感覺女朋友回家變了一個人

女朋友突然變了一個人是因為你們的感情可能出現裂痕了，要及時溝通和挽救.你的女朋友慢慢的遠離你了，你一定要花時間多陪伴她，答應的事情要言而有信，生活要多一點儀式感，下面就來看看相關內容，希望能幫到你。

感覺女朋友回家變了一個人1

從去年開始，M覺得她不像她自己了。“在與男朋友約會時，聽他說話會感到不耐煩，很容易被激怒。他說或做的小事都會惹惱我，總覺得他很幼稚或很蠢。”今年 26 歲的M回憶說，這完全不符合她的性格。這些意想不到的情緒滲透到了她生活的方方面面，比如，她在工作中向老闆講述她感興趣的工作時突然淚流滿面。

後來她注意到，情緒異常的狀態通常在月初左右出現，所以她做了一個日曆，對男朋友生氣的時候畫個叉，感覺不錯的時候就打個勾。幾個月之後，M找到規律了。“我不記得我是什麼時候發現它與月經週期相關的，但發現的時候我一下子明白了過來。”M患有PMS，或更嚴重的PMDD。

PMS，指的是經前綜合徵（Premenstrual syndrome），是女性月經來潮前一至二週出現的生理及心理相關症狀，嚴重程度因人而異，約在月經出現時結束。常見症狀包括粉刺、乳房痛、腹脹、疲倦易怒等情緒問題。約80%的育齡婦女都有一些PMS的症狀。而PMDD指的`是經期憂鬱症（Premenstrual dysphoric disorder），是嚴重版的經前綜合徵，會引發包括抑鬱、焦慮、易怒、對環境敏感在內的情緒症狀。

有月經的婦女中，有3%至8%受此症影響。與 PMS 類似，這些症狀在黃體期開始，並在週期結束時消失。PMDD在2013年已被列入精神疾病診斷與統計手冊中。許多患有PMDD的女性表示，她們在月經前幾天和幾周內會出現抑鬱、焦慮的情緒，甚至會有自殺的念頭。一些人說，在糟糕的幾周裡，她們感覺就像變成了一個完全不同的人：她們很沒有耐心、易怒，對親近的人挑刺爭吵，甚至有些人以為自己患上了雙相情感障礙或邊緣性人格障礙。

現年34歲的N說，早在 2016 年她就開始與治療師對談，就是在那時她發現了自己可能患有PMDD的蛛絲馬跡。“我們注意到我會在一兩週內有嚴重的自殺傾向，一段時間後它則會消失，我們發現這與我的經期有聯絡。”26 歲的C也講述：每個月有 8 到 10 天，她的黃體期會變的非常“可怕”，她會衝動甚至失控，驚恐發作，不斷有自殺的念頭。然後月經來了，瞬間解脫，她幾乎愛上了經期的不適，因為這意味著正常的她又回來了。

臨床心理學家和科學家 Tory Eisenlohr-Moul 專門研究月經週期影響荷爾蒙敏感性人群的情緒和行為這一課題。他解釋說“患有 PMDD 的人每個月都會出現2到14天的症狀……慢性精神健康狀況可能與 PMDD 相關，研究發現，患有 PMDD 的女性可能更容易患上或發展成其他精神障礙。”PMDD 的影響很嚴重：Tory 主持的一項研究發現，34%的 PMDD 患者企圖自殺，但是，患者平均要等待 12 年，並至少看過 6 家醫療機構，才能得到準確的 PMDD 診斷。

PMDD 的治療也非常棘手，精神科醫生可能會給患者開含激素避孕藥來緩解症狀，但心理健康問題卻很難完美解決：看不同的醫生、反覆試驗藥物、解決醫療保險問題……患者們已經筋疲力盡了。看到這裡想必大家也能體會，與PMDD鬥爭是多麼不容易。如果你或你身邊的女性經常規律性地出現焦慮抑鬱，甚至想自殺的情緒，可以做個日曆觀察一下是否與PMS或PMDD有關，不要埋怨自己，要積極求助醫生，針對症狀進行治療。