菲爾普斯肺活量驚人 助力飛魚拿下23金3銀2銅奧運成績
邁克爾·菲爾普斯想必眾人都知曉他的名氣,他簡直就是一奧運會金牌收割機,在水中就如飛魚一般穿梭,但是奇菲爾普斯肺活量是多少呢?有多少人知道菲爾普斯的肺活量?到底菲爾普斯的肺活量多大才能夠讓他在水裡如魚自由,超越對手,打破一項又一項的記錄呢?其實肺活量也是可以訓練的,如果你也想達到菲爾普斯的肺活量,那就是不停地訓練。
菲爾普斯肺活量
菲爾普斯肺活量
菲爾普斯肺活量是多少?其實菲爾普斯肺活量達到15000,被稱水中怪獸,菲爾普斯如此驚人的肺活量難怪可以摘得如此多的金牌,不過這並不單單依靠天賦就可以辦到的,更多的是需要後天的努力。菲爾普斯不浪費自己的天賦以及後天異常努力訓練,他在2008年的北京奧運會上勇奪8枚金牌,讓全世界目瞪口呆,而且還一次次創造了世界紀錄。從2004年的雅典奧運會,到2008年的北京奧運會,到2012年的倫敦奧運會,再到如今的里約奧運會,12年的時間裡,他一共收穫了23金3銀2銅的成績,是奧運史上金牌和獎牌數量的第一名,可謂是前無古人,後難有來者。
菲爾普斯肺活量
菲爾普斯獲得如此驕人的成績並不單單是因為肺活量驚人和天賦,而更多的是依靠後天的努力訓練。如果你休息一天,實力就會倒退兩天。這是菲爾普斯的座右銘,菲爾普斯一直深信,如果浪費兩天的話,也許就再也追不回來了。一直以來神童都堅持早上5點鐘起床訓練的習慣,從未間斷。更讓人驚歎的是菲爾普斯的毅力,他在過去的7年時間,2500多個日子中僅有5天沒有下過水。他從11歲開始,就接受了魔鬼訓練,一年365天,全年無休,每天都要至少在泳池裡遊5個小時以上,才能算完成任務。並且,在教練的培訓下,菲爾普斯在少年時期便以成年人的遊法在訓練。如此的堅持不懈,如此的不怕苦不怕累,才成就了今天的菲爾普斯。
所以別再怨天尤人,所有的成功離不開努力,而所有的努力逃脫不了自己的堅持不懈,今天輝煌的你,是過去所有的痛苦換來的,破繭成蝶,一時的痛苦,換一生的美麗,你值得擁有。
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