性格孤僻與自我封閉是病態

性格孤僻與自我封閉是病態，我們知道每個人的性格特點是不一樣的，有些人的性格是外向的，對什麼事情都非常積極。也有人的性格是很孤僻的，對外界很抗拒。下面是性格孤僻與自我封閉是病態的內容！

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在哈爾濱市南崗區通達街82號院內，一名33歲的男子因“愛犬”被車軋死一時想不開，竟從自家6樓縱身跳下，不治身亡。據瞭解，男青年從小性格就孤僻，自我封閉心理嚴重，不願意和人接觸。

5年前，家人為他買了一條小狗，此後，這條狗就成了他惟一的朋友。自我封閉，缺乏與家人朋友交流和溝通，才會導致他隨愛犬而去。

自我封閉是一種環境不適的病態心理現象

自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除了必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關在家裡，不與他人來往。

自我封閉者都很孤獨，沒有朋友，甚至害怕社交活動，因而是一種環境不適的病態心理現象。

自我封閉心理有如下特點：

1、普遍性。

即各個年齡層次都可能產生。兒童有電視幽閉症，青少年有性羞澀引起的恐人症、社交恐懼心理，中年人有社交厭倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉心態等。

2、非溝通性。

有封閉心態的人不願與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談，前者屬於被動型，後者屬於主動型。

他們只願意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表志向。隨愛犬而去的男青年就屬於這類心理障礙者。

3、逃避性。

自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊後，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受，於是出現迴避社交的行為。

自我封閉可能導致人格異常與變態

自我封閉心理實質上是一種心理防禦機制。由於個人在生活及成長過程中常常可能遇到一些挫折引起個人的焦慮。

有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他只能以自我封閉的方式來回避環境以降低挫折感。

另外，自我封閉心理與人格發展的某些偏差有因果關係。從兒童來講，如果父母管教太嚴，兒童便不能建立自信心，寧願在家看電視，也不願外出活動。

從青少年來講，如果他沒有掌握一些技能，就意味著他沒有獲得生活自信心以進入某種社會角色，他不知道該做些什麼，如何與他人相處。

於是，他就沒有發展出與別人共同勞動和與他人親近的能力，而退回到自己的小天地裡，不與別人有密切的往來，這樣就出現了孤單與孤立。

從中年人來講，如果他是一個“自我關注”的人，他常常表現出不與他人來往。從老年人來講，喪偶或喪子的打擊，兒孫們遠離自己，很易使老人心灰意懶，精神恍惚，對生活失去信心。

總而言之，自我封閉阻隔了個人與社會的正常交往，使人認知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導致人格異常與變態。

自卑感常是青少年時代埋藏的禍根

自卑感是產生自我封閉心理的根源，而且是在青少年時代埋藏的禍根。父母是孩子第一任老師，而老師又是學生的領路人和心目中的權威。

因此，父母與教師對孩子的評價都會對孩子產生巨大的影響，特別是貶抑性的評價：如“太笨”、“腦瓜不開竅”、“飯桶”、“蠢驢”等，都可能嚴重挫傷孩子的自尊心，使他（她）產生自卑感。

漸漸地蔓延、擴散，從而產生錯誤的心理定勢，引發出人際關係障礙和許多行為上的困擾，妨礙學習、生活和人際交往這些活動的正常進行。這種病態心理如果不能及時而正確的治療，可能會危害終身。

幫助孩子們消除自卑感，父母和教師要注意不要輕率地隨意貶低他們的能力或品質，以免損害他們的自尊心和自信心，而要多給予褒揚和鼓勵。

孩子自己也要有“我能行”的一種信念，恰到好處地自我暗示，就是在自己的'心田上播種自信。

平時不管做什麼事情，不可操之過急，目標不可定得太大太高，不然就易於受挫。可將它分解為一個個小目標，這樣就易於打勝仗，而每次成功都對自己是一種激勵，這有利於提高自信心。

要以寬容、豁達的態度來對待挫折，並進行恰當的“挫折歸因”，即造成挫折的原因要分析得正確，然後想辦法去克服困難。

長期沉浸孤獨的心理狀態將影響人正常發展

自卑猶如孤獨的孿生姐妹，有自卑的存在，就擺脫不了孤獨的陰霾。人人都可能有孤獨的時候，但孤獨並不意味著就是獨來獨往。

孤獨就是對周圍一切缺乏瞭解，對所處環境及周圍的人缺乏情感和思想的交流。如果一個人長期沉浸於孤獨的心理狀態，將對智力發展、情緒、語言交流等方面產生障礙。

如果有自我封閉心理現象，應該及時去醫院看心理門診，找醫生好好聊一聊，並進行自我心理調適。

1、學會將成功歸因於自己，把失敗歸結於外部因素，不在乎別人說三道四。

2、提高對社會交往與開放自我的認識，既要了解他人，又要讓他人瞭解自己，在社會交往中確認自己的價值，實現人生的目標，成為生活的強者。

3、不妨試一試精神轉移法，即將過分關注自我的精力轉移到其他事物上去以減輕心理壓力，如練字、作畫、唱歌、練琴等。

4、學習交往技巧，真誠坦率地對待他人。要敢於與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時要有與任何人成為朋友的願望。

5、要正確看待交往挫折，不要因為交往中的一兩次失敗，而否定了世上的所有人，其實大多數人還是十分友好坦誠的。

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孩子性格比較孤僻怎麼辦

1、多帶孩子參與社交活動

大部分性格孤僻的孩子著迷於電視或遊戲機，對周圍的東西不感任何興趣，對周圍的人和事採取不參與的態度。而家長必須中斷孩子這種特殊的愛好，多和孩子進行情感上的交流。

家長這時就可以帶著孩子一起去購物、外出時讓其問路等，能讓孩子和他人進行交往，同時也能培養孩子助人為樂的良好品德。

2、給予耐心和足夠的關愛

對於性格孤僻的孩子，他們常常處於單獨的空間裡，內心也是孤獨的，他們很不擅長於表達自己的情感。

因此父母更應該給予其更多的關愛，讓他們感受溫暖，同時對待這樣的孩子，也要有足夠的耐心，如果動不動就對他們不耐煩，那麼只會造成更大的傷害。

3、用心傾聽孩子的心聲

父母要成為孩子的良師益友，而不能因為自己是家長，便擺出一副高高在上的態度，甚至為了保持自己的權威，而對孩子進行高壓教育。

我們要學會傾聽孩子的意見，瞭解他內心的真實想法，對於好的意見，要積極採納，讓孩子內心得到滿足和快樂。

4、給孩子提供快樂的'生活氛圍

環境對人的影響很大，尤其是對性格的影響。想讓孩子擁有健康開朗的性格，那就要為他提供相對快樂的氛圍，讓他們和快樂為伴。

試想一下：若是父母整天爭吵，孩子耳邊充斥的都是吵鬧聲，如何才能快樂呢？

所以說，家庭氛圍真的很重要。父母一定要相互理解，最起碼當著孩子的面，要收起你們的針鋒相對和吵鬧聲。舒適快樂的環境，更易於培養出孩子的安全感，讓他們感受到更多溫暖。

5、多讓孩子出去玩一玩

對於性格比較孤僻的孩子，要想改變孩子的這種狀態，我們父母就得帶著孩子出去，讓他們多看到一些美好的事情，多認識一些人和物。開闊了眼界，孩子瞭解的多了，和同學朋友聊起來才會有話可說。

我們做父母的在這一點上起著重要的作用，可以經常帶著孩子去遊樂場，帶著孩子去爬山，去感受大自然的氣息。

然後遇見同齡的小夥伴，我們可以鼓勵孩子邀請對方和自己一起玩一起聊天，讓他學會去主動的發展自己的友誼。