和最討厭的同事一起出差怎麼辦

放棄對這次出差的預期、不去試圖修正任何人、設定明確的界限、留給自己空間等。

和最討厭的同事一起出差怎麼辦1

當你接到公司通知，要派你和一位你一直很討厭的同事一起出差一週。如果你還想要這份工作，怎樣做才能把為期一週的出差忍受變成享受？

《高難度對話》這本書中可以給我們啟發，這本書是邁克·貝克特爾繼《跟任何人都聊得來》之後的又一力作，不同於上一本書，這本書關注的是家庭關係、職場關係等最重要的人際關係中如何有效溝通。

邁克·貝克特爾認為，在處理類似同事關係這樣的關係時，首先要承認我們不能勉強別人做出改變，應該從自己出發，掌控自己的行為，基於這一視角，當不得不與討厭的同事一起出差時，可以採用哪些方法控制自己的情緒、保持職業的成熟度？

1、放棄對這次出差的預期

　　

也可以理解為降低對這次出差的預期。

每個人的性格喜好都是不同的，職場關係本身就很難應對，難以把控他人的狀態，何不降低自己的期望，既來之，則安之。畢竟，一年到頭也一起出差不了幾次，能糟糕哪裡去呢？乾脆當作一場冒險好了。

2、不去試圖修正任何人

　　

不少人在職場中中經常犯的毛病是，總忍不住對他人的做法指手畫腳，以為自己就是正確的，沒有考慮過他人的立場和成長環境，可謂“好為人師”。

你可以藉此機會回想一下，為什麼討厭這個同事？

是因為她太愛出風頭、總是搶你的`功勞，因為某些工作上的事情與你起過爭執、實質性地威脅到了你的利益？

還是她的性格和你不一樣，她是外向、你是內向，你就是單純不喜歡她這種跟誰都很自來熟的樣子？這兩大原因導致你對她的反感程度、以及在這一週內的溝通方式，當然是不同的。

如果是前者，這位同事屬於在職場中會威脅你利益的人，在一週的出差時間內、極有可能是朝夕相處的情況下，你要務必謹慎“禍從口出”、要少說多聽，尤其不要在她面前議論同事或上級，以免被有心人抓住把柄、留人口實；

如果是後者，僅是性格不合導致的不喜歡，則可以藉助這一週的出差時間，多去了解對方是什麼樣的人，她的愛好有哪些、家庭情況等等。聊一些輕鬆活躍的話題就好，這樣說不定大家就慢慢敞開心扉了。

3、設定明確的界限、留給自己空間

　　

如果你擔心這一週會出一些意外的狀況，可以提前決定自己需要什麼樣的界限，留一些空間給自己。

出差期間，白天工作之餘，晚上如果同事叫你出去逛街吃飯，而你十分不想去，建議你可以提前和同事溝通下，自己一般晚上喜歡獨自安排，看電影或者閱讀。如果你一句話都不做解釋，每次都拒絕同事的提議，豈不讓同事覺得很不愉快。

這一點，尤其建議內向者嘗試，畢竟出差期間行程都安排得滿滿的，適當的休息和空間感會讓內向的人腦子靜一靜、儲存精力完成後面的對話。

總之，在應對職場同事時一般沒必要像對待仇敵那樣一懟了事，尤其在在一些特別的場景下；

比如要與你討厭的同事出差一週時，需要掌握一些愉快談話的技巧，類似放棄對這次出差的預期、不去試圖修正任何人、留給自己空間等方法，維護這段人際關係、體現你的職業成熟度。

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4招教你如何與討厭的同事相處

朋友又辭職了，工作五年第三次換工作，原因如出一轍：和同事不合。

有些人用你的時候，極盡吹捧之能事，用不到你的時候，你就一無是處，他覺得太勢力。有些人性格耿直，脾氣暴躁，遇到看不慣的事情，就直接指責，毫不委婉，他覺得難相處。還有些人乍乍呼呼、辦事毛毛躁躁，他覺得不靠譜。

其實，有這種想法的年輕人不在少數，工作換了無數，卻總也沒有合拍的同事。

我也經常聽讀者抱怨起各種討厭的同事。過去，我也會勸他們，要找三觀一致、節奏合拍的人做同事。可漸漸發現，人在職場，且不說合拍的人多難找，即使百裡挑一，也未必真的有幫助；反倒是那些難搞的人，更容易讓一個人成長。

改善職場關係，從來都不是合拍能解決的，更重要的是，你要理解定義不合拍的價值。

　　

1、轉換思維，合拍的人未必能成事

我以前有個同事，對工作氛圍極其挑剔，找了很久，找到一個工作氛圍很、同事也很nice的地方。本以為，可以踏踏實實工作，做出一番成績出來。可沒想到很快又一籌莫展。

同事們都很謙和，客客氣氣，可工作卻推不動。一方面，大家走得近，工作上難免互相推諉，就算是誰沒做好，大家也是睜一隻眼閉一隻眼。另一方面，整個團隊都沒有不同聲音，開會討論總是一片和諧，客戶一旦把策劃推翻，再也想不出新主意。

其實，我們每個人，都希望和合拍的人相處，和諧而美好。但矛盾未必是壞事。

很多時候，反對的聲音，才能碰撞出思想的火花，才會產生建設性的意見。也只有當你發現別人和你不一樣的時候，人才會開始不得不走出人際交往的舒適區。

斯坦福管理科學教授Robert Suttor說，“從績效角度來看，對你管理的人過於喜歡要比不喜歡糟糕得多。職場中，一個人的能力固然重要，但如果不懂得和意見不合的人相處，往往會錯失很多機會和發展。

2、拒絕標籤化社交，放下偏見

不喜歡一個人的時候，總是看她各種不順眼。可如果能放下偏見，你常常會發現，其實每個人都有優點和缺點。

在職場，最忌諱的就是給人貼標籤。而一旦貼上標籤，撕掉就很難。

從心理學上說，人有一種偏見叫“證實偏差”。說的是，當一個人確立某種信念，就會在收集資訊的過程中，尋找支援性證據。最典型的一個例子就是，當你懷疑別人是小偷，怎麼看都覺得他可疑。

人際交往也是一樣，很多時候，討厭一個人，很難逆轉，所以聰明人不會輕易對一個人下判斷，更不會片面地把他們劃分為“討厭的人”。他們知道，偏見沒有任何益處。

有個老司機跟我說，這麼多年，無論面對什麼樣的新同事，他首先就是要進行心理建設，打破自己的觀念，從討厭的人身上找優點。比如有的人滑頭，其實是挺聰明；有的人工作雖然慢，但人品好又實誠。懂得挖掘同事身上的優點，才能更瞭解他們的強項。

愚蠢的人，喜歡挑刺。聰明人，懂得解決問題。而解決“討厭的人”最好的辦法，就是讓他們發揮自己的優勢，至少變成對你有利的人。

3、別把自己的期望強加給別人

在職場中，我們掛在嘴邊的口頭禪是“我以為…”，以為別人的觀點和思想會按你想的來。其實，由於成長環境、性格使然等因素，每個人的處事方式各有不同。

在《穿普拉達的女王》中，上司是一個時尚的女魔頭，無論公事私事都交給助手打理，並要求她按時按嚴苛的標準完成。

其中一個場景，在颶風深夜突然來電，讓助理去找飛機把她從邁阿密送回紐約，原因是自己的雙胞胎女兒次日早上要在學校表演。正在和父親聚餐的女主，開始瘋狂地給社交圈所有有飛機的人打電話，結果卻被一一拒絕，因為天氣飛不了。

就這樣，上司錯過了雙胞胎女兒的演出。上司回來後，把女主叫到辦公室，女主含著淚說：“我真的做了我能做的。”而上司卻說：“我以為你會和其他女孩不一樣，你卻比其他蠢女孩更讓我失望。”

這個故事聽起來挺諷刺，其實平時很多人都遇到過，我們總是站在自己的角度看問題，一旦對方不願意接受你的標準，就成了討厭的人。可很多時候，你認為的合理要求，對別人來說或許就是強人所難。

可是，職場關係講究的是期待管理，不要輕易因為別人沒有滿足你的預期，而心生厭惡，因為很有可能，你的期待本身有問題。

聰明的人，永遠先退一步，不要先入為主地對同事有過高期待。

4、保持距離，你不是來交朋友的

職場混得好的.人，都懂得同事保持距離，尤其是遇到不喜歡的人，更要懂得把握好相處的分寸。在工作中，有交集的地方，和平共事。工作之餘，儘量減少交集。

職場中，甚至沒有真正意義上的朋友，你沒必要把感情看得太重。

《我的前半生》羅子君在奢侈品鞋店做銷售，碰巧有個老同學來店裡買鞋。那個同學含沙射影地諷刺羅子君之前的闊太太生活與現在上班打工的反差。羅子君去倉庫找鞋，聽到同事在背地裡嚼舌根兒，恨不得衝出去與她們大聲理論，但她還是忍住了。

她想起了賀函囑咐她的話：“你來工作是來賺錢的，不是來交朋友的，如果能交到朋友那是驚喜，交不到朋友那才是正常的。所以現在做到韜光養晦很重要，你自己的業績做好了，自然會有人來成為你的合作伙伴。”

　　

其實，這就是職場，只有永遠的利益，沒有永遠的朋友。

鬼谷子曾說：“流言而無忌，自私而不顧，非是而強行者，不可深交。”對於不合拍的人，保持一定的距離，不要深交，恭敬禮貌地和他們相處即可。

職場中，不可能所有的事都隨你的心願。成年人在職場中總有很多不如意，逃避解決不了問題，畢竟走到哪兒都讓你頭疼的人。

逃避永遠解決不了問題，能和你討厭的人打交道才是本事。