50歲還能演出少女風,71歲依然美豔動人!
這個神祕的女性就是梅爾斯·斯特里普(Meryl Streep),她是好萊塢當紅女星中的佼佼者,擁有21項奧斯卡提名和3座奧斯卡金像獎。而她突出的成就不僅僅在於她的演技上,還有她對生活的態度和生活方式。據悉,她每天都會食用天然和有機食品,特別是蔬菜和水果,避免飲食的隨意和垃圾食品,這個健康的飲食習慣對她的身體健康和外貌起到了重要的作用。
50歲還能演出少女風,71歲依然
對於身體來說,梅爾斯·斯特里普非常注重有規則的鍛鍊,比如有氧運動、瑜伽和舞蹈等。她利用每天的時間進行運動,這不是簡單的散步,她還會跑步、徒手健身等,非常注重運動的多樣化。這個不斷運動的習慣不僅有利於她的身體健康,還有助於她保持外貌的年輕活力。
50歲還能演出少女風,71歲依然
還有一個重要的因素就是內心的熱情,這個熱情可以表現在不斷學習和嘗試新鮮事物上。梅爾斯·斯特里普非常喜歡讀書和學習,她的閱讀量非常的驚人,這種學習的習慣不僅豐富了她的內心,而且她會將自己不斷學到的對生活的理解表現在演技上。同時,她很有勇氣嘗試各種新的事物,比如音樂和舞蹈,這種嘗試的精神也讓人感受到她年輕活力的內在。
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