元旦前護膚 教你快速祛眼袋
一、轉眼運動
要知道,我身體是需要運動的,這樣才能促進我身體的每個部位的血液迴圈,確保身體的每個功能的正常工作,當然,也包括我的眼部哦。
方法:每天抽出5分鐘的時間,儘量面對沒有輻射的地方,然後開始轉動眼睛,先從左轉到右,再從有轉到左,然後開始順時針的從左往下開始轉到右邊,再從右邊往下轉到左邊,接著往上面看,每天這樣做可達到促進血液迴圈,消腫的作用哦。
二、飲食去眼袋
我每天吃的東西都無不影響著我的身體的運動機能和新陳代謝,所以,要去除眼袋,我也要注意調理好我的飲食哦。
方法:多吃一些富含維生素A的食物,例如動物的肝臟、胡蘿蔔、魚等,同時也不要忘了多吃蔬菜哦,這樣搭配才可以達到營養均衡,可以很好的起到去眼袋和防止眼袋生成的作用。有抽菸或是喝酒的人應該儘量避免或是儘量減少喝酒和抽菸的次數。
二、黃瓜去眼袋
大家都知道黃瓜的美容作用,它可以使得我的肌膚變得更加白皙和光滑,還可以幫助我去除眼袋哦。
方法:選擇新鮮的黃瓜,橫切成片,然後敷在眼部上,敷上10~15分鐘,然後用清水洗淨,每週敷3次,臉上的眼袋就可以得到很好的改善了。(注意:在敷瓜片之前先將臉給洗淨哦,不然會影響到它的作用的。)
三、薏米粉去眼袋
薏米粉薏仁是一種美容食品,是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。
方法:取適量的薏米粉置於小碗中,然後倒入純淨水將其調成膏狀,然後將其抹在眼窩下方,然後輕輕的抹開,敷上20~25分鐘,然後將其洗淨,每週堅持2~3次,可促使眼袋明顯改善。
四、茶葉去眼袋法
茶中保留的天然物質成分,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,還有一種外敷的作用,那就是消腫,去除黑眼圈的作用。
方法:將隔夜的茶葉置於化妝棉中,然後直接放置在眼窩下方,10~20分鐘之後拿開,每週4~5次,可以達到消腫,改善眼袋,淡化黑眼圈的作用哦。
五、 防範小方法
1、儘量不要熬夜,上網每天不要一次性超過3小時,儘量在期間多走動一下。
2、每天中午抽出10-30分鐘時間補個午覺。
3、晚上不要喝太多水,也不要在睡覺之前生氣或是哭泣,因為那會直接影響到眼部的肌膚的發展。
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