羅志祥42天禁慾瘦身8KG 管住嘴都能瘦
小豬羅志祥日前參加節目被眾人發現整個人瘦了許多。原來他除了籌備新專輯,還在積極瘦身,14日晒出一個月前的最胖體重,當時站上體重計,丟出大哭符號這已經不是第一次了……
羅志祥在6月3日測量體重,當時已經79.5KG,原來不是第一次胖到快80KG。他自認是個超愛吃甜食、澱粉食物的人,這次瘦身下定決心要戒掉澱粉和糖類,那瞬間還覺得自己瘋了,我一定辦不到,我不可能拋棄掉我最愛的滷肉飯、牛肉麵、綠豆沙牛奶、花生花豆泡泡冰……。
剋制想吃的慾望,直到7月14日這天,羅志祥再度站上體重計,現在71.4KG,激動寫道:42天的時間,我瘦了!瘦了8公斤!這也是告訴你自己一件事,在還沒有做之前,先不要否定自己,因為你不做,你怎麼知道自己會不會成功。他也以自身為例,希望大家用健康的方式減肥,運動,還有要懂得從食物裡攝取你所需要的營養,這樣才會瘦的健康。
羅志祥難得勵志分享瘦身文,卻見網友不斷送上肉羹、基隆廟口的花生花豆泡泡冰勾引,急喊:不要再說了!他也透露目標是瘦到68KG,所以還要再瘦3公斤。
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