長期禁慾精子去哪了

精子生成之後會儲存在附睪管內，如果一直無法排出體外，那麼附睪就會將這部分精子消化吸收

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長期禁慾，是有一定的危害的，一個正常人的生理需求是需要解決的，長時間禁慾很可能會導致性功能減退或者是前列腺增生等疾病，所以不要處於長期禁慾的狀態，但是也不要過度手 淫，過度手 淫也會對身體造成一定的危害，如果身體已經出現了任何不適或者是一些疾病的話，建議根據臨床的診斷，採用正確的方法進行治療。

長期的禁慾精子被細胞吸收了，長期的禁慾對身體的傷害是比較大的，嚴重的情況下可能會出現患者遺精或者是性功能減退，或者是有疾病的產生，要引起足夠的重視，在日常生活中性生活不能夠過多，也不能夠沒有性生活，對身體都會產生很大的影響的。

患者身體出現了相應的症狀，就要引起重視，進一步的檢查來確診，根據檢查的結果進行積極的對症治療。

我們也都知道男人的精子每天都會產生的'，但是如果長期不進行夫妻生活或者是長期處於禁慾的狀態的話，那麼體內的這些經驗就沒有辦法及時的排出，從而導致出現長期堆積的情況，甚至會影響到男人的身體健康，除此之外還可能會影響到精子的質量問題，更容易導致弱精的情況出現。

所以說在日常生活中有了生理需求之後，一定要進行及時的釋放。一般情況下，男人禁慾時間太久的話，通常這些精子可能就會被我們的細胞所吸收了，除此之外在日常生活中如果長期處於禁慾的狀態是，那麼也很有可能會導致我們出現遺精的情況，這樣一來這次也會被釋放出來。

男人在日常生活中若是能夠及時的釋放自己的生理需求的話，那麼你能夠更好的幫助我們的身體進行保養一下，還能夠有效的幫助我們預防男科疾病的產生，比如說前列腺炎，除此之外還能夠有效的增強身體的免疫能力和抵抗能力，更有效的促進身體的血液迴圈情況。

在日常生活中適當的進行夫妻生活的話，那麼對於兩個人身體保養都是有著非常多的幫助的，但是也要注意次數的控制，如果總是進行太頻繁的夫妻生活的話，那麼也會對身體健康產生一定影響，所以在日常生活中每週保持三次左右就可以了，這樣才更加有助於身體的健康情況。

預防男科疾病

在平時生活中如果男性長期不進行夫妻生活的話前面我們也說到了，會影響到生殖器官的健康，但是如果我們能夠按時的進行夫妻生活那麼就能夠讓我們的生殖器官

得到很好的滋養，長期下去就能夠預防出現一些男科疾病，比如說前列腺炎，所以說正常的進行夫妻生活對於男性來說是非常重要的尤其是正常進行夫妻生活可以促進我們體內的血液迴圈還能夠讓我們的免疫力增強，預防一系列的疾病出現。

其實正常的夫妻生活對於夫妻雙方來說都是非常有好處的，但是希望大家不要太過於頻繁的進行年輕的時候，大概保持每週三次左右的夫妻生活就可以了，40歲之後我們可以堅持每週一次進行夫妻生活，這樣就能夠讓我們的身體更加健康了，而且還能夠達到延緩衰老的功效。

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一、別讓你的精子老去

1、禁慾時間太長，精子會老化？

--禁慾要有度

精子的成長有一定的週期，需要適度排空、新陳代謝，才能保持良好的品質，通常在一次射 精後24至48小時內，即可自動補充新鮮又品質優良的精子。

如果長期禁慾，精子容易老化，品質下降，甚至會因組織的“吸收作用”，使精子量逐漸減少。有研究發現，夫妻因兩地長期分居而長期禁慾後，前幾次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此時的精子質量 可能大打折扣哦。

所以，禁慾要有度。在妻子的排卵期到來之前，丈夫可以禁慾3-7天。如果超過7天，精子的存活率和活力會有所下降，靠長期禁慾來增加受孕機率的做法並不可取。

2、手 淫過於頻繁，精子會老化？

--手 淫悠著點兒

男性的精子每天都在生成和發育，每天都會有大量的.精子成熟，如果手 淫是偶然發生的，對身心健康無大影響，是不會影響精子質量的。

不過，長期或頻繁手 淫對生理和心理都會產生不良影響。頻繁手 淫容易造成精液質量下降，精子數量減少，以及性慾減退、早洩等症狀，有的因射 精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射 精，可能影響生育，所以想好孕的男士，手 淫可要悠著點。

3、等待卵子太久，精子會老化？

--在輸卵管等候太久，“精力”不夠了

性交時，男性每次排出約2-4億個精子，但順利地游到女性輸卵管的僅有數十條至一二百條，精子在輸卵管裡能生存24-72個小時，精英中的精英才可能和卵子結合。

如果精子在輸卵管裡錯過了與卵子邂逅的最佳時間，呆了三四天卵子才姍姍來遲，停滯過久的精子也會因“養精蓄銳”過久而老化，變得不那麼生龍活虎，從而影響精卵結合的成功率。

專家建議，男性應從生活細節和良好習慣做起，保護自己的精子。只有保持精子的活力，才能使更多的精子 “過關斬將”進入到輸卵管，增加精子與卵子成功結合的機率。

二、讓你的精子活力四射

1、三大食物要親近

高維生素食物：多吃富含維生素的綠色蔬菜和水果有助於提升精子的質量，增強精子活性。飲食中特別值得推薦的是西紅柿，它含有豐富的番茄紅素，對前列腺很有好處。

高鋅食物：含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量。核桃 、花生 、瓜子 、榛子、松子等堅果類的食物及海鮮水產含鋅都比較豐富。

高精氨酸食物：精氨酸是精子蛋白的主要成分，能促進精子運動機能。鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等中富含精氨酸。

2、四類物品宜遠離

吸菸：香菸中的尼古丁不但能降低男性體內性激素的分泌，而且對精子還有直接殺傷能力。

酗酒：酗酒是精子的大敵，長期大量飲酒，酒精易使精子發育不良或失去活力。

濫用藥物：一些藥物對精子有損傷作用，比如呋喃類藥、激素等可誘發精子生長障礙、精子染色體損害或斷裂。

咖啡因：每天喝咖啡超過4杯會影響生育，準備“造人”的男士應避免大量飲用，包括含有咖啡因的可樂和濃茶等飲料。

3、五種習慣少沾邊

經常熬夜、過度勞累、久坐不動、缺乏運動、常吃方便麵等垃圾食品都是生活中隱形的“精子殺手”，這些不健康的生活方式很可能正在悄悄地破壞男性精子的品質。