昆凌懷孕胖了多少 昆凌產後瘦回92斤

天王嫂昆凌於去年7月生下和周杰倫愛的結晶“小週週”，產後快速恢復曼妙身材，鏟肉功力可以說令人驚豔，她也不時在節目中分享育兒經，可以感受得到一家幸福氛圍，羨煞旁人。同時昆凌到美國探望即將生產的好友時也公佈了自己產後的“瘦身祕方”，如果你也還在為產後減肥而煩惱，不妨和小編一起來看看吧！

昆凌從與周董拍拖開始，就受到了眾人的關注，隨著舊照的曝光，其嬰兒肥臉蛋被指整容，略顯肉感的身材也被一眾天王粉絲詬病。但去年1月，昆凌以一襲露背婚紗展現完美身材，封住了網友的吐槽，緊接著又在3月晒大肚照，公開準媽媽身份。從顯懷程度看，昆凌已懷孕數月，卻成功瞞住了廣大網友，不能不歸功於好身材。雖然昆凌屬於易胖體質，但是懷孕期間僅僅是胖了8斤而已。

“天王嫂”昆凌產後2個月已悄悄開工，去年9月昆凌在臺北為微風廣場的週年慶拍攝專刊，有過半天的拍照工作；前晚她再度飛到上海，為了9月底將受某時尚品牌之邀，前往義大利米蘭時裝週，所以先行在上海定裝。昆凌穿著黑色風衣外套和戴墨鏡，看起來容光煥發且身形纖瘦，問怎麼可以瘦得這麼快？她笑說：“因為我很幸運。”並透露最常吃補品是鈣片。這次有跟老公周董碰面嗎？她說：“沒有。”看到旁邊的工作人員扛著嬰兒搖搖椅，她說是幫女兒添購的玩具。

對於記者不斷誇她，瘦得很漂亮不像媽咪，昆凌開心得直說謝謝。記者發現22歲的她，身形看來根本不像剛生產完的人母。身高165公分的她，說自己懷孕前體重46公斤，懷孕時最重到50公斤，目前已回到46公斤，果然年輕就是本錢。雖然周杰倫也在上海錄《中國好聲音4》，週末還要到瀋陽開演唱會。但昆凌或許心繫寶貝女兒，定裝工作結束，不願多停留陪伴老公，馬上趕回家陪女兒。

昆凌不論懷孕時或生產後，身材都相當纖細，不過她曾發文自曝，懷孕前是肉肉體質，容易被說胖，當得知肚皮有喜時，她還沾沾自喜“懷孕後還想說這會是我這輩子最合情合理養肉的時候”，但胎兒頂著她的胃，導致昆凌沒有胃口，甚至度急性鼻竇炎一直嘔吐，才沒有長肉，昆凌也以過來人的身分呼籲孕媽咪“在正常狀況下，其實我覺得孕期就是好好享受開開心心的當個孕婦，千萬別刻意維持身材”。

昆凌到美國看下個月要生的朋友，對方突然問有經驗的她，孕後到底怎麼瘦下來的，她也不藏私地大方透露，自己是靠喝雞精調理，認為既可以當月子餐也能補身體，更貼心地送好友禮物，俏皮表示“送禮物送到心坎裡的感覺真好”。昆凌不忘分享孕後瘦身祕訣，忍不住驚呼“喂母奶瘦很快唷！”仍不忘提醒孕婦不管怎麼樣都是最漂亮的，發文中充滿媽媽經。

昆凌產後公開瘦身祕方之一竟然是雞精，那麼網友們是不是好奇是什麼樣的雞精能夠用來調理身體。雞精是家庭廚房常用的調味品，但大多數消費者對雞精的認識存在誤區。大部分雞精的包裝上都形象地畫著一隻肥雞，或者寫有“用上等肥雞製成”等字樣。其實，雞精並非天然調味品，而是以味精、澱粉、鹽、核苷酸二鈉、雞肉粉等為原料，再新增食用香料等混合、乾燥加工而成。

雞精成分是食鹽、麥芽糊精、味精等，營養不能與雞肉相比。雞精與味精的安全性差不多，最好在加熱結束後起鍋時再放雞精。另外，並非所有菜餚都適合加雞精，本身有鮮味的食物加入雞精會讓食物走味。當然雞精也有增進食慾的效果，但是雞精是否可以用來減肥，我不得而知，或許雞精只是天王嫂昆凌的獨家祕方，具體我不得而知。

昆凌和天王周杰倫喜獲愛女“小週週”Hathaway，但昆凌本人不論產前產後都依然青春美麗，被封作最美媽咪，特別是產後不但身材恢復，而且更是讓粉絲覺得比起產前身材更好。昆凌和周董照顧小孩親力親為，不請保姆而是自己帶小孩，也多次透露餵母乳的辛苦和成就感。24日她在臉書放上愛喝的“媽媽茶”，果然有同樣是人母的粉絲跳出來贊聲：“這是發奶好物！”

昆凌產後快速恢復身材，但她也分享，過去其實自己常被說“肉”，但反而當媽候變瘦了，原因就是“坐月子就是乖乖的待在房間坐月子多喝湯湯水水，還有喂母奶瘦很快唷！”昆凌也為了要讓“小週週”Hathaway吃飽和健康長大，進補了不少“發奶好物”。只是她的“媽媽茶”也頗受身邊好友喜愛，連男生也想試喝看看。而昆凌所說得“媽媽茶”只是一種發奶飲而已。