怎麼判斷孩子是不是用嘴呼吸 用嘴呼吸的孩子有什麼特徵
怎麼判斷孩子是不是用嘴呼吸
步驟一:
把衛生紙撕成細長條,等到孩子熟睡後,分別放在他的鼻孔、嘴巴附近。如果嘴巴附近的紙條移動程度大,那就是用嘴巴在呼吸了。
步驟二:
當孩子熟睡後,如果發現他的嘴巴張開著,可以試圖用手將其閉起來,持續一兩分鐘。
如果孩子開始掙扎,那就說明很有可能他存在上呼吸道阻塞問題,只好用口呼吸;
如果孩子沒有特殊反應,轉而用鼻子通氣,那說明沒什麼毛病,這是有這種習慣。
口呼吸的孩子有什麼特徵
如果孩子有下列特徵中的一個或者幾個,家長就要考慮到孩子帶孩子檢查下是否有口呼吸的習慣了:
1、經常張著嘴。
紅箭頭所指的小孩,嘴巴微張不是他在微笑,這就是他的日常表情,因為他用嘴來呼吸。如果你家孩子班上也有這樣一個小孩,請你受累告訴他或家長:得治。
2、無精打采“痴呆面容”。
如果你印象中有個同學成天表情就是這樣的,開脣露齒,表情呆滯,口呼吸問題確實已經開始影響TA的身高、智力發育。(正常鼻呼吸刺激生長激素分泌,口呼吸的孩子則分泌較少)
3、少年黑眼圈。
當人們用正常的鼻氣道通氣方式進行呼吸時,鼻竇產生一氧化氮有助提升人體血氧飽和度18%之多。口呼吸則不,血氧飽和度高,“青皮蛋”就少。看看身邊孩子,小小年紀就有明顯黑眼圈的,十之八九已經患有口呼吸。
4、張嘴睡覺。
小孩睡覺時,呈這樣的呆萌畫風,一定就是口呼吸?其實不,張口睡覺不代表孩子在用嘴巴呼吸,對於這樣的小孩,家長可在TA熟睡之際,取一面小鏡子放在嘴巴前方,如果鏡子上有霧氣起伏,就可以確定孩子是在口呼吸。
5、睡覺打鼾。
睡覺打鼾的孩子基本都是口呼吸,嚴重的可引起睡眠呼吸暫停綜合症,伴隨一生,是非常危險的。
6、“小胖子”“多動症”。
口呼吸的孩子由於血氧飽和度低影響睡眠質量,白天會比其他孩子懶得動,造成體重過重,比其他孩子上課時更需要藉助外力集中注意力,因此經常小動作或不得不與同學說話來克服自己的注意力渙散,他們常被冤枉成“多動症”。
7、典型容貌。
口呼吸的孩子傷不起,很大程度還體現在他們的外貌上。
面容:上脣較短,開脣露齒,有時嘴脣有外翻傾向,下頜後縮。
身姿:現在的學齡小孩很多使用拉桿書包,很多脖子前探、“駝背”等不良站姿、坐姿並不來自於書包負重,而是口呼吸。
8、口腔潰瘍/扁桃體/腺樣體腫大。
口呼吸時,氣流不像鼻呼吸那樣經過鼻腔內的溼潤/加溫/減速/過濾,因此,更容易對黏膜產生刺激,引起口腔潰瘍和扁桃體、腺樣體腫大,而扁桃體、腺樣體腫大又會進一步堵塞氣道,造成鼻氣道壓力增加,再次增大口呼吸的發生率。
哪些孩子更容易發生口呼吸
鼻上呼吸道阻塞性疾病是造成兒童口呼吸的主要病因。例如過敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻竇炎等,都可以導致鼻上呼吸道部分或全部阻塞。此時,孩子就會被迫改用張口呼吸。還有其他的疾病原因如扁桃體肥大、腺樣體增生,也會導致小兒口呼吸。
此外,一些習慣於口呼吸的孩子,並不是由疾病因素引起的。在成長過程中,這些孩子往往不自覺地養成口呼吸習慣,這一部分人鼻腔是通暢的,但仍然用口呼吸,久而久之,就養成了習慣。
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