怎樣讓你的孩子愛上運動

幫助孩子找到適合他們個性的體育運動方式、帶孩子去看幾場職業比賽等等。

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1、幫助孩子找到適合他們個性的體育運動方式。有些孩子喜歡球類運動，比如棒球、足球和網球。另一些喜歡游泳、馬術、體操或航海。觀察孩子的強項和弱項，以及孩子喜歡的和討厭的事物。

讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到他找到一種適合他的運動。你可能整個童年時期都打棒球，並且依然很熱愛這項運動，但如果你的孩子喜歡游泳，就要支援孩子的.選擇，同時也可以友善地鼓勵他嘗試一下你喜歡的這項運動。

2、帶孩子去看幾場職業比賽。通常，當孩子看到高水平職業運動員的表現，並感受到這項運動的激動人心之處時，他們會對親自嘗試這項運動有更大的興趣。

3、和孩子在家或者在公園一起做些運動。通常，和家人一起運動，沒有教練或團隊的壓力，可以使孩子享受其中的樂趣。這會給孩子樹立一個榜樣。當你自己的運動只是三天打魚兩天晒網時，很難要求你的孩子進行更多的體育運動。

4、找一種你可以和孩子一起參與的運動，例如軍事遊戲、游泳或是網球，並一起上課。孩子們很喜歡得到父母的關注，並會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。

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怎樣讓孩子愛上寫作業？

1、家長要學會裝傻。

孩子寫作業時，家長這時最好是“裝傻”，在旁邊拿本書看或是做自己的事就好。不要過多地打擾他，寫得不好或是寫錯了也不要打斷他，讓他完成再說。這時候家長的橫加指責、追求完美，只能讓孩子對作業充滿恐懼和反感。

2、要努力培養孩子熱愛作業。

對孩子而言，他真正想做的事情無論再費力也會想盡辦法做好，而他不想做的事情就很難有這種決心了。所以，家長要培養孩子熱愛作業，讓孩子不再將作業當作負擔，是很重要的。

3、適當誇獎孩子。

家長要善於發現孩子的進步，要放大孩子的優點。今天寫作業有進步，就要及時獎勵，讓孩子感覺到獎勵“很實惠”，表揚和鼓勵“很受用”。

4、讓孩子發現自己的進步。

孩子寫完作業，家長讓他自己先檢查檢查，可以對比前幾天的作業，看看哪些是進步的，哪些需要改進。不要拿自家孩子跟別人比，那樣越比越沒信心；就跟自己的過去比，進步了就不要吝嗇你的表揚和鼓勵。孩子受的表揚越多，對自己的期望就越高。

5、培養孩子做略有難度的題目。

難度的問題並不一定是孩子的負擔。如果孩子太輕鬆地完成作業，難以激發他們的興趣。因此需要在孩子的作業中略微加一點難度，讓孩子產生和保持興趣。

6、作業需要適量。

作業的量太少難以起到鞏固和發現問題的效果，太多則會成為孩子的沉重負擔，因此需要平衡和把握適合的作業量。每個孩子的學習情況存在差異，完成作業的`速度不一致，因此應該控制一個作業量，讓學得快的孩子不覺得太輕鬆，學得慢的孩子也不會太累。

孩子不愛寫作業的原因有哪些？

1、把寫作業作為交換條件。

有些孩子不是不愛寫作業，是把寫作業作為交換條件。跟父母提要求“給我買個玩具我就寫作業”“週末帶我郊遊我才好好寫作業”等等，用這種方式威脅父母。

2、學習基礎不牢固。

孩子上課不認真聽課，對老師傳授的知識肯定不瞭解也掌握不了，這樣就會影響到孩子的學習基礎，學習基礎不牢固，不願做作業不按時完成作業，便是學習基礎不牢固的直接體現。

3、負面情緒積壓。

孩子聰明得很，他知道你最在乎什麼，如果你對他的學習特別傷心，那麼如果他對你有不滿，不寫作業就是報復你的最好方式。

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什麼方法讓孩子愛上寫作業？

1、不急不躁，不輕易給孩子“貼標籤”

每當家長髮現孩子做作業慢，就會不由自主地說孩子“不認真”“懶惰”“笨”，這些標籤會大大打擊孩子的自尊心。作為家長，切忌輕易給孩子“貼標籤”。孩子寫作業慢，或許有其他的原因，家長需要多聽聽孩子的真實想法，多鼓勵孩子，引導孩子，才能更好地激發孩子自主學習的內驅力。

2、注意多誇獎少批評

沒有人願意被批評，所有人都願意被誇獎，誇獎可以激勵孩子做得更好，當然，誇獎是要有原則的，有好的行為誇行為，沒好的行為誇努力，努力不夠的誇態度，態度不足的誇進步。反之，批評也是有技巧的，最好的方式是，先大方面誇獎再具體批評再認同孩子最後提出改正要求。

3、不要

有些家長看到孩子太小，捨不得孩子太苦、太累，或者怕孩子做不好挨老師批評，所以總愛替孩子完成作業。國小是孩子打基礎的時候，這種使得孩子完全沒有得到學習的機會，久而久之，他的基礎就會被逐漸削弱。

4、和孩子共同制定學習計劃

選擇一個寬裕的.時間，和孩子一起溝通，制定一份學習計劃。對於計劃的每一部分，充分尊重孩子的想法，認真聆聽孩子這樣制定的原因。如果孩子有好的想法，一定不要吝嗇你的鼓勵！制定計劃算是前期統籌的過程，這個過程相當於自我意識的激發和參與感的培養。

5、讓孩子自己制定目標和獎懲規則

目標的制定可以從短期目標開始，比如認真完成作業、不磨蹭、作業正確率高等等；也可以從中期目標開始，比如期會考試成績、一個月內做作業的認真度；也可以從長期目標開始，比如學期末的進步、成績等等。不管孩子制定什麼目標，充分尊重並幫助他執行即可。讓孩子自己制定獎懲規則不僅有利於培養他的參與意識，還可以培養孩子的責任感。

6、創造“學習小天地”

“學習小天地”就是一個相對安靜、獨立的學習環境。孩子寫作業時，家長不要來回走動、大聲聊天，也不要看電視、玩遊戲或者外放音響裝置，給孩子寫作業營造安靜的環境。

7、把大作業分解成小目標

家長要教孩子在寫作業前先進行規劃：把書面作業放在前面完成，朗讀、背誦等的內容穿插在中間進行。寫與背交替進行，不易使孩子產生疲倦感。