冬季怎麼保養脣部 潤脣膏要選對哦!
冬天是一個乾冷的季節,很多女性朋友都會覺得嘴脣會癢或者乾燥脫皮,為此覺得很煩惱。嘴脣是表現女性朋友性感和魅力的地方,那麼怎麼做才能好好保護嘴脣呢?
一、隨時使用含有金盞花、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏
如果脣部脫皮現象嚴重,脣部感覺非常乾燥,可先用溫熱的溼毛巾輕擦脣部,然後把水分擦乾,再塗抹潤脣膏讓脣部隨時保持滋潤的狀態,連續護理一星期,雙脣就可恢復潤澤。
二、定期做脣部去角質護理
由於脣部面板比較脆弱,應選擇合適的去角質產品,手法要輕柔。平時洗完臉,可以用橄欖油和保溼乳液以1:1 的比例混合,順脣形輕輕畫圈塗抹並加以按摩,溫和去除死皮。睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上,然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀,厚厚地塗在嘴脣上,充當脣膜。橄欖油還具有強大的滋潤功效,特別容易為脣部所吸收。
定期去除死皮,最好是一星期一次,然後塗上護理品。脣部水分的流失也會造成脣色暗沉及直條細紋,所以記得避免舔脣的小動作,舔脣只會越舔越幹,脣膏是冬季必備品。
三、增加B族維生素的攝入量
平時要多吃新鮮的水果蔬菜,尤其是黃豆芽、白蘿蔔、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅果。如果體液環境偏酸性,嘴脣就容易乾裂。吃水果、蔬 菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水平。說到改變飲食習慣的問題要特別當心,如果營養物質攝入過多,反而是會傷害身體的!
四、不要舔嘴脣
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤,嘴脣處於乾燥狀態的時候,就會舔嘴脣或用唾液溼嘴脣,以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對脣周面板是有害的。
在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時,會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶,其中有兩種酶,一種叫澱粉酶,另外一種叫麥芽糖酶,均可引起脣角發炎,這是因為在脣邊殘留的這兩種酶等於在消化面板。所以,千萬要忍住,覺得嘴脣再幹也千萬不能舔,可以適當塗一些潤脣膏或者蜂蜜來滋潤。
五、避免外界刺激
嘴脣受外界刺激一方面是由於有很多人感覺嘴脣太乾時,就會不自覺地舔嘴脣、咬嘴脣,這樣會讓嘴脣越來越乾燥。另一方面主要是風吹日晒等外界的刺激,外出時可以採取戴口罩的辦法來有效地防護。
六、補充水分,保持溼潤度
乾燥的環境會加速脣部水分流失,脣部容易浮起死皮。我平時要多喝水,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。另外還可用凡士林、蜂蜜、橄欖油、香油等都是護脣的好幫手,可以將這幾種東西準備一種塗在幹脣上按摩,也是最常見的改善脣部起皮乾裂的急救方法。
部缺乏汗腺及皮脂腺,水分蒸發是臉部其它部位的6倍,且比起身體其它部位角質層薄,代謝時間短,本來就容易脫皮、乾裂。教你冬季脣部保養訣竅,擁有嬌嫩紅脣。
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