挽救婚姻方法

建立信任，忘記過去，消除負面情緒等等。

挽救婚姻方法1

挽救婚姻的方法一

第一個挽救婚姻的方法是遠離託付式情感，如果你是一個談起戀愛就會完全把自己託付給別人的女人，那麼你現在開始一定要改變，婚姻是講求合作的，而不是誰依賴誰，基本上單方面過於依賴的婚姻，都不會有好結果。

一個正常人被依賴的時候，開始是比較樂意的，但長久下去他會覺得你是他的負擔，對你的態度也會特別差，沒有耐心，甚至開始對你厭煩，你可以在生活上表現出適當的依賴，但絕對不能夠真的全部依賴。

你要讓他感覺到，你需要他，但是絕對不是不能失去他，當他感覺自己在你心中很重要的時候，他會很容易在這段婚姻關係中開小差，所以你必須保持住一種溫順但不服從的姿態，讓他永遠對你有寵愛的感覺。

挽救婚姻的方法二

第二個挽救婚姻的方法是別粘著他，婚姻雖然很親密，但是越親密的關係，大家越需要呼吸的空間，如果你連喘口氣的機會都不給他，他會自己尋找機會遠離你，甚至會開始說謊，就為了爭取空間。

你希望粘著他，是因為你愛他，但是很多男人會覺得婚姻讓他失去了本該有的自由他就會反叛，其實很多男人都希望自己的妻子陪著自己任性，而不是管著自己，男人越是管制，越是叛逆，你越抓不住他。

給他足夠的獨處時間，他會非常感激你的信任，有些女人會說，要是他在這個我放縱他的時候，做對不起我的.事情，怎麼辦，其實即便你天天盯著他也沒用，他要是有這樣的心，總會想到辦法背叛你，防不了。

挽救婚姻的方法三

第三個挽救婚姻的方法是遠離封閉式生活，你想要永遠綁住一個男人的心，你首先要有自己，如果你和他在一起，一直圍著他轉，什麼都以他為中心，永遠忽略自己真正的想法，這樣的愛情不會長久。

因為你正處於自虐式戀愛，你的卑微會讓他看不起你，更加會讓他厭煩你，就像一個玩具，他輕而易舉得到，說什麼你做什麼，你的世界只有他，而他的世界還有很多玩具，試問他怎麼可能專一。

你要成為他寵愛的人，你首先要有個性，做自己，當初怎麼吸引他追求你的，你的閃光點拿出來，當你不再把他放第一位，他自然會把你放第一位，因為人就是犯賤的，輕而易舉得到的不珍惜，琢磨不透的就想追著跑，今天開始讓他主動追著你跑吧。

挽救婚姻方法2

第一，原諒

要想挽回一段婚姻，首先要做的就是原諒，無論對方曾經做過什麼錯事，既然想挽回，就要原諒對方，因為只有原諒，才能讓彼此過上正常的生活。

第二，建立信任

如果對方因為出軌導致的婚姻破裂，那麼要想挽回這段婚姻，就要建立信任，雖然對方過去做過錯事，但是現在已經迴歸家庭，所以，你現在要做的就是信任對方，不要再懷疑，如果你還在懷疑對方，那麼你今後的生活也不會好過。

第三，忘記過去

忘記過去，重新開始，這是挽回一段婚姻最直接的方法，無論過去發生什麼事，從今天開始，統統都忘記。

第四，消除負面情緒

要想挽回婚姻，就不要對伴侶有負面的情緒，更不要拿過去的事情去刺激對方，重新接受對方，重新開始新的生活。

第五，改變自己

如果自己身上有缺點和不足的地方，也要努力去改變，要是還停留在過去，那麼相同的`矛盾只會再次發生。

第六，全心投入

不管你們以前發生過什麼不愉快的事情，既然想挽回婚姻，就要把全部的心思都放在這個家裡，不要再去想其它的。

第七，去旅遊

兩個人一起去旅遊，對挽回婚姻有很大的好處，可以忘記過去的不愉快，再次建立信任。

挽救婚姻方法3

方法一：加深相互理解

小明和小紅結婚多年，都在繁忙的公司工作，常因為一些小事產生爭執與誤會。一天，小明請了假，主動提出陪小紅外出散心。兩人去公園漫步，邊賞景邊聊天，一句句聊著最近瑣碎的生活。

小明發現，原來工作使小紅變得異常疲倦與煩躁，許多小事都會讓她的情緒失控；小紅也打聽到，小明的工作壓力之大超出想象，無奈工作就是這樣，難免會有過失與失誤。兩人漫長而深入的交流，使彼此在情感上產生了深刻的體會與理解。

回到家，兩人都不再為許多過往的小事感到橫跨與不解。小明給小紅的耐心與體貼，讓小紅的煩躁感覺得到舒緩；小紅的理解與支援，也減輕了小明的心理壓力。兩人彷彿重拾最初相知相守的情誼，重拾了生活中微妙而又重要的情感交流，婚姻也因此重拾甜蜜。

生活中，彼此的溝通交流至關重要，唯有通過交流了解彼此的思考方式與情感體會，才能在感情上達到深度理解，避免許多無奈的爭執與誤會。加深理解，是挽救疏離婚姻，重拾甜蜜生活的第一步。

方法二：增加親密接觸

老王老翠工作都很忙，好久沒度過二人世界。某週末，老王提議出去度假，老翠欣然同意。老王精心安排了三天兩夜的度假行程，兩人一起去了海濱城市。

兩人手牽手漫步沙灘，海風輕拂，愜意無比。老翠喜歡晨起迎著朝陽練太極，老王會在一旁靜靜陪伴；老王熱愛徒步，老翠也陪他踏青登山。他們一起去溫泉，一起試各種美食，一起看煙火夜景。。。。。。

三天的.浪漫之旅，兩人像初戀小情人一樣膩在一起，享受著僅屬於兩人的時光。久違的親密接觸，滋養著兩人的感情，重拾著最初邂逅時的甜蜜與愛意。

度假結束，老王老翠彷彿重回最初戀愛的日子。老王明白，工作再忙，也要定期安排二人獨處的機會，這是婚姻維繫的祕方。增加親密接觸，通過共同的興趣愛好與浪漫約會，可以讓感情重新煥發活力，重擁青澀與激情。

生活中，我們常常會忙於萬般瑣事，忽視與另一半培養感情的重要性。要定期安排屬於兩人的獨處機會，擁抱自然，放鬆心情，一起放慢腳步細細感受生活，這能讓疏離的心再次相擁。

方法三：做彼此最喜歡的事

小芳覺得老張不再像以前那樣體貼，兩人的婚姻有些疏遠。小芳的生日快到了，老張決定做些讓小芳開心的小事。

老張知道小芳喜歡音樂劇，便買了小芳熱愛的劇目的票。生日當天，老張告訴小芳有個小驚喜，帶她來到劇場。小芳開心不已，興奮地跟老張一起唱著歌劇中的歌曲， 激動地也熱淚盈眶。

看著小芳眼中的喜悅，老張也感到洋洋自得。生日晚上，兩人一起跳舞，像戀愛那會一樣輕佻浪漫。就在這美好的一天，小芳覺得老張仍然是那麼貼心，離她那麼近。

老張明白，要讓小芳開心，做些她喜歡的事便足夠。買票看音樂劇這件小小的事，讓小芳感受到老張的體貼，也彌補了兩人最近的疏離。老張發現，要讓婚姻保持新鮮感，便要時常做些另一半喜歡的事，這可以表達自己的關心，也可以重新燃起曾經的情感火花。

生活中，我們常常在久居熟悉中變得疏離。要挽救疏離的婚姻，做些讓另一半開心的小事，這可以讓對方感受到自己的體貼與在乎，也可以重拾最初的情誼，重燃感情火花。做彼此最喜歡的事，這是一個簡單卻又奏效的方法。