如何學會冷漠

學會冷漠，管住自己的嘴，不要八卦和自己無關的事。也不要談論自己，要跟他人保持距離感等。

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一聊到興奮之時“冷淡”她

我知道很多男生和女生聊天，恨不得把自己從一歲到現在的經歷都講一遍，生怕沒有話題聊尷尬，但是很多時候都是你在對女生進行輸出，女生聽了並不會和你產生很多共鳴，畢竟那是你自己的事情，再加上你還沒有吸引女生，女生自然不會願意聽你一個人在那裡瞎逼逼。

女生都是比較感性的，更加願意聊一些有意思的'話題，這樣才能夠吸引她，比如最近有哪些新的好聽音樂分享、哪裡的有貓咖狗咖可以放鬆、或者彼此童年的趣事等等。你就找準機會比如說：我小時候在老家的時候，偷偷摘過橘子樹，然後幹嘛了之類的，把畫面描繪得全面生動些。無論女生做沒做過，她都會說一些她的童年趣事，這不就是聊天愉悅的話題嗎！

然後等你們聊天到達一個興奮點，你就立馬說：我還有點事情，要忙，改天聊。讓她意猶未盡，想著下次還和你聊。

高冷之時“冷淡”她

女生對於不喜歡的男生或者是她非常有把握的男人，是很高冷的，即使你說了一長串的話，她也只會回覆你一個“嗯”。回覆“嗯”是什麼心理？心裡關閉對話心理，壓根不想跟你聊。這時候你還繼續舔著臉上幹，沒必要，你就該冷淡她，用這個時間多去看些對自己有提升的東西，把自己價值充實起來，別熱臉貼冷屁股，把自己圈子擴大，讓她在朋友圈看見，我身邊可不止你一個人，那她就沒有資格在你這裡高冷了。

提要求之時“冷淡”她

有很多女生是平時你找她，她鳥都不鳥你，但是如果有事情找你幫忙的時候，那個勁可多了，哥哥長哥哥短叫得那個親熱。但是一你不是她哥，而更加不是她的男朋友，憑什麼？

對於這種你就說：幫你可以，那你要怎麼謝我？

如何學會冷漠2

如何克服冷漠

1.冷漠只是一種選擇，並非本性如此，可能是精疲力盡、心灰意冷

能做到被生活虐千百遍，還待生活如初戀的人畢竟是少數。大多數人被生活虐過之後，就會身心俱疲，心灰意冷。比如《復仇者聯盟》中的超級英雄在被滅霸虐了之後，面對著家破人亡、妻離子散的困境，超級英雄也沒比凡人強到哪裡去。

昔日的雷神終日飲酒，頂著啤酒肚消極避世；萬能的美國隊長也活在回憶裡，甚至需要接受心理輔導。

普通人沒有超級英雄們的超能力，也不需要擔負拯救世界的重任，但是面對生活的磨難，應激反應是類似的。很多人漸漸麻木，消極，心灰意冷。

與其說是心如磐石，本性涼薄，不如說是因為太忙、太累、太辛苦、太波折。在選擇冷漠這件事情上，男性明顯比女性更容易，這也是很多人說女性更敏感，更有同情心，不夠果敢的原因之一。

日劇《深夜奇葩戀愛圖鑑》中，女主對男主說：“我之所以累，是因為要工作、要做家務、還要照顧你。而你只用工作就這麼累了嗎？什麼家務都不做，每天睡八小時還這麼累。

除了工作什麼都不做的人，到底還做了什麼才會那麼累啊，難道是呼吸嗎？”雖然有點誇張，但的確是現實的寫照。

女性往往囿於家庭責任而精疲力竭。女性受到很多限制，很多人認為女性生來就要照顧家庭——沒有工作，當全職家庭主婦要照顧家庭；有工作，還要照顧家庭；生了二胎、三胎，也是既兼顧工作，又要照顧家庭。

很多人說女性不關心國家大事，只關心自己的雞毛蒜皮，不適合做領導，沒有開拓精神······其實不是，女性只是被家庭瑣事榨乾了。

如果每天過著喪偶式婚姻，獨自扛起家庭的責任，那麼女性永遠不會有時間去思考、去發聲、去改變他人，進而改變世界。所以，克服冷漠，需要給自己獨立的空間，需要自己照顧自己保護自己，讓自己在面對生活的兵荒馬亂之餘，還有閒暇傾聽自己內心的'呼喚。

2.冷漠只是一種保護色，勇於發聲，讓弱小不再弱小

冷漠，表面上看起來是同理心的缺失，也是人們不願意有所行動的理由。而實際生活中，冷漠可能只是一種保護色。就像模特圈流行的高階臉——厭世臉，最主要的特徵就是看起來一臉冷漠，但是看似冷漠的人，並不一定行動上真的冷漠。

小柳就是這樣一個在現實生活中神情淡漠，與人交流不多的女孩，她的原生家庭充滿暴力，母親是家暴的受害者，她也從小就習慣了用冷漠的面孔示人，因為冷漠意味著“不好欺負，離我遠點——”但是在網上，她加入了幫助被家暴女性發聲的隊伍，她們成立的網路志願者小分隊，會迴應網路上被家暴者的求助資訊，提供救助電話和干預機制。

因為一個人的力量微弱，但是一個人可以選擇發聲，一群人可以迴應。就像ME TOO運動的宗旨那樣，為弱勢群體發聲，為維護利益者進行聲援。

也許最初，只是同為被侵害者的女性們的抱團取暖。但是到後期，就會有越來越多的人加入進來。當一個群體不再冷漠，me too中發聲的人不都是經受過侵害的人，也不都是女性。一句“姐姐來了”，就足夠融化人冷漠的面具。

所以，冷漠是可以被改變的。克服冷漠，需要有人站出來，為眾人抱薪者，可讓溫暖抵禦嚴寒，也需要有人迴應，若是眾人都能成為抱薪人，那麼這把火一定會越燒越旺。

3.克服冷漠需要營造一種風氣，需要擺脫冷氣，往上走

克服冷漠，需要營造一種勇於為爭取群體權益而發聲的風氣，電影《婦女參政論者》就展示了這樣一個過程。二十世紀初，女工們面對著工資剝削、家庭暴力、性侵犯等不公平待遇，受害者默默忍受，旁觀者無人發聲，沒有人敢想象去爭取平等。直至埃米琳成立以揭露性別歧視、呼籲女性選舉權為目標的婦女社會政治聯盟，像是星星之火，為女工們點燃了希望。

為了呼喚社會關注，女工們採取激進的抗議方式，又因為違反規定，反覆進出牢獄。在不斷的抗爭中，有人退出，有人屈服，有人重新陷入冷漠之中。但是更多的人加入進來，不斷抗議，犧牲工作、家庭與性命，無怨無悔。最終，爭取來了婦女的選舉權。

如何學會冷漠3

一、怎樣目光冷漠？

1、目光集中化

從2-3米的間距盯住焟燭看的、目光要集中化、一回5分鐘到30分鐘不一、隨訓練水平的深層次而再此範圍之內逐漸提升.盯住相同物件、目光集中化而且想像那物件是你最憎惡的東西或是人、每一次5分鐘到15分鐘不一。

留意是要集中化並凶悍.根據左右的訓練啊、長此以往、你望人的那時候會組成條件反射、目光望人的那時候會組成條件反射、目光大自然集中化、給人"觸電事故"的覺得.而這些是在感情豐富多彩下漸漸地的練出去的。

2、掃眼

眼睛象掃帚相同、視線歷經線路上的東西必須所有認清。慢掃眼：在離眼睛2－3Km、放一張畫或其他物。頭沒動上眼瞼伸出、由左向右、做放射形慢慢狂掃、再由右向左、四拍一回、開展訓練。視線掃過全部東西儘可能一回所有認清。眼珠轉至兩側部位時、眼睛必須要定住。慢慢擴張環顧長短、兩側可增視斜25°、頭可使眼行走但是平視。

怎樣越來越冷漠

3、快掃眼

規定同慢掃眼但速率加速。由兩拍及時，加速至拍一拍及時。兩側定眼。還可融合所述十二種目光訓練開展演出及搞笑小品訓練。初練時，眼睛稍有痠疼感。這種全是訓練全過程中的一切正常狀況，期間可閉眼歇息三四分鐘。眼睛全身肌肉融入了，這種狀況也就消退了。