璀璨帝國最辣千金Kim Lee辣體3技巧曝光
由《與卡戴珊一家同行》製作人Jeff Jenkins的最新實境節目《璀璨帝國》(Bling Empire),自開播以來話題不斷,將洛杉磯的亞裔富豪們上流生活真實呈現在螢光幕前,除了極端奢侈的生活型態讓人大開眼界外?,被譽為最辣千金的人物Kim Lee小金,亮麗外表以及火辣身材更是成為關注焦點!
32歲Kim Lee不只是模特兒,還是名DJ,每每在IG上分享表演影片,都會引起許多粉絲關注,除了具有音樂才華外,她深邃五官,搭配上凹凸有致且性感火辣的窈窕身材,亮麗外貌更是讓一票女粉羨慕不已!不過要擁有完美體態可不是渾然天成,Kim Lee平時也會挪時間鍛鍊,究竟她運用哪些方法?讓我們一起來看看吧!
技巧1. 早晨空腹運動,熱量消耗更快速!
Kim Lee每天早上都會進行空腹運動再去工作,?早上運動的好處除了可以有效快速燃燒熱量外,體內增加氧含量後,使身體充滿活力,一整天的精神也會比較好,若你你想要減肥的話,早晨運動是最佳時機!
技巧2. 熱愛拳擊運動,還有兩個動作必練!
除了早上空腹運動以外,Kim Lee也曾透露自己非常喜歡拳擊運動,隨著左右出拳動作,不僅體內脂肪達到燃燒,側腹肌也能鍛鍊到,此外腹肌以及深蹲動作則是她不可少的運動專案,強化這兩個部位核心,肌肉線條縮緊,體態也會更緊實完美!
技巧3. 發光小麥肌,靠泡出來的!
Kim Lee的小麥膚色,不只是黝黑,還黑到發亮,經熊編觀察後發現,她平時有泡澡的習慣,?不僅能促進血液迴圈、新陳代謝,以及放鬆肌肉,達到消除水腫,若在水中加入沐浴油產品,還能使身體肌膚達到潤澤效果,另外也非常推薦大家沐浴完畢後,趁毛孔張開狀態下擦上身體乳,二次達到潤澤動作,身體肌膚會自體發亮喔!
Kim Lee的身材不只是體態完美而已,就連黝黑的小麥肌膚也在閃閃發亮,不只是要學鍛鍊,她的身體保養技巧也很值得學習!還想看更多美體保養技巧?
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