年過七旬的黃百鳴身材管理好,有六塊腹肌,狀態顯年輕
黃百鳴是知名的香港男星,已經年過七旬的他身材管理的很好,狀態顯年輕,不屬於年輕人。黃百鳴74歲的近照就被曝光過,帶著後輩一起去開海上派對了。晒出的照片中的黃百鳴可謂是健康有型,身材比年輕人都好,還有六塊腹肌,受到不少網友的羨慕。
黃百鳴74歲近照秀腹肌
黃百鳴透露保持好身材的祕訣,吃東西7分飽,週末有進行適量的固定運動。黃百鳴的自律也是出了名的,加上堅持健康飲食,才能保持如此好的身材和健康狀況。另外就是大家要儘可能地減少熬夜和長時間坐著,多做一些有氧運動和伸展運動,讓身體得到更好的保護。
黃百鳴老當益壯,很健康、很有活力,也成為了不少人的榜樣。他展現了年齡並不能成為拒絕健康和美好的理由,只要有信念和毅力,每個人都能擁有一個好身材和健康生活。
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