大學生抑鬱源自家庭溺愛
大學生抑鬱源自家庭溺愛,抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。看看大學生抑鬱源自家庭溺愛。
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目前,北京市大學生的精神衛生問題十分嚴重,抑鬱症現患率已經達到23、66%,據此估計,北京地區患有抑鬱症的大學生不少於1萬人。以24年為例,北京地區高校共有19名學生自殺身亡,自殺率為十萬分之一點九。
分析原因時,北京市兒童少年心理衛生中心專家認為,這些大學生的抑鬱源自他們成長過程中父母的溺愛,導致他們成人以後面對挫折沒有承受能力,嚴重的會產生心理疾病。“看看遊樂場裡揮汗如雨替孩子排隊的父母,再看看清華大學校園裡扎著帳篷陪孩子讀書的父母……到底是誰拿走了孩子面對困難的勇氣,剝奪了孩子承受挫折的能力?”
心理衛生中心專家表示,目前孩子心理防禦能力薄弱,主要是家長把太多精力放在了對孩子的智力投資上,而對孩子的心理健康問題重視不夠。體現在平時的生活中,有太多的事情家長都替孩子代勞了,目的往往是怕孩子累著,或是為了讓孩子有更多的時間做更多的練習題,上更多的課外輔導班。
心理衛生中心專家說,這種教育模式培養出的'只可能是“考試機器”和“學習工具”,絕不是一個全面發展的孩子。這實際上也剝奪了孩子遭受適當挫折、困難和學習愛護幫助別人的權利,同時使孩子失去了通過自己努力獲得成功的機會。青少年精神衛生問題嚴重、抑鬱症高發是不正常教育模式的必然結果。
家長往往忽視了敏感期教育,以為孩子小,懂社會規範是大人的事情。這就導致孩子不懂規矩,以自己為中心,心理承受能力差。
長大以後,如果遇到困難很可能出現極端反應,或者遇事退縮,甚至出現攻擊性 行為。“即使有些家長覺察到孩子精神方面出了問題,也只是到綜合醫院求助於心理醫生,而忌諱到精神專科醫院,從而常常延誤病情,甚至招致了更為嚴重的後果。”
檢測心理是否健康並不難,就像不同年齡段都有一個大致的身體指標一樣,心理健康也有。家長只需要做幾個題,對照一下孩子的情況即可。希望家長能多普及科學的兒童心理健康知識,根據孩子的心理髮展特點,進行早期干預,重視關鍵期的教育,正確引導孩子。
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抑鬱症的表現特徵
1、抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
3、精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。
4、自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。
7、軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現。
8、食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
9、性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有性感缺失。
10、睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。
11、晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的`變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。
不好意思,如果是你或者別人,千萬不要對號入坐,如果有以上大多數症狀,而且持續兩週以上,就應該引起自己的重視,請到正規醫院做心理諮詢、讓專業的心理醫生給你診斷是否得了抑鬱證,如果有病應及時治療,以免貽誤病情,最後敞開心扉祝你開心愉快。
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