心理健康疏導方案(精選15篇)

為確保事情或工作高質量高水平開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家收集的心理健康疏導方案，歡迎閱讀與收藏。

心理健康疏導方案1

一、指導思想

為了提高學生的心理素質，有效預防、及時控制和消除學生的嚴重心理問題以及由此可能引發的自傷或傷害他人等嚴重事件，保障我校學生的生命安全，維護正常的校園生活秩序，保持學校的穩定，特制定本方案。

二、心理危機的界定

心理危機是指個體運用尋常方式不能應對或處理目前所遇到的內外部應激而陷入極度的焦慮、抑鬱、甚至失去控制、不能自拔的狀態。確定物件存在心理危機一般指物件存在具有重大影響的生活事件或剛剛經歷重大突發事件，情緒劇烈波動或認知、軀體、行為方面有較大改變，且用平常解決問題的方法暫時不能應對或無法應對眼前的危機。

三、心理危機排查

（一）心理危機排查

1、每年新生入學後兩週左右組織全面心理健康普查，瞭解學生心理健康狀況。

2、不定期開展的心理專項篩查。包括特殊事件發生後，開展的心理篩查。或者特殊時期，二級學院提出需求的心理篩查。

3、心理中心專兼職教師在日常諮詢工作中排查存在心理危機的學生。

（二）心理危機排查重點關注物件

1、遭遇突發事件而出現心理或行為異常的學生，如家庭發生重大變故、失戀、受到自然災害或社會意外刺激的學生；

2、既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學生；

3、患有嚴重心理疾病，如抑鬱症、恐怖症、強迫症、精神分裂症等疾病的學生；

4、身體患有嚴重疾病、個人很痛苦、治療週期長的學生；

5、嚴重環境適應不良導致心理或行為異常的學生；

6、學習壓力過大、學習困難而出現心理異常的學生；

7、家庭經濟貧困、負擔重、深感自卑的學生；

8、性格過於內向、孤僻、缺乏社會支援的學生；

9、人際關係失調後出現心理或行為異常的學生；

10、由於身邊同學出現個體危機狀況而受到影響，產生恐慌、擔心、焦慮、困擾的學生；

11、畢業生中就業困難、考研失敗及因種種原因無法正常畢業的學生；

12、一年級第一次考試不及格的學生，高年級多門功課不及格的學生；

13、過度迷戀網路（含網路成癮）的學生；

14、其他有情緒困擾、行為異常的學生。

四、心理危機干預工作流程

（一）分級干預

第一級別：直接捲入傷害性事件中的個體，心理干預作為一種社會援助必須介入；

第二級別：第一級別當事人的室友或有密切關係者，可能產生強烈的悲哀及內疚情緒，出現繼發性應激反應，需要重點干預；

第三級別：面對災難情景出現了強烈情緒反應的個體，需要進行心理干預；

第四級別：參與危機事件處理或從事救援的工作人員及志願者，應該得到關注；

（二）措施

1、對相關學生進行心理危機評估，提出分類處理意見。

2、對確需要就醫的學生，二級學院通知家長，協商送入相應專業醫院接受治療。

3、需要進行心理危機干預的學生，心理健康教育中心立即組織團體輔導或開展個體心理諮詢，並建立心理檔案，對問題嚴重的學生進行跟蹤諮詢。

4、建立心理問題學生愈後鑑定及跟蹤制度。因心理問題住院治療或休學的學生在申請復學時，要提供精神專科醫院病情鑑定的書面證明，確已康復、可正常繼續大學學習的，方可辦理復學手續。復學後，學生需定期到心理中心接受心理輔導。

五、對心理危機干預人員的要求

（一）及時彙報情況。心理中心專兼職教師在心理諮詢等專業工作中若發現學生心理危機情況後應及時向心理健康教育中心負責人報告；必要時，由中心負責人向主管領導彙報並通達相關工作人員。若遇集體危機事件，應遵從學校統一安排，按照專業規範介入干預工作。

（二）保守祕密。對處理問題過程中涉及到的學生個人隱私應遵照職業道德規範保守祕密，需彙報和交流的必須嚴格按程式辦理，並以保護當事人權利和安全為基本原則進行處置。相關人員也應做出保密承諾並承擔相應責任。集體危機事件處理嚴格遵守學校工作紀律。

心理健康疏導方案2

一、指導思想:

為了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

二、活動時間:

20xx年5月18日——5月25日

三、活動主題:

快樂成長，建立美好的學習生活。

四、活動目的：

1、引導學生髮現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

五、活動物件：

全體師生

六、活動內容:

1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，週一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據學生不同年齡特點

組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視訊。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，建立美好的學習生活”。

3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心裡塗鴉、心裡漫畫、心裡動漫等藝術創意比賽，達到宣洩情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。

4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。

5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《揹著爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀後感，作文稿紙自備。活動時間週末由家長陪同觀看。

七、活動要求：

各班活動資料於5月29週一完成上交。

心理健康疏導方案3

活動目標：

認知目標：讓學生學會正確、全面地認識自己。

情感目標：建立良好的自己形象，對自己充滿自信心。行為目標：發揚優點，克服缺點，塑造一個良好的自己。活動重點：正確認識自己的優缺點，接納自己。

活動難點：

保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。活動準備：一把小鏡子，《相信自己》光碟一張。

活動過程：

一、匯入新課

1、小品小明拿著剛發下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從後面追上來，衝他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什麼用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發達！”

2、思考引發動機，製造懸念，創設情境，使學生很快進入角色。

（1）你認為小明說的對嗎？為什麼？

（2）你想對小明說些什麼？

（3）通過這個小品你能明白什麼？

3、師：偶爾一兩次考試不理想並不能說明什麼，我們要全面、正確地認識自己。

二、活動主體

1、小品《照鏡子》大致內容：兩位同學按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學生的鼻子，問：“這是什麼？”學生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭，問：“這是什麼？”學生回答：“額頭”。學生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭上了，他們卻全然不知。然後讓他們面向全班同學，同學們鬨堂大笑，他們感到莫名其妙，最後老師把小鏡子遞到他們手裡，他們這才發現真相。

（1）、思考：剛才的小品對你有什麼啟發？

（2）、師：臉上的髒東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學當一當這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優點和缺點。

2、同學眼中的我

（1）學生自由找朋友，請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。（自由活動）

（2）請幾名學生說說聽完之後的感受。

3、老師眼中的我

（1）看看評價手冊老師對你的評價

（2）小組內說說感受

（3）師：是的，只有把你身邊的人或事當做一面鏡子，才能採擷生活中的趣事，由此引發思考。自由宣洩，給學生認識和了解自己的機會，通過從他人那裡獲取資訊，使學生掌握正確認能正確地認識自己，清楚地瞭解自己。尺有所短，寸有所長，在平時的學習生活中，我們難免會有這樣的缺點，我們該如何面對這些缺點呢？

（4）學生想出各種方法解決。

（5）師：努力發現，勇敢講出，堅持改正，樹立信心，什麼都不會難倒我們。

3、填寫“小明星檔案”師：同學們，在老師的眼中，你們都是未來的小明星，請大家填好這張“小明星檔案”。

三、總結

今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人也會有需要努力改正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。

四、課後延伸

讓父母說說眼中的我們是什麼樣的，根據父母說的想一想以後怎麼做

放音樂結束。《相信自己》

心理健康疏導方案4

一、指導思想

堅持立德樹人、以人為本，突出問題導向，完善政策措施，把學生心理健康教育作為素質教育的重要內容，根據不同年齡階段學生身心發展特點和規律，科學有效實施心理健康教育，做到內容科學、流程規範、隊伍專業，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態和良好品德，培養身心全面和諧發展的社會主義建設者和接班人。

二、目標任務

總目標：提高全體學生的心理素質，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發學生的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為學生健康成長和幸福生活奠定基礎。

主要任務：以發展性教育為主，預防性教育為輔，面向全體學生，開展發展性的心理健康教育。對於少數有心理困擾和心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導。

三、基本原則

1．科學性原則。以素質教育思想為指導，以心理教育理論為基礎，根據學生身心發展的特點與規律，採用科學的方法，實施有針對性、實效性的心理健康教育。

2．普及性原則。中國小心理健康教育是學校素質教育的重要內容，主要物件為全體學生。

3．發展性原則。心理健康教育的重點在於增強適應能力、優化心理素質、開發潛能，促進學生的健康發展。

4．主體性原則。充分尊重學生的主體地位，鼓勵學生主動參與，引導學生自我認識，自我教育，做自我發展的主人。

5．預防性原則。有計劃、有步驟地進行心理健康教育，使學生能瞭解有關心理健康常識，培養自我心理調節能力，避免和減少心理問題的產生，對個別嚴重心理問題能及時甄別和轉介。

四、主要內容

普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、生涯規劃以及生活和社會適應等方面的常識。

國小階段低年級：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活和感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

國小階段中、高年級：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，養成開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。

國中階段：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展學習能力，學會科學用腦，改善學習方法；把握升學選擇的方向；瞭解自己，克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。

高中階段：幫助學生適應高中學習環境，發展創造性思維，開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得積極的情感體驗；在瞭解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備；正確認識自己的人際關係狀況，正確對待與異性的交往，建立對他人積極的情感反應和體驗。提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。

五、主要舉措

（一）創新心理健康教育工作體系

1．強化心理健康教育課程建設。

將心理健康教育納入課程，充分發揮課堂教學主渠道作用，各學校統籌利用班團隊課、綜合實踐課、地方課程或學校課程，確保每個班級每兩週開設1課時心理健康教育課。課程開展應遵循各年齡段學生心理髮展特點，內容主要有人際交往、情緒調節、親子關係、學習解壓、生涯規劃、生命教育、挫折教育等，形式主要有團體輔導、心理訓練、情境設計、問題辨析、角色扮演、遊戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

2．規範心理輔導場所建設。

全面加強心理輔導室場所建設，力爭實現心理輔導室全覆蓋。到20xx年底，在校學生1000人左右的中國小校和所有鄉鎮中心學校全面建成心理輔導室，建立健全值班、預約、輔導、回信、檔案建設及移交等管理制度，確保每週開放時間不少於5小時;對辦學規模較小的學校，可加強校際聯絡，成立片區心理輔導中心或通過走教支教等方式予以保障。

3．豐富心理健康教育資源建設。

加強學校心理輔導室與陽光服務中心、家長學校等平臺融合，創造條件開通24小時陽光心理援助熱線、網路預約專線和諮詢郵箱等線上線下相結合的心理疏導途徑，做好常態化心理諮詢服務（或購買社會機構的服務）。到20xx年，分別在高中、國中、國小建設“心理健康教育名師工作室”3個，充分利用基礎教育資源等網路平臺進行學習，同時開發具有樓區特色的心理健康教育精品課、優秀心理輔導案例，推進心理健康教育資源共建共享。

4．加強心理健康教育隊伍建設。

合理配齊心理健康教育專兼職教師隊伍。到20xx年底，按師生比不低於1: 1000配齊專、兼職心理健康教育教師。辦學規模較小的學校，可通過明確專人負責、教師走教支教、學校對口支援等多種方式配備兼職心理健康教育教師。區教育局擇優配備專職心理健康教育教研員，並選配一定數量兼職教研員。配足心理健康教育志願者隊伍。充分發揮岳陽樓區中國小心理健康教育名師工作室、岳陽市未成年人心理健康教育協會等組織的作用，鼓勵學生、家長、社會工作者加入心理健康教育志願者隊伍，鼓勵學校在優秀學生幹部中選拔心理委員，為開展心理健康教育公益活動彙集力量。

5．加強心理健康教育機制建設。

①建立學生心理危機干預機制。依託相關專業機構，嚴格落實心理倫理規範，牽頭負責組織區域內中國小開展心理健康普查和心理危機排查工作，每年面向國小高年級、國中、高中開展一次心理健康測評，指導學校科學運用學生心理健康測評結果，推動建立“一生一案”的心理成長檔案。全面建立“班級、年級、學校”三級預警體系，建立學生心理危機個案分析報告制度和專家會診制度，實現對有高危心理危機學生的心理狀況變化早發現，早報告，早治療。堅決防範因心理危機引發的自殘自殺等極端事件的發生。

②完善心理健康教育社會支援服務機制。建立完善社會心理服務機構行業標準，加強對社會心理服務機構的管理規範和評估監督，規範面向中國小生開展的心理諮詢服務。任何單位、組織與個人以中國小生為物件集中開展心理健康測評及調研，需事先向教育局備案，依法依規進行。鼓勵各類心理科研機構、學術團體等發揮專業優勢，打造學校心理健康教育專業支援系統。聯合宣傳、衛生健康等部門，推動學校、媒體、精神衛生機構向大眾普及精神衛生常識,樹立“身心同健康”意識，促進學生心理健康。加強醫教結合，建立完善溝通聯動機制，暢通心理障礙學生醫療轉介通道，做好精神康復期與後期復學的有效銜接。

③健全心理健康教育考核評價機制。支援心理健康教師參加各級各類教師表彰獎勵和職稱評聘，積極落實中國小專職心理健康教師享受本校班主任同等待遇政策，計班主任工作年限。兼職心理健康教師參照學校實際實行。積極探索心理健康教師工作評價機制，將心理健康教學、個體與團體心理輔導、學生心理危機干預等工作納入教學考核評價、職稱評聘的成果認定或學術性評價內容。

6．充分利用家庭的教育力量。

家長的心理行為會直接影響學生的心理髮展和心理狀況，家長的日常教育對學生也具有特殊的作用。因此，學校要注意通過家長會、家長學校等途徑，向家長宣傳普及心理衛生知識，利用家長的力量，加強對學生心理健康教育和意志品質的培養。

（二）優化心理健康教育工作途徑

1．拓寬學校心理健康教育形式。

①開展多學科融合教育活動。堅持“五育並舉”，加強體育、藝術、勞動等課程與心理健康教育的融合，引導學生個性發展、全面發展，有效緩解學生學習壓力、釋放負面情緒。

②開展多途徑宣傳教育活動。充分利用廣播電視、各類網路平臺及心理小報等載體，定期開展線上心理健康公益講座、沙龍研討等活動，引導學生主動參與、親身體驗、朋輩互助、開闊視野，持續向家長、學生、社會大眾宣傳普及科學的心理健康知識。積極發揮公眾號、小程式等新媒體平臺作用，發揮共青團、少先隊、學生會、各類社團等正面引導作用，積極開展同伴教育和互助，增強同伴支援，增加積極體驗，提升心理健康素養。

③開展多主題心理團體活動。以“5·25心理健康日”“心理健康教育活動月”“10·10世界精神衛生日”以及新生入學、開學、畢業、升學、考試前後等重要時間節點和影響心理健康重大事件發生時段，充分利用班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動以及課後服務社團活動、講座、宣傳欄、黑板報等多種形式開展學生心理健康教育主題活動，每校一年有四次以上的心理健康教育活動。

④拓展多方位社會心理服務。充分利用樓區資源優勢，普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作。依託社群綜合服務設施建立心理輔導室或社會工作站，提供公益性學生心理疏導和家庭教育指導。未成年人心理健康輔導中心要提供心理諮詢、團體輔導、公益講座等。積極開展有利於學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質拓展活動。以留守兒童、殘疾兒童等為重點物件，提升心理健康服務能力。

⑤密切聯絡家長共同實施心理健康教育。學校要幫助家長樹立正確的教育觀念，瞭解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質的養成，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。同時，學校要為家長提供促進孩子發展的指導意見，協助他們共同解決孩子在發展過程中的心理行為問題。

2．健全教師心理健康教師培訓體系。

①規範心理健康教師專業資質。各學校專職心理健康教育教師原則上應具有心理學或相關專業本科學歷，支援具有相關學歷但不具有專業資質的教師參加市級及以上教育行政部門組織的崗位能力培訓，取得相應資質後上崗。

②加強心理健康教師職後提升。建立全區中國小心理健康教育教師輪訓制度，以三年為一週期開展全員培訓。心理健康教師每年接受不低於40學時的專業培訓，或參加至少2次省級以上主管部門及二級以上心理學專業學術團體召開的學術會議。班主任等思政骨幹教師每年參加不低於10學時的心理健康教育專題培訓。分期分批推薦中國小心理健康教育教研員和骨幹教師參加國家級、省級、市級培訓。將心理健康教育納入各級各類學校校長、班主任(輔導員)、教學管理幹部(思政工作幹部)、學科教師(專業教師)、團幹部及少先隊輔導員等業務培訓的必修內容，實現教師培訓全覆蓋。

③推進心理健康教育全員育人。各學校逐步建立和完善校長領導，分管副校長負責，以專職心理健康教育教師和全體班主任為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。落實全體教師心理健康教育職責，各學科教學目標要包含學生心理成長目標。充分調動班主任以及其他任課老師參與心理健康教育的主動性和積極性。中國小校要結合全員導師制建設，提高全體教師的心理輔導能力和家校溝通能力。

3．加強心理健康教育科研工作。

成立心理健康教育指導中心，依託教研，定期開展全區範圍的心理健康教育科研活動或心理教師專業能力競賽，為學生心理健康教育提供專業支撐。成立學校或區域心理健康教育教研組，探索建立跨學校、跨學段集體備課制度，定期組織開展教研活動，開發系列的適合樓區學情的心理健康教育課程，每年立項一批心理健康教育科研課題，加強心理健康教育科研專案及工作坊培訓成果轉化。

（三）強化心理健康教育條件保障

1．完善組織機制。各學校要成立校長負責的心理健康教育領導小組，將心理健康教育納入學校德育、思政教育和文明校園建立工作體系，確保有計劃、有隊伍、有制度、有專用室場、有活動記錄。

2．加強經費保障。各中國小將心理健康工作所需經費納入學校年度預算，按年生均10元的基準定額單列經費，同時積極探索社會公益組織參與和幫助學校開展心理健康教育工作的機制與措施。

3．強化督導考核。將心理健康教育工作納入學校評價體系，納入對各學校年度工作考核的重要內容（見附件）。加大對心理高危學生、極端事件較多的重點區域和重點學校的監控力度，建立定期督查機制，落實通報、整改制度。

4．加強宣傳引導。各學校要以特定時間節點為契機，組織開展形式多樣的主題宣傳教育活動，充分利用岳陽少年說等媒介，傳播心理健康知識，加強心理宣傳教育。強化新聞機構社會責任，建立嚴格的內容審查制度，堅持正面宣傳引導，規範心理危機事件新聞報道，避免誤導社會輿論和教育觀念，對青少年學生造成不良影響。

心理健康疏導方案5

一、指導思想

以發展性心理健康教育與積極心理學理念為導向，圍繞主題，廣泛開展各類線上心理健康教育活動，宣傳普及心理抗疫知識，營造良好校園心理防疫氛圍，提升學生心理抗疫力，促進學生健康成長。為了緩解因疫情期間生活方式、學習壓力、心理健康等因素導致的學生壓力，幫助學生及家長儘早儘快適應學習變化，減少意外發生，我校制定XX國小加強疫情期間學生心理健康教育工作方案如下。

二、領導小組

成立XX國小疫情期間學生心理健康教育工作領導小組，由黨支部王莉娜書記、校長張寶紅任組長，周娜副校長、張文豔副校長任副組長，全面負責學校疫情期間學生心理健康教育工作的組織領導。組內成員主要為心理老師王喆、鄭方圓，年級組長李招、於曉波、於廣權以及十五位班主任老師。

三、活動內容

（一）開展培訓

1、召開領導小組會議

召開學校領導班子會議，將xx國小加強疫情期間學生心理健康教育工作納入會議議程，高度重視此項工作，全力配合抓好學生心理工作。

2、開展班主任培訓

開展班主任培訓，講解學生心理知識，佈置學校將要開展的各項心理工作，為工作的紮實有序進行打下基礎。

（二）學生情況評估

摸底排查學生心理情況，由班主任排查反饋班級中學生存在的心理問題，建立學生輔導個案，積極家校聯合，共同幫助學生解決心理困惑。

（三）開展心理主題教育月活動

1、舉辦心理健康教育月啟動儀式

利用學校公眾號做好宣傳，教育全體同學關心呵護自己的心理健康同時關注他人心理健康，營造良好的氛圍，共克時艱，打好防範疫情攻堅戰。

2、舉行升旗儀式

舉行升旗儀式，教育學生積極面對心理壓力，尋找合理的疏解方法。

3、廣播宣講

開展《開學了你做好準備了嗎》疫情心理健康教育講座，利用廣播的形式幫助學生梳理開學後需要進行的調整，鼓勵學生梳理自信心，以積極的心態完成好學業任務。

4、學生講座

聘請校外心理專家進行專業輔導講座，幫助學生解決心理困惑。

5、開展班會教育

在班會中開展教育，設計各種環節在歡樂的氣氛中幫助學生調整疫情期間壓抑的心理狀態，鼓勵學生積極面對學業生活中的困難。

6、積極做好宣傳

廣泛利用好電子屏、電子宣傳欄和公眾號，在學校內開展有力宣傳，教育學生學習積極心理知識，用溫暖的語言感染鼓勵學生。

7、利用心馨小屋進行個體輔導

利用心馨小屋開展個體輔導，學生藉助心理書籍、沙盤遊戲、宣洩器材等方式，疏解心理壓力。

8、家長指導

利用家長群對學生家長進行指導教育，營造家庭教育與學校心理教育並舉的氛圍。

9、拍攝微視訊。

創新心理健康教育的形式和載體，以豐富的手段和方法開展心理健康教育，聚焦抗疫期間真實發生的故事、行為、經歷，面向學生徵集“抗疫心情故事”微視訊，以視訊的方式講述抗疫期間感人故事、心靈成長故事。拍攝形式不限，需要有拍攝人自己的講述，講述收穫和感悟（可以使用旁白或者文字），時間為不超過5分鐘，解析度不低於960X400，採用MP4格式，片頭有視訊名稱，片尾有製作人及參與人姓名，內容積極向上，文字指令碼一併上交。面向教師徵集疫情期間“我的心理微課”微視訊。舉辦首屆河西學子心育節活動。5月25日確定為河西學子心育節，評選出學生“抗疫心情故事”微視訊優秀作品通過網路展示。

10、舉辦“花裙子節”

利用禮拜五學生自由穿著可不穿校服的機會，鼓勵學生在不攀比的條件下，衣著乾淨大方彰顯個性，讓學生心懷美好，傳遞陽光，創造歡樂。

（四）畢業年級輔導

針對畢業年級開展解壓心理輔導，利用多種形式幫助學生以積極的心理狀態順利完成小升中。

心理健康疏導方案6

一、指導思想

落實立德樹人根本任務，根據中國小生生理、心理髮展特點和規律，運用心理健康教育知識理論和方法技能，家校聯動、班校聯動，培養學生積極樂觀、向上向善的心理品質，為全體學生的健康成長和幸福人生奠定基礎。

二、工作目標

按照“一年見成效，兩年上臺階，五年創一流”的總體要求，重點實施六大專案，形成專職心理健康教育教師—班主任—全體教職員工協同開展心理健康教育的工作網路，建立以發展性評價為核心、具有區域特色的心理健康教育服務體系，實現全州心理健康教育工作專業化、系統化和規範化，全面提升中國小教師和學生心理健康水平。

三、主要任務

（一）實施心理健康教育服務基地建設專案

1.全面推進學校心理輔導室標準化建設。到20xx年底，建立50個州級示範心理輔導室，鄉鎮中心國小以上的學校達到省級標準化心理輔導室建設標準，配齊心理測量軟體、沙盤及團體輔導箱等三大基礎裝置，確保常態化使用。（責任單位：州教育局，各縣市人民政府）

2.加強州、縣市未成年人心理健康輔導中心建設。到20xx年底，州級依託州精神衛生中心心理健康管理中心建立“恩施州中國小生心理健康輔導中心”，各縣市聯合當地心理健康資源全面建成“中國小生心理健康輔導中心”，開展區域心理健康教育的研究、培訓、輔導轉介等工作。（責任單位：州衛健委、州教育局，各縣市人民政府）

（二）實施心理健康教育特色示範校建立專案

3.建立恩施州心理健康教育特色示範校。樹立一批心理健康教育工作先進典型，培育一批有較高心理健康教育辦學特色和水平的中國小校。鼓勵各中國小將心理健康教育融入學校特色文化建設中，形成“心育”特色文化。到20xx年底，培育80所縣級心理健康教育特色示範校，打造40個州級中國小心理健康教育示範點學校。（責任單位：州教育局，各縣市人民政府）

4.舉辦心理健康教育特色活動。每年3月、9月為全州中國小心理健康教育活動月。加強部門協作，廣泛開展心理健康科普宣傳，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動，延展心理健康教育的廣度和深度。堅持“網際網路+心育”與傳統模式相結合，在有關行業、部門的微信公眾號等平臺設立心理健康教育專欄，加強宣傳普及。（責任單位：州教育局、州衛健委、州文旅局、州委宣傳部、州委網信辦、州廣播電視臺、恩施日報社，各縣市人民政府）

5.建立家校聯動、社會協作的工作機制。整合多方資源，積極開展家庭教育和親子輔導工作，促進親子關係和諧發展。將心理健康知識宣教列為各級家長會、家長課堂的常規議題和必修內容，提高家長預防、識別子女心理行為問題的能力。拓寬心理健康教育渠道，完善街道社群、公共文化機構、公益團體、社會組織、社會工作者等多方聯動機制，引導其積極參與中國小生心理健康教育服務。（責任單位：州教育局、州衛健委、州文明辦、州文旅局、州民政局、州婦聯、團州委，各縣市人民政府）

（三）實施教師隊伍心理健康教育能力提升專案

6.完善心理健康教育教師隊伍的配備與激勵機制。州、縣市教研機構必須配備心理健康教育教研員。每所中國小至少配備1名專職心理健康教育教師，在招錄教師時優先錄用心理學專業教師，按照師生比不低於1:1000（不足1000人按1000人計）的比例配齊專職教師，其編制從學校總編制中統籌解決。到20xx年底，全州中國小均按標準配齊專職心理健康教育教師，形成以專職心理健康教育教師為支撐，班主任和兼職心理健康教育教師為骨幹，全體教職員工和家長為成員的心理健康教育工作網路。學校心理輔導室負責人可享受學校中層幹部待遇。專職心理健康教育教師一般不兼任其他學科課程，每年至少參加3次縣級以上教研、培訓或交流活動，其專業技術職務納入職稱評聘系列，享受班主任同等待遇。專兼職心理健康教育教師承擔的心理諮詢或心理健康教育活動，通過補貼課時計入個人教學工作量，由學校按實際情況統籌核定。州、縣市定期通報表揚心理健康教育工作先進個人。（責任單位：州教育局、州人社局、州財政局、州委編辦，各縣市人民政府）

7.開展教師心理健康教育資格全員培訓。實行線上線下相結合，對全體教師分層分類開展心理健康教育知識和技能培訓，建立與崗位相適應的心理健康教育資格制度。到20xx年底，80%以上教師心理健康教育資格達到C級，90%以上專兼職心理健康教育教師、班主任及學校領導班子、中層幹部達到B級，100名以上骨幹心理健康教育教師、優秀班主任達到A級。全州組建起一支積極性高、專業性強的心理健康教育志願者隊伍。（責任單位：州教育局、州衛健委、州人社局，在恩高校）

8.創新心理健康教育教研方式。加強恩施州中國小心理健康教育專家委員會和教學指導委員會建設，各縣市分別建立中國小心理健康教育教研組，各學校成立心理健康教育教研組。探索“大教研（集體）+小教研（分學段）+微教研（協作體）+青藍教研（名師結對培養）”等形式，建立系統的教研和培訓體系。定期組織心理健康教育交流展示活動，設立“心理健康教育名師工作室”，開展心理健康教育教師成長工作坊（沙龍、讀書會），加強心理健康教育學科帶頭人及名師隊伍培養，提升教育教學、諮詢輔導和科研課題研究能力。爭取到20xx年，培養州級心理健康教育名師5至10名，縣級骨幹教師、名師50至80名。（責任單位：州教育局、州衛健委，在恩高校）

9.啟動心理健康教育素養提升計劃。以心理健康教育基礎知識、學習心理學、教育心理學、兒童青少年常見心理健康問題識別及應對知識等為主要內容，在新教師上崗培訓、校本培訓、師德培訓、班主任論壇中，向學科教師滲透心理健康教育工作的理念和模式。在中國小校長任職資格培訓中增加心理健康教育專題，明確分管校長職責，開設德育與心理健康教育專題校長論壇或培訓。（責任單位：州教育局、州衛健委，在恩高校）

（四）實施心理健康教育課程體系建設專案

10.優化心理健康教育課程進課表。開齊開足心理健康教育課程，充分利用地方課程、校本課程系統開設心理健康教育課，並納入學校課程設定計劃。義務教育階段按照每兩週1課時進行安排，高中階段按照每週2課時的總量統籌安排，做到學生有教材，教師有教案、課件，學期有評價。心理健康教育課應以活動為主，可以採用團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、遊戲輔導、心理戲劇、專題講座等多種形式開展，防止學科化傾向。幼兒園可以根據實際，結合活動角、活動課、陽光運動等活動，有機滲透心理健康教育，促進幼兒健全人格和良好心態的形成。（責任單位：州教育局）

11.完善心理健康教育課程實施體系。在中國小生中分層次開展珍愛生命、積極適應、青春健康、情緒管理、自我悅納、溝通合作、心理復原、自主學習、創新實踐、生涯規劃、反校園欺凌等心理素質技能的主題培育課程。開發建設一批優質的心理健康教育活動課程資源，完善心理健康教育課程群。學校探索“心育微課堂”“心育微講座”等多種形式，建立由專職心理健康教育教師開設“心理健康教育活動課”、由班主任開展“心理健康教育班會課”、面向家長開設“青春健康親子輔導課”的心理健康教育課程實施體系。（責任單位：州教育局、州衛健委、州婦聯、團州委）

12.積極探索學習心理輔導。以學習心理輔導為抓手，探索非智力因素在提高學生學習成績、減輕學生課業負擔、提高教育教學質量方面的有效途徑，推進輕負高質教育。在學科教學、班團隊活動、社團活動、綜合實踐活動中加大心理健康教育滲透的力度。（責任單位：州教育局）

13.加強學生生涯規劃專題教育。在課程改革和大學聯考改革背景下，探索心理健康教育與生涯發展教育的深度整合，充分發揮心理健康教育在學生生涯發展指導中的優勢，開發適合學生髮展、符合學生需要的生涯規劃指導課程。（責任單位：州教育局，在恩高校）

（五）實施心理危機干預體系建設專案

14.建立班校聯動早期預防學生心理問題工作機制。以學校“心理健康教育活動月”為契機，以班級“生命教育”“欺凌—安撫”等系列主題心理課為核心，在學生中開展生命、生存、生活教育，培養學生珍愛生命、尊重生命、敬畏生命的意識，提升積極心理品質，增強學生心理危機求助意識和自我保護能力。班級設立心理健康教育課代表，發現學生中有苗頭性的明顯異常現象及時向班主任報告，充分發揮學校團組織、少先隊、學生會、班委會等各級學生組織的自主管理和服務功能，形成縱橫交叉、條塊結合、全面覆蓋的早期預防體系，有效防控學生心理危機問題造成的極端事件。（責任單位：州教育局、州衛健委、州公安局、團州委）

15.加強學生心理問題早期預警工作。建立學生心理健康普查和建檔制度、重點人群心理篩查制度、心理問題報告並持續關注制度及相關保密制度，有效預防可能出現的心理危機事件。遵循心理測量的專業要求，謹慎科學地使用量表或其他測試手段，不得簡單地憑藉量表測試結果下結論。（責任單位：州教育局、州衛健委）

16.完善區域心理危機干預體系。依託專業機構加強心理危機干預隊伍建設，建立健全班級、學校、醫療機構、部門聯動的心理危機預警和干預機制，做好預防教育、早期預警、危機干預、後期跟蹤、制度建設等基礎性工作。建立對危機干預物件的支援系統、監護系統、救助系統等。（責任單位：州衛健委、州教育局、州民政局、州紅十字會）

17.探索醫教結合的心理危機干預及轉介系統。建立醫教專業人員、社會志願者共同參與的心理危機干預系統。探索建立教育、醫療衛生部門、社會安全管理部門協同運作的心理危機干預系統，暢通危機干預轉介的綠色通道。（責任單位：州衛健委、州教育局、州公安局、州民政局、州紅十字會）

18.加強教師心理健康測評工作。在教師招聘中增加對教師職業匹配性的心理測試，在日常工作中重視對教師心理健康的關注和維護，預防和減少師源性心理問題。（責任單位：州教育局、州衛健委、州人社局）

（六）實施心理健康教育資訊化平臺建設專案

19.運用資訊化手段創新心理健康教育方式。學校心理輔導室合理配備電子心理檔案管理軟體和心理測評軟體，有效運用網路、新媒體等資訊化手段開展心理健康教育工作。積極與高校、科研院所、心理研究機構等合作，通過課題研究、購買服務等方式，試點開展中國小生心理素質監測工作。（責任單位：州教育局、州衛健委、州財政局，在恩高校，各縣市人民政府）

20.建設心理健康教育資訊化管理平臺。依託“恩施州智慧教育大資料平臺”，建立區域學生心理健康發展狀況資料庫，開展中國小生心理健康測評和干預、轉介、家校共育等工作，有效提升心理篩查及預警的工作效率。整合各級各類資訊資源，多渠道開發建設包括文字、課件、影象、音像等在內的心理健康教育教學資源庫，建成一批心理健康教育示範課和精品課，彙編心理健康教育優秀論文及案例集。（責任單位：州教育局、州衛健委、州財政局，在恩高校）

四、保障措施

（一）加強組織領導。州人民政府成立中國小心理健康教育工作領導小組，統籌推進恩施州中國小生心理健康護航工程實施。各縣市人民政府建立健全心理健康教育工作專門機構，明確職責、理順關係，加強統籌規劃、督導評價。各級教育部門牽頭抓總，加強組織協調，會同相關部門齊抓共管，落實各項工作任務。各級各類學校是心理健康教育工作的實施主體，要建立完善心理健康教育組織機構，建好用好學校心理輔導室，配齊配強專兼職心理健康教育教師。

（二）保障經費投入。州、縣市人民政府應根據工作實際，做好中國小生心理健康教育資金保障工作，並加強資金使用績效評價。鼓勵各種社會資源支援開展青少年心理健康服務。教育行政部門和學校要合理分配經費使用比例，優先用於心理健康教育硬軟體建設、資源應用和師資培訓等方面，切實加強專案管理和經費監管。

（三）強化督導檢查。各縣市要制定心理健康教育發展的配套政策措施，將實施中國小生心理健康護航工程和學校心理健康教育工作等情況納入教育目標督導考核內容，完善心理健康教育教師的編制管理與職稱評聘辦法，強化心理健康教育檔案管理的科學性和規範性。州政府教育督導室組織開展專項督導評估。

心理健康疏導方案7

活動理念：

感恩是一種美德，是一種生活態度，也是做人的基本修養。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠症”。對父母的養育之恩、教師的教導之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現狀，有必要設計一節以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學的心靈。

活動設計說明：

教學過程分為五個環節，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩昇華，感激所有的人。

根據學生的認知特點，從談父母、教師的付出，到分析我們為他們做的，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人，最終上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。

教學活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做遊戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。

活動目標：

1、使學生懂得，對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準則。

2、使學生明白，此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識。

3、教育學生在實際生活中，學會感恩，為關心過自己的人做一些力所能及的事情。

重點：培養學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

難點：教育學生在實際生活中學會感恩。

活動過程

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情遊戲

你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名國中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。

3、感受父母的愛

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應為他們做點什麼，才能表達你的感激之情？

使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題請同學按照教師的指令進行。

說一說，父母給你那些愛。學生讀材料，談感受。學生針對此刻的我進行暢談。

心理健康疏導方案8

為切實做好全市中國小（含中等職業學校，下同）幼兒園2020年春季開學工作，統籌落實新冠肺炎疫情防控措施，確保教育教學秩序穩定，依據國務院聯防聯控機制《關於依法科學精準做好新冠肺炎疫情防控工作的通知》（聯防聯控機制發〔2020〕x號）《中共xx省委教育工委關於統籌做好教育系統新冠肺炎疫情防控和教育改革發展工作的通知》（x教工委函〔2020〕x號）及xxx省教育廳、xx市關於新冠肺炎疫情防控的相關要求，制定本方案。

一、組織領導

xx市教育系統新冠肺炎疫情防控工作領導小組統一領導全市教育系統疫情防控和開學工作，xxx任組長，xxx任常務副組長，xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx任副組長，局機關有關處室負責人為成員。

領導小組下設綜合協調組（辦公室、應急處置組）、資訊監測組、防疫宣傳組、開學工作組（心理危機干預組）、教學指導組、後勤保障組、督查督導組等7個專項工作組。領導小組辦公室設在局基礎教育處，基礎教育處負責人任辦公室主任，局辦公室、法規安全處負責人任辦公室副主任。

二、開學安排

根據xxx省人民政府《關於2020年春季學期全省學生返校安排的通告》，按照分批錯峰開學的原則，x月x日高三年級學生開學，x月x日九年級年級學生開學。初高中其他年級、中職學校及國小、幼兒園、特教學校開學時間，將根據我市疫情形勢及學校基本防控條件、師生和校園公共衛生安全等保障情況另行通知。嚴禁任何學校提前開學，嚴禁校外培訓機構在各學段學生（高校除外）未全部返校前組織線下培訓。外籍人員子女學校開學時間由學校報市疫情防控應急指揮部辦公室審定後確定。市教育局將根據疫情防控情況報市疫情防控指揮部適時公佈校外培訓機構開課時間，並協助在肥高校做好開學工作。

心理健康疏導方案9

一、目的意義

（一）積極預防、及時控制和減緩心理問題給居民健康及社會帶來的影響。

（二）促進突發公共事件後的心理健康重建。

（三）促進公眾心理健康，維護社會穩定。

二、基本原則

（一）以維護穩定為前提，根據個人及社會心理疏導需要，開展心理疏導和危機干預。

（二）以分類疏導為重點，針對受助者的問題提供個體化幫助，嚴格保護受助者的個人隱私。

（三）以共建共享為落腳，促進全市建立科學、完備的心理疏導和干預服務網路。

三、組織機構及專業隊伍

成立天心區心理健康疏導和危機干預工作領導小組。確定天心區衛健局為全區心理健康服務和危機干預工作的管理機構，負責綜合協調全區心理健康服務和危機干預工作，整合各類精神衛生資源，完善精神衛生防治體系。疾控中心為全區心理健康服務和危機干預工作指導機構，負責建立、完善全區心理健康疏導和危機干預工作預案和機制。明確湖南榮軍醫院和黑石鋪社群衛生服務中心為天心區心理健康疏導和危機干預工作技術實施和支援機構，負責社會心理健康疏導和危機干預工作具體實施。

湖南榮軍醫院和黑石鋪社群衛生服務中心根據實際情況建立心理救援醫療隊及突發公共事件現場心理危機干預隊。

（一）心理救援醫療隊。人員以精神科醫生為主，由臨床心理治療師、精神科護士組成，至少由2人組成，有心理危機干預經驗的人員優先入選。配隊長1名，指派1名聯絡員，負責團隊後勤保障和與各方面聯絡。心理危機干預人員也可以作為其他醫療隊的組成人員。

（二）突發公共事件現場心理危機干預隊。以精神科醫生為主，心理治療師、心理諮詢師、精神科護士和社會工作者為輔，適當納入有相應背景的志願者。

四、工作內容

（一）積極開展心理健康知識宣傳。充分利用廣播、電視、書刊、影視、動漫等傳播形式，傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識。結合“世界精神衛生日”及心理健康相關主題活動等，以報紙、電視主流媒體為主要陣地，結合入口網站、微信、微博、手機客戶端等新媒體平臺，傳播心理健康知識，倡導健康生活方式，提升全民心理健康素養，培育良好社會心態。積極倡導“每個人是自己心理健康第一責任人”的理念，引導公民在日常生活中有意識地營造積極心態，預防不良心態，學會調適情緒困擾與心理壓力，積極自助。

（二）積極開展心理諮詢熱線服務。確定黑石鋪社群衛生服務中心精神科為我區心理諮詢服務熱線掛靠單位，建立規範、科學的心理諮詢服務工作機制，安排專業人員，嚴格做好服務熱線的值班值守，確保服務效果。逐步建立以黑石鋪社群衛生服務中心精神科主要負責、街道社群共同參與、社會心理輔助機構廣泛參與的熱線服務聯合模式，整合資源，提升服務能力。充分利用心理諮詢服務熱線，發揮精神衛生專業人員的引導和支援作用，對諮詢者的心理（精神）障礙問題儘早開展干預，幫助諮詢者解決生活、學習、職業發展、婚姻、親子、人際交往等方面的心理困擾，預防心理問題演變為心理疾病。

（三）積極推進多層級心理健康互助網路建設。積極推進市級心理諮詢服務熱線掛靠機構與省市心理診療和干預專業機構、街道（鄉鎮）、基層醫療衛生機構、社群（村）建立互助協作、雙向轉介機制。各級各類心理諮詢服務依託機構通過宣傳和諮詢服務，瞭解重點人群、特殊人群的社會心理狀況，發現可能出現的緊急群體心理事件、單個極端心理事件苗頭，及時報告和轉介，儘早儘快干預，有效防止和避免心理問題極端事件發生。

（四）積極開展特殊人群心理諮詢與干預服務專案試點。充分發揮省心理諮詢師協會、湖南師範大學、湖南大學等行業及社會力量，依託市級醫院先行先試，針對失獨失能家庭、老年人及特殊群體人群開展心理疏導、心理諮詢和志願服務。建立兼具心理健康工作經驗及社會工作經驗的醫院志願服務組織，挖掘社會潛在資源，服務特殊群體、病患群體，構建和諧醫療、和諧社會，為全市社會心理疏導服務提供工作經驗和實用模板。

五、保障措施

（一）加強領導，健全機制。堅持按照“市級主導、區縣參與、分級推進、聯合管理”，將社會心理健康疏導和危機干預工作列入重要議事日程，切實加強組織領導。區級心理健康疏導和危機干預工作領導小組及時對存在的困難和問題進行現場指導和統籌協調。各單位要高度重視，摸清情況，根據工作實際制定本轄區心理健康疏導和危機干預工作方案，成立相應領導機構和工作機制，做好相關任務的組織部署和配合實施。

（二）加大投入，有序推進。加大財政專項經費的支援引導力度，鼓勵和扶持該項工作開展。各有關單位要加強對心理健康疏導和危機干預工作的財政保障，調整優化經費安排及支出結構，對心理健康有關工作給予適當傾斜。區級將該項工作納入對各街道及有關單位的績效考核或工作評價，適時通報和考核。

（三）加強交流，動態管理。各有關單位要主動與其他先行先試城市、具有類似經驗的地區溝通聯絡，積極開展交流合作，及時獲取最新資訊、先進理念和成功經驗，不斷調整、充實、挖掘心理健康疏導和危機干預工作內容、形式及指標體系，將工作做深、做細，不斷促進全區心理健康服務工作水平的不斷提升。

心理健康疏導方案10

隨著新冠肺炎疫情在我國的有效遏制，中國小復學復課工作正在穩步有序推進。為進一步加強和改進中國小師生心理健康教育工作，減少疫情對全體師生可能造成的心理健康問題和負面影響，更好地適應新學期學習和生活，我校結合實際情況，制定心理健康教育工作方案。

一、指導思想

堅定打贏疫情防控阻擊戰的信念和信心。教育為主，重在預防，及時干預，維護廣大師生的心理健康。

二、組織機構

領導小組

組長：餘傳洋

副組長：

組員：

工作小組

組長：李霖

副組長：

組員：全體班主任

三、具體措施

1、心理防護知識宣傳

通過微信公眾號、QQ群、微信群等平臺定期推送心理健康科普文章，釋出官方及有關學校釋出的心理危機預防與干預資訊，積極宣傳科學"抗疫知識"。

利用校園公告欄、宣傳欄、教室黑板報等方式做好心理健康教育，傳播心理防疫的科學知識，為師生提供科學合理的心理調適方法。

2、開展主題班會

通過開展疫情防控、衛生健康、生命安全、愛國主義、感恩、責任、家國情懷等主題班會，積極引導學生分享總結家居學習生活期間學習體會和成長感悟。學習疫情期間身邊優秀榜樣事蹟，幫助師生汲取正能量。在班隊會中開展輕鬆愉快地遊戲，讓學生放鬆心情，適應學校生活。

3、做好學生身心健康排查工作

全面排查在學習、心理、經濟上有困難的學生；

與已經開學的學生家長進行“溫馨電話”溝通，交流反饋學生家校情況。

4、建立學生心理健康檔案

通過網路問卷方式，瞭解學生心態與需求，篩查出高危和重點學生（如已有心理困擾和心理障礙的學生、家庭處境不利學生、突失親人的學生等），指導學校建立心理檔案。

5、召開“雲家長會”，加強家校交流溝通，進一步瞭解學生的學習生活和身心健康情況。

6、邀請專家分別開設教師和學生心理健康教育講座，疏導師生心理情緒上的問題。

7、學校成立師生心理健康教育與諮詢小組，提供心理援助服務工作。

8、每個班級設立心育委員，併成立班級心育小組，幫助班級同學調節處理情緒變化和心理變化的問題。

心理健康疏導方案11

一、活動目標：

學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質，解決學生心理問題，其具體目標為：

(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

(二)培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自願學習的態度，促進學生學業的成功。

(三)培養學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

二、活動時間：

5月4日、5月5日

三、活動地點：

x教室

四、活動內容：

根據學生生理、心理髮展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容主要有以下幾個方面：

(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

國小生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的衝動性，不善於掩飾，不善於控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

活動目的：

1、懂得調控自己的情緒對於個人行為和生活的重要性。

2、學會合理宣洩不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調控自己的情緒，做自己情緒的主人。

(二)送上一縷陽光——學會寬容

現在大多數國小生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家裡不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關係緊張。因此，培養學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的。

活動目的：

1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質是為了讓自己快樂。

2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的國小生

自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態中，健康快樂地成長。

活動目的：

1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

心理健康疏導方案12

一、活動背景

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。

二、活動目的

1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由於嫉妒而產生的不良後果。

2、正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。

3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

三、活動準備

1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

2、確定扮演角色，並進行小品《無名之火》的排練。

3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

四、活動步驟

1、擺現象

（以小品的形式，創設情境。）

小品《無名之火》

劇情：

雙休日，六年級女學生劉玲正在家裡做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦遊戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧並忿忿地埋怨爸爸：“怎麼咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”

學校裡，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課後拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班裡選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的`）

2、查根源

（以問題來引發思考。）

（1）劉玲為什麼會產生這種行為呢？

（因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”）

（2）定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，並達到了惱怒於他人的程度。

心理健康疏導方案13

一、指導思想：

認真貫徹《中國小心理健康教育指導綱要》、《教育部關於加強中國小心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。引導學生以積極的態度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力，提高心理調適能力，促進師生和諧成長。

二、活動目的：

為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進一步加強學校心理健康教育，形成“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學生心理素質和社會適應能力，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進學生人格的`健全發展。學校決定在xx年4月24日—5月31日開展“關注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。

三、活動主題：

關注心理健康，奠基幸福人生

四、活動時間：

xx年4月24日—5月31日

五、活動安排：

（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量

1、xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關注心理健康，奠基幸福人生》

2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。

3、“快樂心願”。開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動，學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。

（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛

1、活動主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛

2、活動時間：五月份完成，時間自定

3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理遊戲等）。

4、活動內容：

1）刻不容緩的心靈關注——中學生心理健康與成才

2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

5、活動要求：各班認真填寫《xx中學主題方案設計表》，此表於6月1日前連同活動照片及相關資料，電子稿打包上傳政教處。

（三）心隨影動——以不同視角感悟本我，於流光聲色感受快樂

1、活動目的：通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影，讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發揮自己最大的潛能。

2、活動時間：5月5日下午班會課

3、活動地點：教室

4、活動物件：七年級八年級年級學生

5、活動要求：在晴山德育群檔案提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀後感，各班擇優三篇電子稿上傳政教處。

（四）心理團輔——讓夢想照進現實，讓心態主導一切

1、團隊凝聚力心理團體訓練

活動主題：團結就是力量

活動時間：5月8日-5月12日（初定)

活動地點：各班教室

活動目的：為了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。

活動物件：七年級學生

活動負責：沈婷華老師

2、人際交往心理團體訓練

活動主題：“緣來有你”

活動時間：5月15日-5月19日（初定)

活動地點：報告廳

活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。

活動物件：八年級學生

活動負責：徐麗老師

3、會考考前心理輔導

具體安排另行通知

（五）心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂

1、活動名稱：學生陽光笑臉徵集活動

2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間

3、活動目的：展現當代中學生青春活力的精神面貌，講述笑容背後的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發現美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。

4、活動範圍：全體同學

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求：

1）鼓勵班主任、家長和學生髮現並記錄身邊學生最燦爛的笑容，講述笑容背後的真實故事，每個笑容需附100以內的文字介紹。故事簡介字型為仿宋小四。

2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。

3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術照、抄襲和PS，以JPG格式提交。

4）各班請於5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉，通過展覽進行展示。

7、獎項設定：評選推薦“校園燦爛笑容”20個

（六）青春儀式——感恩責任助成長，激揚青春展風采。

具體方案另定

六、活動要求

1、老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理諮詢外，重點結合活動方案積極開展活動。

2、各班開展教育活動時，要儘量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。

3、活動結束後，要做好各類講稿、主題班會設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。

心理健康疏導方案14

一、工作目標

通過強化政府領導，加強部門協作，提高服務能力，積極開展中國小心理健康教育工作，儘可能地滿足中國小生心理健康教育需求，增強家長和中國小生心理健康意識。到20xx年市區中國小校心理健康課程開課率、心理輔導室開設率、配備專兼職心理教師學校數和心理高危學生得到及時發現和介入干預達到80%以上，到20xx年達到100%。全市中國小心理健康服務心理健康服務能力和心理危機干預水平顯著提高，中國小生因為心理問題引發的極端事件明顯減少。

二、基本原則

預防為主，以人為本。堅持以中國小生心理健康為中心，普及心理健康知識，預防和減少個人極端案（事）件發生。

黨政領導，共同參與。強化黨委、政府的領導責任，加強部門協調配合，促進社會、學校、家庭、個人共同參與。

立足市情，循序漸進。結合實際，逐步建立健全中國小心理健康教育工作體系，注重短期實效和長遠制度建設相結合。

分類指導，規範發展。堅持提高中國小生心理健康素養和關注特殊個體相結合，促進中國小心理健康教育工作又好又快發展。

三、主要措施

（一）完善組織機構。

1.健全中國小心理健康教育工作機制。成立南寧市中國小心理健康教育工作指導委員會，主任由分管教育工作的副市長擔任，副主任由市人民政府分管副祕書長和市教育局主要領導擔任，成員由市教育局、市委政法委、市委宣傳部、市委機構編制委員會辦公室、市公安局、市民政局、市司法局、市財政局、市人社局、市衛生健康委員會、市文廣旅局、團市委、市婦聯等單位組成，負責研究制定中國小心理健康教育的發展規劃和實施方案，指導、協調心理健康教育工作。市中國小心理健康教育工作指導委員會下設辦公室，設在市教育局，辦公室主任由市教育局分管副局長擔任，負責心理健康教育工作的實施和日常管理等工作。各級政府及有關部門要進一步完善社群、社會組織、社會工作者聯動機制，通過購買服務等形式引導社會組織、社會工作者、志願者積極參與中國小心理健康服務，為貧困弱勢群體和經歷重大生活變故群體提供心理健康服務。

（二）加強師資隊伍建設。

2.加強心理健康專業人才培養。有關部門要利用專業技術的優勢，加強心理健康專業人員的培養和培訓，鼓勵醫療機構參與中國小心理健康教育、指導和治療。加強學校專兼職心理教師的培養，特別是學生生涯規劃方面的培訓，並督促學校按照規定，配齊配好專職心理健康教師，設立專職心理教師崗位，專職心理健康教育教師享受班主任同等待遇，引進心理學、教育學等相關專業畢業並具備上崗資格的心理健康教育教師，建立專兼職心理教師的職後培養體系，為其專業發展提供保障。根據自治區中國小教職工編制標準核定中國小心理健康教師編制，在市教育科學研究所（市未成年人心理健康輔導中心）核定的事業編制內統籌配備未成年人心理健康輔導專職人員，促進我市中國小生心理健康輔導工作深入開展。各部門、各行業要把心理健康服務機構人員培訓納入繼續教育內容，明確開展中國小心理教育崗位工作要求，加強規範管理，強化考核評估，確保中國小心理服務工作科學、有序開展。

3.完善心理健康服務人才激勵機制。加強心理健康服務崗位建設，完善心理健康服務人才激勵機制，逐步將心理健康服務人才納入專業技術崗位設定與管理體系，並根據行業特點分類制定人才激勵和保障政策。要注重體現心理健康服務的技術勞動價值，增加心理健康服務的崗位吸引力。鼓勵具有服務能力的組織和個人加入中國小心理健康志願服務工作。

（三）加強心理健康教育

4.加強學生心理健康教育。各級各有關部門要把中國小的心理健康服務列入重要工作內容。要督促各中國小校開齊開好心理健康教育課程，推動全市中國小校心理健康教育持續均衡發展。特殊教育機構要結合殘疾學生身心特點開展心理健康教育，注重培養學生自尊、自信、自強、自立的心理品質。對遭受欺凌、校園暴力、家庭暴力等中國小生，及時瞭解情況並提供心理創傷干預；對留守、流動兒童，提供必要心理輔導。

5.強化家長心理健康服務。家庭教育是中國小心理健康教育最重要的一個環節。家庭是中國小生成長的主要環境，家庭的和睦與否、以及家長的品德修養、心理健康、教育方法等都會對學生心理健康有著直接或間接的重要影響。各級政府及有關部門尤其婦聯要將家長的心理健康服務作為工作重點，依託婦女之家、城鄉社群綜合服務設施、有資質的社會組織等，廣泛開展家長心理健康服務，為有需要的家長提供家庭教育指導服務。

（四）開展心理危機干預和心理援助。

6.建立心理危機綜合服務體系。學校要主動與心理衛生專業機構建立對口幫扶協議，要將中國小生心理危機納入各類突發事件應急預案，健全完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理諮詢、心理治療、精神科治療等銜接遞進、密切合作的心理危機干預和心理援助服務模式。建立健全中國小生精神障礙社群康復服務體系，動員社群組織、患者家屬參與居家患者管理服務，做好醫學治療與醫院康復、社群康復和回校復學的有效銜接。

7.建立健全心理危機干預工作機制。成立市中國小心理治療轉介領導小組，建立心理治療轉介機制。指導中國小全面建立校園心理危機干預體系，對不同類別心理危機的學生採取不同的干預措施，並逐步建立心理危機干預工作流程，完善轉介機制，積極整合醫療等其他社會資源，對心理高危學生採取積極有效的干預，做到問題早發現、早診斷、早治療，預防和減少自殺等極端行為的發生。

（五）開展心理健康宣傳。

8.部門協作全面開展宣傳。結合“世界精神衛生日”及心理健康相關主題活動等，廣泛開展心理健康科普宣傳，倡導“每個人是自己心理健康第一責任人”的理念，引導家長和中國小生在日常生活中學會調控情緒，有意識地營造積極心態。要充分利用報紙、廣播、電視、網路等多種形式，廣泛傳播自尊自信、樂觀向上的心理健康知識和意識，樹立正確的輿論導向；科學、及時迴應社會關切，有效消除社會歧視，營造良好的社會心理氛圍。倡導中國小生科學認識心理行為問題和心理疾病，逐步消除學生對心理疾病的病恥感，引導心理異常中國小生積極尋求專業心理諮詢，預防心理問題演變為心理疾病。

四、任務分工

（一）市教育局

加強中國小心理健康教育師資隊伍建設、課程建設和心理危機預防與干預體系建設，定期對中國小校的心理健康教育工作進行指導和檢查。

（二）市衛生健康委

加強心理危機干預和援助隊伍的系統化建設，利用醫療專業技術的優勢，加強心理健康專業人員的培養和培訓，配合教育部門對學校心理健康服務人員開展心理健康服務技術培訓和指導。

（三）市委宣傳部

淨化網路和媒體宣傳環境，對學校周邊小書店進行檢查監督，打造有利於中國小生成長的社會環境。樹立正確的輿論導向，營造良好的社會心理氛圍。

（四）市委編辦

根據自治區中國小教職工編制標準核定中國小心理健康教師編制，配合市教育局為市教育科學研究所（市未成年人心理健康輔導中心）配備專職人員，促進我市中國小心理健康輔導工作深入開展。

（五）市委政法委

開展學校周邊環境整治，營造中國小生健康成長的良好社會氛圍，減少負面心理影響。協調市公安局和市司法局實施中國小心理健康教育。

（六）市公安局

對校園暴力和校園欺凌行為採取高壓態勢，對自恃年齡沒有達到刑事犯罪標準而任意妄為的違法行為進行嚴厲打擊。

（七）市司法局

對校園中國小生開展法律宣傳教育服務及法律服務。

（八）市人社局

根據學校的編制，會同市教育局為學校配齊心理健康教育教師，完善心理健康教育教師的引進機制和激勵機制，提高中國小心理教育的服務水平。

（九）市財政局

根據中國小心理健康教育工作需要，將中國小心理健康教育經費納入各有關部門的財政預算中統籌安排並加強監管。

（十）市民政局

在婚姻登記工作中開展必要的婚姻和諧和家庭教育方面的宣傳和教育，積極開展婚姻家庭輔導服務。

（十一）市文廣旅局

加強對學校周邊網際網路上網服務營業場所和娛樂場所的監管，依法查處網際網路上網服務營業場所和娛樂場違規接納未成年人的經營行為。

（十二）團市委

充分整合社會的力量，組織社會志願者、青少年事務社工與學校、家庭、共同開展專題心理健康教育活動，提高我市中國小生的心理健康水平。

（十三）市婦聯

為有需要的家長提供家庭教育指導服務，構建和諧的家庭親子關係。

（十四）各縣區人民政府、開發區管委會

負責轄區內各中國小心理健康教育工作，進一步完善各職能部門、各基層組織、各社會組織開展中國小心理健康教育工作機制，為中國小生提供心理健康服務，採用中國小生喜聞樂見的宣傳形式，倡導健康生活方式，不斷提升中國小生心理健康素養水平。

五、保障措施

（一）強化組織領導。各級黨委、政府要建立健全中國小心理健康教育工作機制，研究出臺相關政策、實施方案，把加強中國小心理健康服務、健全中國小心理服務體系作為健康南寧建設重要內容，納入當地經濟和社會發展規劃。各相關部門要在黨委政府的統一領導下，健全完善各部門齊抓共管、社會各有關力量積極參與、家庭個人盡力盡責的工作格局。

（二）明確責任分工。各部門各行業要高度重視中國小心理健康教育工作，按照本實施方案的要求，結合工作實際，制定出臺本地區、本部門的實施方案，細化分工，確保目標有分解、任務有部署、措施有效果、投入有渠道，保障中國小心理健康教育各項工作科學、有序推進。

（三）強化技術保障。衛健部門要發揮專業技術優勢，為各部門各行各業提供心理健康服務技術培訓和指導。教育部門要切實落實相關任務，大力引進專業人員，在中國小校大力開展中國小心理健康教育工作，各社群要加大政府購買社會工作服務力度，完善政府購買社會工作服務成本核算制度與標準規範。要按照屬地化管理原則，進一步規範心理健康服務機構從業行為，不斷提高全市中國小生心理健康水平。

（四）落實經費保障。各級財政部門要根據中國小心理健康教育工作需要，將中國小心理健康教育經費納入各有關部門的財政預算中統籌安排。各相關部門要加強經費使用的審計監督，確保經費使用規範、安全。

（五）加強考核評估。各級政府、各有關部門和責任單位要切實履行工作職責，每年定期組織開展考核評估，確保各項措施落實到位。

心理健康疏導方案15

一、活動目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自己和悅納自己，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、活動準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、活動過程

（一）匯入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最後使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：後來，丁丁怎麼做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什麼樣的孩子？

生：有同情心，願意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什麼道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；後來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：

可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。