王鷗自從進入娛樂圈以來，一直以來都是養眼的偶像女神。不過，她的身材並不是一直都這樣的。在早期的拍攝中，王鷗也曾經胖過，而現在的絕佳身材是通過長期堅持的健身鍛鍊和合理的飲食管理，才得以保持。她經常在社交平臺晒出自己的健身照片，展現出她驚人的運動能力。

此外，王鷗還會利用一些形式的運動來豐富自己的健身專案。例如，她喜歡健身舞，也喜歡拉丁舞，這些高強度的運動強化了她的心肺功能，讓她的身體線條更加優美。

在保持完美身材的基礎上，王鷗的穿搭也非常講究。她的時尚搭配總是讓人眼前一亮。無論是華麗的禮服還是隨性的休閒裝，王鷗總是能夠輕鬆駕馭。她敢於嘗試各種風格，這也體現了她在穿搭方面的勇氣和自信。

除了日常穿搭之外，王鷗在拍攝電視劇或者電影時，也會根據角色要求來設計服裝。從復古風到前衛的潮流，她總是能夠穿出特點，並且符合當下的流行趨勢。

對於王鷗的身材來說，最搶眼的就是她的小蠻腰了。很多女性都羨慕她的完美身形，尤其是腰部線條。其實，王鷗是通過適當的訓練來強化腹部肌肉，讓腹肌更加明顯，從而達到了瘦腰的效果。當她穿上收腰的衣服，熱烈程度不輸當年。

不過，王鷗也強調了適度的重量訓練對於身材的塑造的重要性。她認為只有健康和堅持才是保持好身材的關鍵。