心理健康教育教案模板彙編八篇

作為一名教職工，時常要開展教案准備工作，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？下面是小編整理的心理健康教育教案9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康教育教案 篇1

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，國小生心理健康教育教案3。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得國小生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取資訊、加工資訊和應用資訊的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

匯入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多麼美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點選課件，快樂篇）:大螢幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花彷彿就是你自己。（點選課件，返回到主介面）

師:人就像花兒一樣，並非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨後綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨後，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

心理健康教育教案 篇2

活動目標：

1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。

2、樂意和老師、小夥伴親近，體會一起做遊戲的快樂。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共遊戲的快樂，樂意與同伴一起遊戲。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

5、培養幼兒健康活潑的性格。

活動重難點：

1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做遊戲，學知識。

2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

活動準備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

活動過程：

一、出示布偶，引起幼兒興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園裡學知識、學本領。

1、提問： 小鴨是如何上幼兒園的？

今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的？

2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。

3、學習兒歌《上幼兒園》。

活動反思：

在這個過程中幼兒所學的經驗和表現出的積極探究的熱情，比傳統教學中幼兒學到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關係，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為幼兒創設寬鬆、平等、自由發展的精神心理環境，經常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕鬆、寬鬆的氛圍中學得開心、玩得愉快。

心理健康教育教案 篇3

一、教學目標

1、認識女孩青春期的生理變化

2、懂得青春期的保健常識

3、瞭解青春期性心理的發展經過了三步曲

4、認識青春期性心理特徵

5、瞭解早戀的危害及預防

二、教學重點

1、認識女孩青春期的生理變化

2、懂得青春期的保健常識

3、認識青春期性心理特徵

三、課時安排：3課時

四、教學過程

你們告別了童年風月，進入了黃金般的青春時代。這時期，你們的身體發生了變化：有了月經，嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等，現同時，你們又感到心理也起了微妙的變化，有一種來自身心內部的譟動和不安，關注異性，對異性產生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著;這時期的女孩愛照鏡子，有時一照就是一小時;這時期女孩上課有時發呆，思緒不知飛到哪時去了;這時期女孩開始有了自己的小密祕，喜歡把自己的小祕密寫在日記裡去了。一國中女孩寫到：“近來我發現自己很喜歡和男同學呆在一起，看小說、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康、正常”，又另一高中女生寫到：“每當下課時，我總希望看見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻稱的身材，在學生會幹部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等，他都有出色的表現，也有領導才幹，很想有機會與他交談”。那麼多身體的變化，微妙的心理感受，帶來那麼多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚奇，搞得你們暈頭轉向。

女孩，不要頭暈，現在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番，細細地審察，最後馴服這新的身體。你們要認識到：你們正生活在過渡時期，由兒童到成年的過渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官開始迅速發育到逐漸成熟時期，世界衛生組織將青春期範圍定為10―20歲，青春期給我們帶來了哪些生理變化呢?首先是有了月經，再次是出現女性第二性徵，表現為乳房隆起，骨盆寬大、聲調較高，皮下脂增厚和先後出現腋毛等，現以後出現性心理的變化，那麼我們首先來認識青春期性生理――月經的保健。

月經是一種生理現象，是子宮內膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這週期性子宮內膜出血現象稱為月經。第一次來月經叫做“初潮”，是女性生殖發育開始成熟的標誌，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、營養、生活水平等有關，我國女子的初潮平均為13.38歲。什麼是月經週期，上一次月經來潮到下一次月經來潮所經歷的時間為月經週期，正常的月經週期是有規律的，一般為28-30天，提前、推遲5-7天也正常，行經時間一般為3-5天，每次月經量約20-100ml，平均50ml，有時由於生活規律或工作的變化，週期長短也有變化。

要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內，多數人的月經週期是不穩定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正常現象 ，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經1-2年左右時間，待卵巢發育得比較完善，週期就會逐步正常。

每次月經失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質，這對人體不會造成危害，因為通過造血活動可迅速得到補償。有專家得出結論：女性平均壽命高於男性，跟女性的月經有關，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學們不要把月經說成是“倒黴”，其實它還有好處呢。 在經期內，一般沒有什麼大的不適感覺，有的人感到有輕微的腹痛，容易彼倦和心情煩躁，這些都是正常現象，不是病症，但要提醒的是，經期內，由於大腦皮層興奮性降低，抗病能力減弱，加上宮頸微微擴張，陰通中的酸性分泌物被經血稀釋，比平時容易感染病菌而引起疾病，必須注意經期保健。

1、保持外陰部衛生，每天用潔淨的溫水清洗外陰，要由前向後洗，不要泡在水中洗，以免細菌及髒水進入陰道，毛巾及水盆要專用。

2、要用潔淨的衛生墊，過期的衛生巾不用。

3、注意保暖，不要受涼，

(1)不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。

(2)不涉水，不游泳。

(3)不久坐涼地。

(4)不淋雨。

(5)不喝冷飲，因經期盆腔內本來充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內的血管會驟然收縮而導致月經減少，甚至突然停止，造成月經異常。

4、要注意飲食衛生。多吃營養豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。

5、適當安排運動量。注意休息，保持充足的睡眠。避免劇烈的體育運動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經血過多或經期延長，適當活動，可促進盆腔血液迴圈，減輕腰痠背痛，下腹墜脹等感覺。

認識性生理後，接著我們來了解性心理，青春期由於性器官和性功能逐漸成熟，性激素分泌活躍，性意識逐漸產生，對性充滿神祕感。興奮、好奇、喜歡和異性交往，疑惑等伴隨而來，這就是性心理。這種性心理的發展經過了三步曲：

一、 性敏感期(異性疏遠期)

進入青春期後，原來互相打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來，互相迴避、彼此不說話，不再來往，保持著一定的距離，在班集體活動中，自然地分成男生和女生兩個群體，如果男女同學在一起，雙方都顯得靦腆，甚至還表現出不喜歡或不願意與異性接近-相斥現象，這是性心理髮展的第一步，是性意識覺醒的一種標誌，這一時期很短暫。

二、 異性相近期

度過了敏感期，開始產生關心異，接近異性的心理傾向，不僅意識到自己身心的變化，而且開始非常敏感地開始注意異性的變化，對異性產生一種神祕和新奇感，這種關心可能只停留在內心裡，表面上看，似乎在迴避與異性接觸，但內心卻在關注異性，對異性作出評價與比較，關心自己在異性心目中的形象，喜歡與異性親近，併為之感到心情愉快，男生在一起議論女生，女生在一塊，也喜歡談論男生，互相交換對異性的看法。

這一時期，我們都顯得特別活躍，愛表現自己，男生不時會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感，女生越發地注意起修飾打扮，說話走路的姿勢也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得靦腆，熱衷有異性參加的集體活動，而且在活動中盡力發揮出自己的`最佳水平。

這種男女生之間彼此願意接近，互相吸引的心理，是我們青春期性心理髮展的階段，女生要注意與男生交往的尺度。

三、 異性迷戀期

隨著性心理的進一步發展和社會上各種資訊的不斷刺激，在異性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的願望更加猛烈，許多人都會自覺或不自覺地憧憬未來的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿足，有的談起戀愛來，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無窮的煩惱，我們認識了這種心理特點後，就要主動調節自己的情感和行為，要加強用理智對情感的調節，情感是洪流，理智是堤防，洪流衝破堤防，是要氾濫成災的。

心理健康教育教案 篇4

一、教學目標：1. 認識自我，完善自我，超越自我。2. 認識他人，寬容他人，學習他人。

二、教學重難點：認識自我，完善自我，超越自我。

三、課前準備： （生）筆、紙

四、教學難點：

五、體驗設計：

六、教學過程：

（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。

教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的。可見古今中外人類在探索外部世界的同時，也中不斷地探索羊自己的內心世界：我是誰？我從哪裡來？我到哪裡去？今天我也向同學們提出兩個問題：

1、你瞭解你自己嗎？你瞭解他人嗎？

學生：較瞭解自己和他人（部分學生）

學生：不瞭解自己和他人（部分學生）

教師：現在請三位同學談談你自己是什麼樣的人，客觀了說明你有哪些優缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。

學生A：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。

老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現，請同學擴充套件開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

學生B：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。

學生C：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。

老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們並不完全瞭解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）

［教師分發小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］

教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。

教師：現在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的瞭解。然後，每一組推薦一個或兩個代表發言。

學生：（自由發言談自己的，大約五六個學生代表）

（二）有效引導，逐步昇華經。

教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那麼，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉變成優點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”

［學生們動筆改缺點成優點。］

教師：現在請八位同學談一談現在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今後的期待和對的要求。

［八位學生分別發言談出自己的心聲，每個學生髮言都鼓掌鼓勵他們敢於正視自己，表揚他們有改正缺點錯誤的勇氣。］

教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現在，你沒有那些缺點了，你已經是一個全新的人。我們請十位同學上臺發言，大聲地喊出你對自己今後的期待，同時請下面的老師同學支援，促使你以後的行動。

［十位至二十位學生上臺喊出自己的肺腑之言，老師同學不斷鼓掌鼓勵、寬容和支援他們。老師在每位同學發言之後都作出點評。如：我們相信你是一個知錯就改的人；你確實是一個勇敢發言的人，今天上臺就是明證；同學們和老師給你機會，讓你成為一個團結友愛的人…… ］

(三)總結點評

教師：我們每個同學上了這堂課後，我想每個人都有了一些感受。現在請同學們談談上這堂課之後，你有哪些收穫或見解。

學生A：我對自己有了較全面的認識。

學生B：我有改正錯誤缺點的信心。

學生C：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。

學生D：我更清楚地瞭解了我的朋友和同學。

學生E：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。

教師：同學們剛才的發言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）

七、課後記錄：

本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利於今後班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和願望，增進了同學之間的瞭解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。

心理健康教育教案 篇5

活動目標：

１．知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進幼兒與媽媽的情感。

２．勇敢的用簡單的語言表達自己對媽媽的愛。

活動準備、

１．各種動物玩具大小各一個到兩個。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）

２．每個小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

活動過程、

一、輕鬆活動（營造輕鬆的心理氛圍）

１．遊戲“開火車”進活動室。

２．讓幼兒自由選擇一個喜歡的動物玩具玩。

３．播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

二、認識媽媽和寶寶。

（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

師、咦？誰在哭啊？（找一找）哦，是猴寶寶在哭（老師從錄音機後面拿出猴寶寶）。猴寶寶你

為什麼哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪裡呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什麼動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎麼知道的？（幼兒自己觀察、比較）

小結、媽媽大，寶寶小。

三、遊戲“找媽媽”。

１．引導幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

２．展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

３．共同歡呼“找到媽媽了”。

小結、每個寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵的語言表揚幼兒）

４．讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

小小班慶“三八”家園同樂活動

活動時間：20xx年3月8日

活動地點：本班教室

活動物件：媽媽或奶奶、外婆、幼兒、教師

活動目標：1、知道三月八日是婦女節，是媽媽、奶奶等婦女的節日。

2、通過親子活動，萌發關心長輩的情感，增進與長輩之間的感情。活動準備：大鼓、球、佈置節日氣氛的教室、旺仔饅頭、橘子、桂圓、勺、氣球、面具等

活動過程：

一.遊戲：寶寶找媽媽――媽媽們戴上面具，孩子們分別去找自己的媽媽。

師：寶寶們，媽媽都戴上面具了，我們一起去找找自己的好媽媽，

找到了就請媽媽坐上你的小椅子。

二. 談話：“媽媽（奶奶）真辛苦”

師：每年的3月8日是婦女節，就是媽媽、奶奶、外婆、阿姨等等女性的節日。今天，我們小朋友都把自己的媽媽請到我們幼兒園裡過媽媽的節日了，開心嗎？

——請幼兒媽媽向幼兒介紹自己從早上起床到晚上睡覺這一天中自己所做的事情。重點說說在家忙許多家務，關心寶寶；在單位還有繁重的工作。

——幼兒互相說說自己媽媽或奶奶、外婆在家怎麼關心自己的。

三.幼兒表演環節

師：媽媽每天都這麼辛苦，我們愛不愛媽媽？媽媽好不好？那現在我們

就一起唱首《世上只有媽媽好》的歌送給媽媽，祝媽媽節日快樂！好不好？

四．互動環節

（1）擊鼓傳花

遊戲規則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手裡，哪個小朋友就和媽媽表演一個節目。遊戲反覆進行。

（2）小腳踩大腳

遊戲規則：小朋友的腳穿上鞋套踩在媽媽的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。遊戲可反覆進行。

（3）踩氣球

遊戲規則：幼兒在腳上系兩個氣球，媽媽去踩其他幼兒的氣球（一分鐘），最後看誰剩下的氣球多為勝利。

（4）“揪尾巴”

遊戲規則：媽媽遊戲規則遊戲將自己的孩子背起來在保證自己孩子不從自己的背上掉下來的同時去揪別的家長的尾巴，揪掉尾巴的家長取消遊戲資格。一次8組家庭參加逐漸淘汰。

（5）媽媽找寶寶

師：一開始我們寶寶玩了找媽媽的遊戲，寶寶們都很幫，一下子就找到了媽媽，那我們現在也考考媽媽，好不好？矇住媽媽的眼睛，讓媽媽來找我們好不好？但你們一定不可以有聲音哦。

（6）剝橘子、桂圓，用勺喂媽媽吃旺仔饅頭

師：媽媽平時很辛苦，以前在家裡，都是媽媽剝橘子給我們吃，現在我們長大了，會做很多事情了，今天讓媽媽好好兒休息一下，我們自己來剝橘子給媽媽吃，好嗎?看一看，哪個寶寶最會剝橘子，剝的最快。

（7）贈送禮物媽媽

將自己畫的，貼上的，剪的等作品送給自己的媽媽，讓她們看到自己的本領，認識到我們在長大。

五.活動結束

師：今天我們寶寶和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節日，開心嗎？我們寶寶以後要做讓媽媽天天開心的寶寶，最後我們在一起送媽媽一首《媽媽節》的兒歌，祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存！

心理健康教育教案 篇6

教學目標：

瞭解早戀現象的實質危害性及怎樣正確處理早戀現象。

教學過程：

活動一：學生舉例說出“早戀”現象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

活動二：討論早戀具有極大的危害性。

1、早戀嚴重影響正常學習。

2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔，影響家庭關係和諧。

3、會使青少年縮小社會範圍，因為愛有排他性，專注性。

4、少年心理髮展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創傷，處理不好對以後的婚戀產生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

活動三：討論怎樣正確處理早戀。

1、當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。

2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女不同的正常交往，擴大興趣。

活動四：

思考：

1、 什麼是友誼?

2、 什麼是愛情?

3、 如何正確區分兩者之間的區別及從友誼發展到早戀的大致過程?

活動五：

在思考的基礎上，能加強友誼、杜絕早戀。

心理健康教育教案 篇7

林某學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網路、遊戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過於溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學心理。於3月11日晚，林某在網咖裡玩一種用刀捅人的暴力遊戲時，由於他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一遊戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網路上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的遊戲，操起網路刀劍或槍炮，衝上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力遊戲中不可自拔。結果抓起網咖老闆的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網咖老闆手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最後直到警方趕到現場，林某才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?"

心理健康教育教案 篇8

設計思路：

隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代文明人 的一個重要標誌。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先應該能逐漸學會調控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應該注意幫助幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和願望有衝突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據小班幼兒年齡特徵：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易衝動，常會為一些小事大哭大鬧。依據幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。遊戲是幼兒的生命，活動始終以遊戲貫穿始終。將心理健康教育融合於遊戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育內容來促進幼兒全面的發展，並採用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。

活動目標：

1、在遊戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

重點與難點：

正確認知自己的情緒，學習合理疏洩、控制自己的情緒。

活動準備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、製作表情娃娃的紙

活動流程：

語言匯入—>認識高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的遊戲

(一)語言匯入

1、以紅星娃娃發出作客的邀請匯入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

(三)說說高興與生氣的事

1、卡片聯想。

(1) 說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。

(2) 遊戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎麼樣?)。

(3)把卡片送回家

(4)驗證卡片

2、生活經驗聯想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。

(1)你平時有什麼高興的事?高興的時候你會怎麼樣?

(2)生氣時可以做些什麼?(介紹幾種表達自己情緒的方式：(1)可以獨自呆一會兒消消氣(2)可以對別人說出生氣的原因(3)為別人想一想(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

聽聽音樂、做做遊戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結：原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣並不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

(四)做做高興生氣的臉譜

幼兒按意願選擇材料製作臉譜。

(五)做做高興的遊戲

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場上做高興的遊戲。(老鷹抓小雞的遊戲)

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?

如果小朋友不小心撞到了你，你會怎麼做?