受這些有多痛苦，但是為了最終的完全挽回，不得不這樣。還有呢，和前任做朋友的期間內，不要決絕身邊不錯的異性，因為當你身邊的潛在發展物件多了之後，你對前任的需求感就會降低，你在他面前就不會顯得很急切。

不要怕前任知道後生氣，如果他介意，那正好證明了他對你還有感情。在這期間，一定要豐富自己的生活，不要生活的重心都是感情，感情的重心都是前任。因為挽回的成功率不是絕對的，不要荒廢自己，即便是最後挽回沒有成功，你還得到了其他東西。

三、重塑自我

為什麼說挽回的過程中做朋友有很大的優勢，因為當你有了積極的改變時，你能及時有效的將這些資訊傳遞給他。

而且我也說過了，即使你們是朋友，也不要頻繁聯絡對方，利用這些時間多專注於自我提升，多給對方創造一些新的體驗和吸引點。否則就真的像開頭有些諮詢者說過的那樣“一直成為朋友了”。

要記得是，做朋友只是在給你爭取改變自己的時間和展示新的自己的機會，不要把做朋友想成是一個結果。

分手後做的第一個改變一定是針對你們為什麼分手的問題做的改變。如果這些問題不解決，不僅很難推進你們之間的關係，即便是你們複合後也會再次因為這個問題分手。