黎姿晒出營養師推薦的下午茶,原來明星也這麼接地氣
近日,香港女星黎姿在社交平臺上晒出自己享用的一份高營養下午茶,引發廣泛關注。據悉,這份下午茶是她的營養師推薦的,不僅美味可口,而且富含多種維生素和礦物質,是明星們的不少選擇。
黎姿晒出營養師推薦的下午茶
不少人想象中的明星生活與平凡人大相徑庭,但實際上,明星們也有吃喝玩樂的需求。而像黎姿這樣在社交媒體上分享自己的生活經驗,跟大家一樣接地氣,更加得到了廣大觀眾的喜愛。
據瞭解,這份高營養下午茶包括了水果、蔬菜、堅果以及優質蛋白質等多種食材。其中,水果和蔬菜富含多種維生素和礦物質,對身體健康有極大的益處;而堅果則富含不飽和脂肪酸,能夠降低膽固醇,有助於心血管健康;優質蛋白質則是肌肉生長和修復的重要營養素。此外,這份下午茶還相對低熱量,不會讓你擔心會增加太多額外能量。
黎姿晒出營養師推薦的下午茶
總的來說,這份營養健康的下午茶不僅美味可口,而且能夠滿足身體對於各種營養素的需求,值得推薦給大家。如果你也想嘗試一下這種高營養的下午茶,可以向你的營養師諮詢,得到更多的指導和建議。
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