友情使傷口癒合加快
友情使傷口癒合加快,友誼是人類社會中最基本的情感之一,而要獲得真正的友誼,需要付出一定的努力和耐心。下面是一些經驗分享,希望能對大家獲得友誼有所幫助。其實友情使傷口癒合加快,今天一起看看如何獲得友情。
友情使傷口癒合加快1
根據美國俄亥俄州州立大學的一項新研究發現,缺少同伴的倉鼠,其傷口癒合較慢。
研究人員觀察了這些帶傷的倉鼠,比較有無社交活動對傷口癒合的影響。結果顯示,跟獨居的倉鼠比起來,成對倉鼠的傷口癒合速度會快將近一倍。而成對的倉鼠也會分泌較少的壓力荷爾蒙———皮質醇。
“不論對人或其他動物,壓力都會延緩傷口的癒合,但社交活動有助於改善這個情況,”研究主持人、俄亥俄州州立大學心理與神經科學教授courtneydevries說:“我們的目標,是去了解社會支援如何促進健康的.生理機制。”
研究者將一群倉鼠施打“催產素”荷爾蒙。倉鼠是一種“一夫一妻制”的動物,它們分泌的荷爾蒙與它們的社會活動有關。催產素似乎會改善壓力對傷口癒合所造成的影響。有施打“催產素”的倉鼠比一般倉鼠的傷口癒合速度快了25%。
有人陪伴有助傷口癒合
研究人員進行一系列的實驗來了解社會互動如何影響健康。他們將倉鼠分成四組———“與社會隔絕且無壓力”、“與社會隔絕但有壓力”、“配對且無壓力”、“配對且有壓力”。
而從實驗的第一天起,“與社會隔絕但有壓力”這一組,傷口就比其他三組大了約25%,而且持續約一週的時間。
另一項實驗中,研究人員檢視了壓力荷爾蒙———皮質醇的分泌量。在壓力之下,與社會隔絕組比其他組多了1.5倍的分泌量,而“配對且有壓力”那一組並沒有增加。後來研究人員割除“與社會隔絕”倉鼠分泌皮質醇的主要腺體,發現不論有沒有壓力,傷口的癒合速度都一樣快。
最後,研究人員進行“施打催產素”以及“阻止催產素分泌”的實驗。發現有施打催產素的組別,傷口癒合較快。而阻止催產素分泌的組別,則會延緩傷口癒合的速度,即使是配對組也一樣。
“這代表著催產素對於傷口癒合的延緩,扮演著主要的緩衝作用。”devries說,“有人陪伴,將會對壓力下的傷口癒合有所幫助。”
友情使傷口癒合加快2
與人為善
友誼的最基本要求就是互相為善,對待他人要有真心,關心他人的需求和感受。在與人交往中,要儘可能做到寬容、理解和體貼。同時也要堅持原則,讓別人看到你的價值和品質。
多參加社交活動
社交活動是獲得友誼的好機會。可以參加各種社交團體、俱樂部、聚會等,擴大自己的社交圈子。這樣可以更容易地結識志同道合的人,建立起長久的友誼。
能說會道
溝通能力是獲得友誼的關鍵。要能夠與人愉快地交談,主動表達自己的'想法和看法,同時也要尊重他人的觀點,以及給予對方足夠的關注和理解。在溝通中要儘可能保持積極的態度和心情,這樣會更容易得到別人的認可和好感。
持續關注
要獲得真正的友誼,不能只關注自己的利益和需求。要儘可能關注和了解對方,支援和幫助對方,給予對方足夠的關注和關懷,這樣可以建立起長久的友誼關係。
真誠對待
友誼需要建立在真誠的基礎上。不能虛偽、不真實地對待別人。要儘可能做到真誠,坦率地表達自己的想法和感受,同時也要給予對方足夠的信任和尊重,這樣才能建立起長久的友誼。
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