盧靖姍身材發福沒眼看,粉絲髮文求其減肥!
盧靖姍在自己的微博上發文說道,自己在居家隔離期間沒有好好管理自己的身材,導致現在體重急速上升,甚至被粉絲差點認不出。盧靖姍說道自己不喜歡宅在家裡,但由於疫情的原因,只得放棄外出活動。雖然自家有一些運動器材,但是堅持下來的時間不長,再加上自己對零食的熱愛,導致自己的體重飛漲。
盧靖姍身材發福沒眼看
盧靖姍表示自己現在的身材雖然還沒有到不可接受的地步,但是與之前相比已經有了明顯的變化。更讓她擔憂的是自己現在的健康狀況。體重的增加使得盧靖姍變得缺乏活力,身體變得笨重,經常感到疲憊,這對於一個工作繁重的藝人來說是非常不利的。所以,盧靖姍決定要開始減肥。
盧靖姍身材發福沒眼看
盧靖姍表示自己雖然嘗試過一些減肥方法,但都沒有效果。於是她決定向大家發出求助,希望能夠得到一些實用的減肥方法。她曾經寫道:“我有很多壞毛病,三大件我都愛,肉,面和酒,還愛吃甜食和零食,怎麼辦?” 在釋出了求助帖子之後,盧靖姍得到了眾多粉絲的回覆,有很多人熱情的回答了她的問題,提供了許多減肥的方法。從食物搭配到健身運動再到生活習慣,這些方法都是一些應對盧靖姍現在健康狀況的實用經驗。
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