無法接受的事情

無法接受的事情，生活中總會出現很多讓人不能接受的事，縱使你主觀上再不情願、再不能接受，事實永遠是客觀的，它是那樣，就是那樣，不會因為你的喜怒哀樂、聲嘶力竭而改變，下面看看無法接受的事情。

無法接受的事情1

遇到無法接受的事情該怎麼辦

先放一放，不要太急著去面對，不是你急著解決，就能解決的。事緩則圓。放一放，回頭再來看這件事，就知道以什麼樣的方法去處理了。不要記掛著，生活裡該做什麼就做什麼。等回頭過一段時間，你再看。會冷靜好多，智慧好多，處理起來，也會更合情合理，不會弄錯弄擰，也不會讓自己無路可退。天降大任於斯人必先苦其心志。

你遇到的事在社會上很正常。

對於你這種學習成績好的人來說，不免是一種必要的體驗。要是到工作中你因此崩潰了。很難乾的長，排除干擾積累自己。

我的建議就是克服情緒困擾。

遇到無法接受的事實怎麼辦？

既然已經是事實，那就是改變不了的，只有勇敢的.選擇接受，接受不代表原諒，接受的是這個已經發生並且無法改變的事實。現在的我還不敢面對，但是我選擇接受，我想先做自己，把重心放在自己身上，去提升自己，關心自己，愛自己，照顧自己，改變自己，認識自己，學會與自己相處。一切放空，只想關於自己的事情。自己好了，一切的人和事都會變好！加油！！

無法接受的事情2

什麼是不能接受的事？

凡是與自己心理預期不相符的事實，都算不能接受的事。

人在做一件事時一般都會有一個心理預期，這個心理預期其實就是自己的一個事前判斷；然後通過一段時間的努力奮鬥，又會出現一個事實上的結果。將預期與結果進行比對，就會產生心理波動，如果結果優於預期，人就會感到開心，並愉快接受；如果結果低於預期，人就會不開心，覺得不能接受。

為什麼不能接受？

因為與自己的心理預期不符。

比如你覺得自己可以完成一個目標，經過一段時間的努力，最終卻沒能拿到結果，在這種巨大的反差下，就會造成不能接受。因為人本性上都是追求快樂，逃避痛苦的，不是自己預期的結果就會引發痛苦，然後我們就會本能地拒絕接受。

如何接受不能接受的事？

1、捫心自問，是否盡力？

面對一個自己不願接受的事實，首先要捫心自問：我儘自己最大努力了麼？我在自己的能力範圍內做到最好了麼?我對現在這個結果是否感到問心無愧？

通常答案會有兩個：一個是肯定的，我的確已經盡了最大努力，對努力的過程毫無遺憾，那麼通常是能做到坦然面對這個不好的結果的，因為心裡沒有了糾結；另一個是否定的'，我的確在努力的過程中犯了懶，沒有全力以赴、拼盡全力，那這個不能接受的結果其實也是有意義的，它會時刻提醒我們不要再犯類似的錯誤，如此一來，不能接受的也能接受了。

2、自我開導，不鑽牛角尖。

禍兮福之所依，福兮禍之所伏；福禍相依，能否駕馭，取決於自己的心態。

有一個故事叫塞翁失馬，焉知非福。的確，人生是奇妙的，奇妙之處就在於我們永遠不知道下一秒會發生什麼？我們只能看到並接受當下的一切，未來會怎樣，只有到了未來才知道。

人生是一場長跑，誰笑到最後誰跑的最好。永遠對未來抱有希望是一件非常重要的事。

3、嚴守人與事的邊界，不逾矩。

人需要時刻保持邊界意識。

大多數人在遇到挫折失敗時非常容易犯人事不分的錯誤，原本只是因為事情沒做好，結果卻不自覺地把問題歸咎到了對人的批判上，開始自我懷疑和自我否定。這其實就是沒有把握好人與事的邊界。

學會就事論事，不亂牽扯到人是一個很重要的能力，它是我們能否順利度過人生逆境的關鍵因素。

上帝在關了一扇門的同時，一定會給你開一扇窗，而我還在尋找那扇窗。

無法接受的事情3

事情發生無法接受不能改變的怎麼辦

接受現實大家都是有喝涼水都塞牙縫的情況下，當全部不如意的事積累來到一塊兒，接納不完美的自己有的情況下確實會令人奔潰。

接納不完美的自己可是再艱辛，生活還是要再次的。大家能做的就只有宣洩一下，接受不能改變的.像快遞員一樣抱頭坐著橋底上痛哭流涕數分鐘，隨後再次日常生活。

我不想由於乏力擺脫困境就停滯不前，接受現實也不會被慘不忍睹的實際打垮，累了就睡一會兒，太累了就歇一歇，接受不能改變的覺得要崩潰了就宣洩出去。明日很幸福，因此今日要勤奮。

當發生了自己無法接受的事怎麼緩解自己的心情

你可以哭，哭累了就去睡一覺

醒了就去洗一把臉

換一身舒服的衣服

出門買一份你最近最想吃的食物吧

愛喝可樂一定順帶一瓶

可能天氣很好

有藍的驚心動魄的天空和橙粉色的晚霞

路上有笑著吃甜筒的小朋友

排隊的時候可能有小狗蹭你的褲腿

看見擁擠的車道或是小花叢

一定拍一張照吧

回家開啟手機

說不定瑞莫有了新的更新

你吃著買的可口的食物

看完了最新一集

喝完最後一口冒著泡的可樂

告訴自己沒所謂的

一旦挺過那些可怕的事實並接受它

任何時刻都是最寶貴的時刻

任何事情都是最有意義的事情

活在當下