心理健康教案

作為一位傑出的教職工，總歸要編寫教案，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？以下是小編精心整理的心理健康教案，希望能夠幫助到大家。

心理健康教案1

一、設計說明

心理素質是培養其他素質的基礎，是學生能動發展主體自身的內部根據。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發展的需要。

學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那麼如何才能讓學生有正確的交往態度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

二、活動設計

名稱：擁有一個快樂的集體；形式：遊戲；適用年級：二、三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。②以遊戲的形式對學生的消極情緒進行疏導，並在遊戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

三、活動過程

⑴創設輕鬆的心理氛圍，遊戲――對詩。

樹林是（）的集體；繁星是的集體；大海是（）的集體；學校是（）的集體

⑵教師小結：對呀，二（3）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那麼多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發火）

①同學主動把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎麼辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報》小記者採訪當事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次採訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎麼做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。

⑿活動結束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的.事而握手）。

四、活動延伸

在班級中設定“悄悄話信箱”，並定期舉行“我來幫你”活動。

班會目的：通過班會，引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感，告訴學生應該珍惜今天的學習環境，嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手裡，未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。

班會形式：讓好學生們自己發言，說說自己對於學習的認識，然後再叫不經常完成作業的人談談

班會主題設計：讓學生們從自己的身邊蒐集例子，用於班會中。

班會準備：

1、召開班幹部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重後果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以後的日子裡更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣佈主題班會開始。

二、主持人發言：“每個人的一生中有許多個階段，國小階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最後就影響到我們今後的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的國小生因厭學問題而導致犯罪的案例。”

心理健康教案2

一、設計思路

新《綱要》指出"要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。" 高興、鬱悶、傷心、快樂都是人的正常情緒，高興、快樂是積極的情緒，過度的生氣和傷心是消極的情緒。消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸瞭解並學習調節自己的情緒。

本活動依據中班幼兒年齡特徵：行為明顯受情緒支配，情緒仍然不穩當，容易衝動。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計此活動，活動中還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，並採用圖片聯想、結合生活經驗來激發幼兒學習的主動性和積極性。

二、活動目標

1．理解他人生氣、傷心的原因，瞭解幫助和安慰別人的方式、方法，表達自己的愛心。

2.知道能用多種方法讓自己不再生氣，不再難過，變得快樂。

三、活動準備

PPT（課件）、墊子、沙袋、軟性無傷害投擲物、一段歡快的音樂等。

四、活動過程

(一)小動物出行

師：喵喵喵，喵喵喵，小貓要出行，今天什麼天？

幼：今天是晴天。

師：汪汪汪，汪汪汪，小狗要出行，今天什麼天？

幼：今天是雨天?

……

(二)晴天、陰天和雨天

使用課件

1.出示陰天、雨天（雷陣雨）圖片

討論：看到陰天、雨天你有怎樣的感覺？它們分別代表怎樣的心情？為什麼？（傷心、難過、生氣）

2.出示晴天圖片

討論：看到晴天你的感覺是怎樣的？它可以代表怎樣的心情？為什麼？（開心、快樂）

小結：陰天、雨天可代表心情不好的時候，比如生氣、鬱悶；晴天可代表開心快樂的時候。

(三)播放課件

1．出示小猴（貼上相應的天氣標誌，代表心情）

引導幼兒觀察小猴怎麼啦？發揮想象：小猴遇到什麼事才難過？討論怎麼幫助小猴，使它的`心情由陰雨天轉晴天呢？

2．播放場景：小刺蝟吵架（貼天氣標誌代表心情）

小刺蝟為什麼吵架？它們的心情像什麼天氣？怎樣才能避免這樣的事情發生？現在，我們怎麼讓它們的心情轉晴天？

（四）讓我安慰你

1．展示教師收集的孩子們的表情照片。（課件）

討論：毛毛的心情是晴天還是陰雨天？你是怎麼知道的？我們如何讓她開心？

2．組織幼兒相互交流今天的心情情況，鼓勵幼兒嘗試安慰別人。

3．討論哪些方式可以讓人變開心？

大家一起跟著歡快的音樂，利用墊子、沙袋等發洩不好的情緒。（隨機的提問、瞭解幼兒現在感覺怎麼樣？）

（五）延伸活動：

幼兒製作心情天氣牌，每天插在心情播報窗裡，以便教師及時瞭解幼兒的心情，進行幫助和疏理

心理健康教案3

設計思路：

幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎麼勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發現孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，調節情緒能力較弱。為了讓幼兒儘快地適應幼兒園的生活，並且學會調節自己的情緒，我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的'生命，所以活動始終以遊戲貫穿始終。設定情境將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

活動目標：

1、在遊戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，併產生相應的體驗。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節自己的情緒。

3、體驗關愛、分享的快樂。

活動重難點：

正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。

活動準備：

1、材料準備：音樂，相關材料，三個大班幼兒。

2、心理準備：幼兒坐成半圓形。

活動過程：

遊戲《找朋友》匯入，引起幼兒興趣。

(通過遊戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

創設情境，引導幼兒體驗感受情緒的變化。

(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最後一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

(通過創設情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助幼兒理解。)

3、幼兒體驗。

(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，並學學笑、生氣、哭時的表情。

(2)引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什麼?”

(3)師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：

可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就會好了。

遊戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。

帶領幼兒玩一些簡單的遊戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿蔔等。

心理健康教案4

幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀太小，還不懂什麼是心理健康，但是並不代表他們不會遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。 1 幼兒園心理健康教案：做個快樂的自己

活動目標

1、願意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

2、理解故事中阿力想長高的心情，瞭解每個人都有自己的長處與短處。

3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。

活動準備

音樂若干、PPT。

活動過程

一、營造輕鬆的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放鬆身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家裡的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩遊戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。

3、分享愉快的事情。

“誰願意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，於是我就隨便咬了幾口蘋果，後來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻。看來這件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以後一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心裡舒服多了。現在誰願意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就會長高

師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心願就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。後來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎麼樣的表情？同學又是怎麼樣的表情？如果人家這麼叫你，你會開心嗎？

2、我們剛才都瞭解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什麼改變呢？

3、在聽了媽媽爸爸的建議以後，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心裡會怎麼樣？那我們猜猜看他會怎麼做？

4、阿力經過了這麼長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎麼樣的？如果是你，這時候你會怎麼做？

5、聽了叔叔的話，阿力終於明白了一個道理：原來不光是矮個子有這麼多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎麼做呢？

6、當你們遇到不快樂的時候，你有什麼好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

7、有隻小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕鬆很多。（和老師一起試一試）

三、傳遞快樂

那麼從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最後，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請後面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀太小，還不懂什麼是心理健康，但是並不代表他們不會遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。 2 幼兒園心理健康教案：我好害怕

活動目標

1、知道害怕的感覺人人都會有，願意大膽說出自己內心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

活動準備

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論並記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

活動過程

一、繪本植入，引出害怕心理。

你們看，誰來了?(小熊)

小熊今天怎麼了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎麼了?(不高興、生氣、害怕)

發生什麼事情了呢，我們一起來看看。

原來是遇見了一隻凶惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

那你有害怕的時候嗎?(有)

昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡迴傾聽)

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

你害怕的是什麼?(大灰狼)

為什麼會害怕?(因為大灰狼會咬我們)

害怕的時候你心裡是什麼感覺?(不舒服)

我們來做做害怕時的樣子。

原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

3、經驗歸類梳理。

還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

你害怕的是什麼?(刀)

為什麼?(因為它會把人割傷的)

總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)你們為什麼害怕這些東西?

(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)

你害怕的是什麼?(打雷)

為什麼?(很響，很嚇人)

還有誰也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風聲)

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)

我們來看看他害怕什麼?(打針)

為什麼?(打針很疼)

哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)

小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的`、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結合展板，討論解決的辦法。

怎麼樣才能讓我們不害怕呢?

遇到這些凶猛的動物時，我們可以怎麼做?(逃跑、躲起來、找媽媽……)

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些凶猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎麼做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)

聽到可怕的聲音怎麼辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)

3、情景表演，積極面對害怕。

打針你們怕嗎?

打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎麼做才能讓自己不害怕?( 有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷裡……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什麼不害怕，是怎麼做的? )

我們一起來學學打預防針的樣子：袖子捲一捲、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應用。

1、迴歸繪本，瞭解小熊的克服方法。

你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)

它想到了什麼辦法(躲得遠遠的)

現在小熊臉上是什麼表情?(開心)

是啊!因為它也知道害怕的時候該怎麼做了。

2、生活應用，克服害怕

今天來了這麼多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧?那現在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?

幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀太小，還不懂什麼是心理健康，但是並不代表他們不會遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。 3 幼兒園心理健康教案：孤獨的小兔

活動目標

1、通過故事，幼兒初步理解什麼是孤獨。

2、能夠正確認識獨孤，並學習如何遠離獨孤，走向合作。

3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個相關合作的遊戲，幼兒感受與人合作的快樂。

4、通過此次課程學會分享與合作。

活動準備

一組講述孤獨兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個洞的報紙以及廢舊的紙盒皮等等。

心理健康教案5

講前提示：

幼兒的思維方式通常是有一種“以自我為中心”的特點，尚不能設身處地為他人著想。本活動引導幼兒懂得應該從哪方面去關心別人，體驗幫助他人帶來的快樂，同時也為培養幼兒的責任心起到積極的推動作用。

活動目標：

1、利用日常生活中的事情培養幼兒樂於助人的品質，使其富有同情心。

2、體驗幫助他人帶來的快樂，懂得在被人關心和被人愛的.同時，也要關心別人。

活動準備：教學掛圖一套。

活動過程：

過程1 ：匯入活動

1、舉例說說最近身邊有關關心別人的話題。（如班上小朋友的例子或老師自己的例子

2、老師還給小朋友帶來幾幅圖畫，我們一起來看看畫面上的這些小朋友是怎麼關心別人的。

過程2：觀察圖畫

1、觀察第一幅圖。

這是在什麼地方？圖上發生了一件什麼事？小明放學回家的時候，看到一個小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹這樣難過，就跑過去問她怎麼了，小妹妹說，她不小心和媽媽走散了，找不到媽媽，很難過。小明說，沒事，哥哥帶你去找警察叔叔。

這位哥哥是怎樣關心小妹妹的？（帶小妹妹去找警察叔叔）

2、出示第二幅圖，以提問的方式引導幼兒觀察討論。

圖上的小朋友是怎樣關心他人的？（請你和鄰座的小朋友相互討論、講述） 請個別幼兒回答。

3、出示第三幅圖。

畫面上都有誰？

他們在幹什麼？（樂樂住院了，小紅給他送了一束鮮花，並祝他早日康復）

4、以同樣的方式讓幼兒觀察第4、5幅圖（外公累了，小紅給外公捶背；強強正嘔吐），讓幼兒理解各種不同的關心他人的方式。

教師小結：小朋友要懂得關心別人，要關心有困難的人，關心殘疾人，關心老人，還要關心動植物等。

過程3：說一說

小朋友也是像這些小朋友那樣做的嗎？

小組討論，請說一說你關心他人的事。

教師根據幼兒討論情況進行小結。

建議：出示掛圖時，每次先請幼兒完整講述，教師稍作提醒和補充。

心理健康教案6

設計背景：

升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養新的學習習慣，發現新的學習動機，樹立新的學習目標，基於此設計了本課題。

課程目標：

讓學生能夠認識培養良好學習習慣的'重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養好的學習習慣的能力。

課程重難點：

讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。

課程形式：

教師講授；視訊觀看；小組討論。

課程安排：

2課時

課程準備：

PPT；視訊

過程：

1、匯入

引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們為什麼要學習？

得出結論：高中階段為了自己而學習。

2、主題活動

1、講授學習的定義。

2、講授高中生學習的特點。

3、講授高中生常用的學習策略。

4、活動：一個有關記憶的實驗。

5、實驗任務

在紙上寫出你記得的單詞。

要求：不按順序，不要相互交叉。

請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統計。

6、自由回憶的系列位置曲線。

7、記憶的兩大效應：首因效應？近因效應。

8、艾賓浩斯遺忘曲線。

9、高中生常見的學習困惑與調適。

10、學習動機不當及其調適。

11、人一天的生物鐘規律。

12、考試焦慮及其調適。

13、考試焦慮及其調適。

14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）。

從這部影片中我們看到了什麼？得到了什麼啟示？

心理健康教案7

執教者：

馬井學校楊xx

主題活動名稱：

感覺氣球

主題活動型別：

心理遊戲

主題活動設計思路：

每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們並不是很瞭解。通過連線感覺氣球的方式可以讓孩子們瞭解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣洩自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒並幫助他們學習解決情緒問題的方法。

活動目的：

提供一個支柱，幫助瞭解學生心裡的感覺，學會面對和解決情緒問題。

活動場地：

室內

活動人數：

40——50人

活動道具：

紙張、水彩筆、氣球

活動步驟：

1、熱身活動：小遊戲

2、每位同學發一張紙，一支筆

3、指導語：

同學們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然後在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因為一會兒我們還要在氣球裡寫字。

4、等畫好三個氣球之後，教師指導語：“現在在你畫的第一個氣球裡，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然後在第二個氣球裡寫下一些與你有關係的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球裡，寫下你印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最後請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那麼把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

5、在寫完後，給每個小組成員發一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣後，教師可以指導學生說：“現在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球裡有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那麼當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎麼辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球裡面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最後每個小組推選一個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。

7、最後，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——裡面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

活動的'分享與延展：

在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎麼辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。

應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：

停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

聽——安靜地聽一聽自己心裡的聲音，到底在苦惱什麼呢？

想——想一想應該怎麼辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好一點了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

活動注意事項：

由於此活動最後的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

心理健康教案8

活動目標：

1．瞭解生活中寬容友善的重要性；懂得寬容他人，就是善待自己。

2．正確認識寬容與軟弱、寬容與嚴格、寬容與維權的界限。

3．懂得寬容、與人為善是交往的品德，是中華民族的傳統美德，是一個人有修養的體現，樂於寬容待人，與人為善。

班會過程

1．主持人匯入。《同一首歌》2．討論“寬容”是什麼。3聽故事，悟寬容。 4．小品《寢室風波》。

班會過程：

甲：雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”

乙：寬容是快樂之本。多一些寬容，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心；人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。

甲：寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對人對事的包容和接納。

乙：寬容是一種高貴的品質、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。合：寬容是什麼，留待大家來評說。(學生髮言)甲：是啊，寬容是人的優秀品德。能寬容，就能得人。同學間也是一樣，沒有了寬容就沒有了友誼，善待他人，就是善待自己。乙：能寬容，就能發展壯大。合：所以說，寬容是力量和自信的標誌。

乙：那麼接下來，讓我們來“聽故事，悟寬容”。或許聽完之後會有所感觸。 《仇恨袋》

古希臘神話中有一位力大無窮的英雄叫海格力斯。有一天，海格力斯在山路上行走時，發現路中間有個袋子似的東西很礙腳，便踢了它一腳。誰知那東西不但沒有被踢開反而膨脹起來。海格力斯有點生氣，便狠狠踩了一腳想把它踩破，哪知那東西不但沒踩破反而又膨脹了許多。海格力斯惱羞成怒，操起一條碗口粗的木棒狠砸起來，那東西竟然加倍地膨脹，最後大到把路堵死了。

一位聖人路過，連忙對海格力斯說：“朋友，快別動它，忽略它，離開它遠去吧！它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如當初，你的心裡老記著它，侵犯它，它就會膨脹起來，擋住你前進的路，與你敵對到底！”

（是的，仇恨正如海格力斯所遇到的那個袋子，開始很小，如果你忽略它，它就會自行消亡;

如果你老是想著它，它就會在你心裡不斷膨脹。人的心中一旦充滿了仇恨，就再也裝不下別的東西。這種狀態下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下幹出後悔莫及甚至葬送自己前程的事情。）

《誤會》

早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚後生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一隻狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶餵奶給孩子喝，撫養孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。

他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之後，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，於是抱起孩子；雖然身上有血，但並未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎麼一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一隻狼，口裡還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。

（誤會的事，是人往往在不瞭解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為衝動的情況之下所發生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的後果，這樣人與人之間的誤會，則其後果更是難以想象。

《釘子》有一個男孩有著很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子；並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。

第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。

終於有一天這個男孩再也不會失去耐性亂髮脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。

一天天地過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子都拔出來了。

父親握著他的手來到後院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠不能回覆成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受（人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結果……幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……）

甲：朋友，您一路聽下來之後；一定有很深的感觸吧。那麼，在對別人有所決定與判斷之前，首先，請想想這是否是因為“仇恨”或一個“誤會”，然後，請考慮您是否一定要釘下這個“釘子”，如果可以的話，請“且慢下手”。因為，當您對別人“寬大”之時，即是對您自己寬大。當您寬容他人的時候，也是善待您自己的最好的時機。

接下來我們大家來欣賞小品《寢室風波》。

甲：小品看完了，大家一定有好多感觸啊，原本一個寢室應該是關係非常融洽，怎麼現在都象是仇敵呢？在故事中你認為誰是對的，誰是錯的？怎麼會積累了這麼多不滿和仇恨？那麼大家認為其實每個人在其中都應該注意些什麼呢？（同學發言）乙：世界上沒有相同的兩片葉子，不要苛求別人符合自己的觀點，金無足赤，人無完人；互相諒解，互相尊重，互相寬容是形成良好人際關係的基礎，是得到真正友誼的'前提。

甲：昨天，我們認識著寬容；乙：今天，我們感受著寬容；明天，我們用寬容的心態生活著，學習著。

朋友，學會寬容吧，幸福與快樂會常陪伴著你！

寬容度測（請對下列問題作出“是”和“否”的選擇）1有很多人總是故意跟我過不去2碰到熟人我向他打招呼時，他視而不見最令我難堪。3我討厭和沉默寡言的人一起工作。4有的人譁眾取寵，說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽到和看到都很生氣。5和目中無人的人一起相處真是一種痛苦。6生活中充滿庸俗趣味的人不少，我很厭煩。7有很多人自己不怎麼樣卻總是嘲笑他人。8我不能理解為什麼自以為是的人也能得到賞識9有的人笨頭笨腦反應遲鈍，真讓人窩火。10我不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11和事事爭強好事的人呆在一起使我感到緊張。12我不喜歡獨斷專行的人。13有不少人明知方法不對，還非要別人按照他的意見行事。14有的人成天牢騷滿腹，我認為這種處境全是他們自己造成的。15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16有不少人總喜歡對別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。17當我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認可和賞識時，我就會大發雷霆。18有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

評價標準：“是”得1分，“否”得0分，最後分數相加。⑴ 13—18分，說明你需要在生活中加強靈活性，培養寬容心。

⑵7—12分，表明是常人心態，儘管時時碰到難相處的人，但還尚能寬容。⑶ 0—6分，說明外界事物很難左右你的心態。

心理健康教案9

一、活動意義：

第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高國小生的綜合素質。為提高我校國小生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的心理成長，發揮學校班主任老師心理健康指導的`功能，本屆心理健康周活動重點是開展國小生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

二、活動主題：

身心健康 築夢校園

三、活動組織：

在校長室、德育處的直接領導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

四、活動安排：

1、活動時間：20xx年11月25日~ 11月29日

2、活動內容

活動一：週一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學校操場 主講人 ：顧麗華 宣傳發動

活動二：開設一節心理輔導公開課。

時間：20xx年11月27日 下午第一節課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室 注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導

週一至週五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。

可選擇：鑽呼啦圈 、小推車 、兩人三足等遊戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項遊戲進行了展示

心理健康教案10

一、活動主題:

友誼之光照亮你我他

二、活動目的：

1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。

3、能力目標：使學生樂於接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，並與他人建立和諧的人際關係。

三、活動方法：

1、講述與討論。

2、多媒體、遊戲活動、短劇表演。

四、活動過程：

1、匯入

主持人：我國歷史上有一些傑出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）

主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

2、帶著你的朋友來聊一聊

請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”

3、短劇表演

（1）將心比心，換位思考

兩組學生上臺表演（衝突）：

A：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；

B：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結果會不一樣，大家請看……

兩個短劇中的演員換位，繼續表演。

A：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關係，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

B：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。於是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

主持人：為什麼換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。

主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，並且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的'心來寬恕別人，就能保全友誼。

（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

很快要測驗了，A同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什麼大不了的，就一口答應了下來。

主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，並發表自己的意見。

討論：（略）

主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。

4、活動“人在旅途”

抽籤分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然後，兩人對調，再走一段；最後，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。

想一想：

（1）矇住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心裡有些什麼感受？

（2）當自己處在孤立無助的境地時，心裡有什麼想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？

主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那麼他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

5、遊戲《風中勁草》

活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。

遊戲規則：一組學生約八人緊並圍成一圈，並伸出雙掌充當“風”的角色；一人站於圓圈中，充當“草”，雙腳併攏像草根扎於地裡不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了” 草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往後倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其餘的成員輪流扮演“草”玩遊戲。

遊戲結束，請各成員談談的各自的感受。

主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。

6、活動“心靈點播”

請同學們把平時的心理話用紙和筆寫下來，然後由主持人以點播的形式讀出來。

主持人：字不多，情卻深，同學的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學的見解與批評，我們都應該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。

7、班主任寄語

朱老師：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水儘管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學們請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富。

主持人：謝謝班主任的教誨！同學們，今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學習，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。

主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠是朋友》。下面請一對好朋友出來領唱，全班起立齊唱。

8、同唱一首歌

請一對好朋友出來領唱《永遠是朋友》。

9、主題班會總結

主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會給我們帶來友情，但是，友情給我們創造無限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結束，祝願所有人永遠都是好朋友。再會！

心理健康教案11

教學目的：

幫助學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學重點：

使學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學過程：

一、交待任務

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的'壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛生

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結學法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公佈正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論後回答：

(1)小明這是一種什麼壞習慣

(2)不誠實、欺騙老師這屬於哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎麼辦

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上後跟張叔叔談話。小立開啟禮品盒，發現裡面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎麼辦

用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答

4.說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結

1.問：通過這節的學習，你懂得了什麼

2.師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇於認識和承認自己的不良習慣，並下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

四、總結

同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要明日復明日。

板書設計：不要明日復明日

明日復明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

心理健康教案12

設計意圖： 隨著社會的進步，科技的發展，在現今生活的各個領域中越來越需要人們具備與人合作、與人分享品質。為適應當今飛速發展的社會需要，從小培養孩子的合作意識，團隊精神是非常重要的.。在《幼兒園教育指導綱要》社會目標中也指出“樂意與人交往，學習互助、合作與分享。”由此可見，培養幼兒建立“與人合作與人分享”的品質已經成為當前幼兒教育的重要目標之一。中班幼兒在生活中萌發了初步的合作意識，但我們在實際生活中仍可以經常聽到幼兒在互相的爭搶玩具，互相地取笑對方。要讓他們真正瞭解合作在人生中的重要性，還需要教師的引導和幼兒的進一步體驗和感受，基於此，我設計了“團結合作真快樂”的教學活動。讓孩子們在活動中，親身體驗團結的重要性和合作成功的愉悅。

一、活動目的：

1、使幼兒初步認識到學會合作的重要性和必要性，培養幼兒樂於與人合作的意識以及團結一致的精神。

2、初步掌握如何進行團結合作，培養合作能力。

3、體驗合作過程，讓幼兒享受合作成功的喜悅之情。

二、活動重點：幫助幼兒樹立團結合作的思想。

三、活動難點 ：使幼兒親身體會到團結合作的重要性。

四、活動準備：

1、有音樂背景的PPT10張。

2、四個身大口小的瓶子，16個繫上繩子紙球。

3、泡沫墊子10塊，海龜、鯊魚頭飾各一個。

五、活動過程：

（一）匯入課題，激發興趣。

1、談話師：我是誰？（相互問好）我是海龜媽媽，今天帶你們去沙灘上去玩玩。PPT1（跟著媽媽在音樂中進入場地）

2、練習動作師：跟著媽媽練習本領。（聽著音樂做動作）

（二）體驗遊戲，學習合作。

1、談話師：本領學會了，媽媽帶你們大海里去玩玩，你們看，大海海面上還有幾座小島，那是快樂島。可是大海里還住著凶猛的大鯊魚，如果大鯊魚來了，我們該怎麼辦？

2、遊戲《快樂島》PPT2—8遊戲若干次結束。

（三）實踐活動，總結提高。鯊魚爸爸：海龜寶寶你們好！我是海龜爸爸，你們真是一群團結友愛、相互合作的好孩子。我遇到麻煩了，想請你們幫忙。我的海龜蛋寶寶被大鯊魚拿走了，被放在瓶子裡，請你們快想想辦法救救它們。設問：發生什麼事了？那怎麼辦？師：大鯊魚在那兒呢，現在大鯊魚不在我們趕緊去救它們吧。

遊戲《紙球出瓶》PPT8遊戲第一次。設問：你們是怎麼救出蛋寶寶的? 你們為什麼沒有救出蛋寶寶？（總結、分享成功和失敗的原因）遊戲第二、三次。小結：我們相互團結，共同合作救出了蛋寶寶，真開心！

（四）結束活動。師：海龜爸爸一定等著急了，我們趕快送蛋寶寶回家吧。（聽著音樂出活動室PPT10）

心理健康教案13

教學目標

知識目標：知道每個人在生活中都會遇到各種各樣的困難，學會正確面對挫折、

過程與方法目標：使學生了解生活和學習中的困難，能大膽地講述成功與失敗的經歷。

情感目標：培養勇敢面對困難的能力，瞭解情緒產生的原因在於個人對事物的看法。

教學重點

培養學生勇敢面對挫折的能力，保持良好心態。

教學難點

瞭解情緒產生的原因在於個人對事物的看法。

教學準備

課件

教學過程

一、預習提綱

1、這些同學遇到了什麼樣的困難

2、同學們，你有過摔倒的經歷嗎？你是怎麼樣想辦法爬起來的

3、匯入：摔倒了，爬起來

二、展示交流

1、一起來看情境故事《摔倒了，爬起來》

1）李彬小朋友跑得真快（加油加油，李彬得一了）

2）後來怎麼了？（李彬摔倒了）

3）他放棄了嗎？（沒有）在同學們的鼓勵下李彬堅持跑完了全程

4）李彬得了最後一名，為什麼大家還為他鼓掌？

5）對這件事你是怎麼樣想的？（同學互相討論）

師小結：因為李彬的勇敢、堅強、堅持、不放棄。

6）如果你是李彬，聽到了大家的掌聲和心聲，你會有什麼感受？你會怎麼做呢？與同學合作表演一下吧。

三、教學反饋

1、現在我給“摔倒了”加上引號，大家想一想加上引號的摔倒指的是什麼？指名學生髮言

2、你有“摔倒了”的經歷嗎？生自由發言

3、在你“摔倒”的.時候，你是怎麼讓自己“爬起來”的？

生自由發言：面對困難我不怕，我要勇敢戰勝它

四、總結

《命運交響曲》，邊聽音樂邊介紹貝多芬的故事

板書設計

面對困難我不怕，我要勇敢戰勝它

教學反思

現在學生因為家長和老師們的過分保護而變得抗挫能力下降，甚至幾句批評教育就會引發孩子們心理上的重大變化。通過本課的學習，學生們感受到，人生道路上困難重重，挫折不可避免，只有學會克服困難的方法，樹立克服困難的決心才能不斷走向成功。

心理健康教案14

一、教學目標：

1、幫助留守兒童認識和了解自我，找到自身的優點，激發他們的自信心。

2、安撫和疏導留守兒童的心理，讓他們更加健康快樂地學習和生活。

3、培養學生關愛他人和懂得感恩的美好品德。

二、教學重難點：

培養留守兒童的自信心和感恩美德。

三、教學過程：

（一）匯入

1、老師介紹課題並提問，假如我是他的“他”，可能是誰？

2、觀看短片，父母外出務工與孩子分別的場景。

3、解題，留守兒童，（解釋：爸爸媽媽都不在身邊，跟隨爺爺奶奶，外公外婆及其他親戚一起生活的孩子），我們身邊有嗎？請舉手看一下，統計一下，瞭解一下這些同學和誰一起生活，誰來照顧他們。

4、留守兒童介紹自己的'生活狀況。

（二）小組交流，傾訴內心

教師：當爸爸媽媽不在身邊的時候，我們失去了很多的溫暖和關愛，出現下面幾種情況的時候，你是怎麼想的，請你給你的同學和老師談談你的真實感受嗎？

展示圖片，四組生活場景。

1、過年時，父母不能陪伴我（羨慕別人）

2、生病時，我…….（孤單、害怕）

3、六一兒童節，爸爸媽媽不能來學校看我的表演，我…….（傷心，自卑）

4、開家長會的時候，爸爸媽媽不能來學校跟老師交流，我…….（想念他們）

教師小結：你們到這些時候，是不是埋怨，甚至是“恨”你們的爸爸媽媽呢？老師引導：其實，我們的爸爸媽媽也是迫於生活的無奈才遠走他鄉，他們要去打工養家餬口，他們上有老，下有小，他們很不願意離開你們，因為你們是他們的心頭肉，這是骨肉的分離，我們不要恨，也不要埋怨。我們來了解一下自己的父母在外面做些什麼呢？

5、展示圖片，爸爸媽媽的打工生活。

（三）同學互助，說說心裡話。

孩子們，過年的時候，你感到傷心，難過；生病時，你感到孤單，害怕；六一兒童節的時候，你感到很無助；開家長會的時候，你可能很慌亂，很自卑。這些傷心，難過，孤單，害怕，無助，慌亂，自卑的心理，作為一個正常的孩子來說，也是很正常的表現。我們常說，上帝為你關閉了一扇門，卻為你打開了另一扇天窗，我們也從不平常的生活中學到了很多。其實他們很…….（堅強和勇敢，他們能自己照顧自己，舉例，生病了自己去醫院取藥，打針，不哭不鬧，夜深人靜的時候，只能自己單獨睡覺）其實他們很…….(懂事，他們不去依賴父母，常常自己解決問題，自己洗衣服做飯其實他們很…….（可愛，孝順，除了照顧自己，還要幫助爺爺奶奶或者外公外婆做家務，甚至還要照顧他們的飲食起居）（小結）所以，我們不能自卑，我們要自信，我覺得你們了不起，很棒。當然，作為我們的同學和老師也要給他們更多的幫助，那麼，你能給他們做些什麼呢？

（四）做一做，談一談。

假如我是他，我要做什麼？

1、製作一張賀卡（媽媽的生日）

2、給爸爸媽媽寫封信

3、給爸爸媽媽打個電話，問候他們，詢問他們的生活狀況。

4、認真學習，把成績寄給爸爸媽媽。

5、我要照顧好自己和爺爺奶奶，讓他們安心的在外工作。

6、我要和他們交朋友，在學習上幫助他們，在生活上關心他們。

（五）共同分享

欣賞歌曲《我會聽話》

心理健康教案15

一、活動內容：

調整心態，把握成功

二、活動目的：

1、這次活動，就是要讓學生擁有積極健康的心態，緊張而忙碌的學習，讓學生們能輕鬆愉快地度過國小階段的學習生活。

2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情感，使其擁有積極穩定陽光的情緒。

3、讓家長更瞭解學生的壓力，理解學生的心理，能與學生真情溝通，使家庭教育和學校教育很好地結合起來。

三、過程與方法

在大家自主、合作、探究的過程中，培養學生敢於發表自己的想法，培養學生團結互助的精神，從而達到以上活動的目地。

四、課前準備

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人事例來激勵鼓舞自己。

五、活動口號：

“關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。

六、活動過程

（一）學生自背班訓：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。

（二）開啟心窗說說心裡話：

時間荏苒，光陰似箭，同學們又帶著各自的理想，來到學校追求知識。這段時間以來，我們同學感受到畢業班的學習和以前有什麼希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！

不同，我們一定有深刻的體會吧，現在大家來交流一下好不好？聽了同學們的心聲，老師深刻地理解大家。求學之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭？有些同學，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現象，它會影響著你們在六年級的學習，它會是你們學習生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點：

1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。

3、人際衝突心理。包括與老師、家長、同學的衝突，生活在不和諧、不協調的人際關係中。

（三）講故事，明道理。

大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什麼道理？（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的'差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰和應付一切困難，那他就成功了一半。

1、大家收集一下，積極的心態有哪些？讓學生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態，讓林肯成希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！功。讓學生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強、更有意志力，才會贏來成功。）