預防孩子患呼吸道疾病
俗話說,三分治七分養。對呼吸道炎症不能完全寄希望於藥物。呼吸系統是身體進行氣體代謝的場所,沒有良好的環境條件,不但得了病不容易好,就是正常孩子也容易得病。
對於患呼吸道炎症的孩子,什麼樣的環境條件才適合呢?一個良好的環境必須具備適宜的溫度、溼度及足夠的氧氣。有些家長總怕孩子著涼,把室內搞得密不通風,再加上大人抽菸、煤火過旺,使屋子裡的空氣十分混濁,對孩於十分不利。
呼吸道疾病好發於冬季,氣候寒冷千燥對病的恢復是不利因素。冬季室內取暖,很容易發生環埃過熱現象,對發燒的孩子不好。退燒要靠身體的散熱,如果室內空氣汙濁、溫度過高,熱就不容易散發出來,燒也就不容易退。而且,呼吸道枯膜的血管會在過熱的刺激下擴張充血。這樣就加重了呼吸道梗阻,使孩於喘憋得更加厲害。室溫過高還會導致空氣乾燥,正常的呼吸道枯膜總是不斷分泌枯液,以保持它的溼潤,這樣有利於纖毛的運動,可以使俊人呼吸道的灰塵細菌等經常被沖刷和清挽掉。因為呼吸道炎症需要更多的滲出物被排洩,如果環境乾燥,粘膜也會發千變脆,不但纖毛運動受限,血管也容易破裂、出血。除了注意室溫外,還要注意保持一定溼度。增加溼度的辦法很多,如在爐子上經常放把水壺,用涅墩布拖地,地上灑些水。在農村,不要把孩子睡的炕燒得太熱。
除去溫度和溼度之外,還要注意保持室內空氣新鮮,因為隨著人的呼吸,屋裡的權氣就會減少,二權化硬增多。大自然中,新鮮空氣含氧及最高,應當每天定時開開窗子,換換
空氣,換氣時不要讓風直接吹到孩子身上。稍冷而又新鮮的空氣甚至是治療肺炎的措施,叫做冷空氣療法。新鮮的冷空氣可使充血腫脹的呼吸道枯膜減輕阻塞,從而使呼吸道通暢,喘憋減輕。具休做法是,讓孩於穿暇或包好,僅留面部、口鼻在外面,天氣好可以抱到外邊,如天氣不好可開啟窗於,一般開10~15分鐘。如果孩於喘憋、鼻堵、有輕度缺粼煩躁,經過這一治療,就會安樸下來,逐漸人睡,喘憋減輕,呼吸均勻並加深,面色轉紅。
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