秋季寶寶穿衣要護好肚子防腹瀉
寶寶肚子受涼容易腹瀉
中醫認為,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等於保護了脾胃。清代著名的養生家曹庭棟在《養生隨筆》一書裡就說過:“腹為五臟之總,故本腹喜暖……”就是說,肚子是不能受涼,遭風寒侵襲的。如果寶寶肚子著涼,容易出現抵抗力低下、感冒、腹瀉、胃腸功能紊亂、脾胃不和等症狀。
寶寶秋季穿衣要護好肚子
腹部保暖如此重要,在天氣漸涼的秋季,更要給寶寶做好保暖工作。對於較小的寶寶,建議媽媽可以準備肚兜或者護臍帶,有肚兜護好小肚子,這樣無論穿多穿少,肚子都不會露出來而著涼。此外,媽媽還可以選擇給寶寶穿連體衣、揹帶褲或者高腰護肚褲,寬厚的褲腰正好保護寶寶的肚子不受涼,有封襠褲也有開襠褲,能滿足不同需求的家庭。
秋季早晚溫差較大,氣溫變化較快,媽媽們帶寶寶出門時多備一件衣服,已隨時增減。如果寶寶手心出汗,說明穿得多了,要減掉一些,如果實在不放心,可穿一件小坎肩,如果上衣穿得較多,褲子就穿薄一些。
寶寶睡覺被子別太厚
寶寶在睡覺時喜歡在床上滾來滾去,有的寶寶還容易踢被子,可在寶寶睡覺時穿連體睡衣褲或者使用睡袋。給寶寶蓋被子不宜太厚或捂太緊,如果被子太厚寶寶容易出汗踢被子,反而更容易著涼。
防秋季腹瀉把好飲食關
秋季是寶寶腹瀉高發季節,要保護好寶寶的肚子預防腹瀉,首先要把好飲食關。
寶寶如果還在吃母乳,哺乳媽媽要注意少吃寒涼性的食物,多吃溫補性的食物。對於開始新增輔食的寶寶,粥和麵條要煮得爛軟,新增的蔬菜要選擇容易消化吸收的菜,如西紅柿、黃瓜、菠菜等;給寶寶做果汁果泥時一定要溫度適宜,不能從冰箱拿出後直接給寶寶吃;少吃容易引起腹脹不容易消化的菜,如紅薯、土豆、芋頭、豆腐等。對於較大的寶寶,注意飲食要清淡,少吃辛辣刺激的食物,不要讓寶寶直接吃從剛從冰箱拿出來的東西,別喝冰飲料。因為吃涼食會使胃腸道受到刺激,發生與腹部受涼同樣的症狀。
多參加戶外活動提高免疫力
防止寶寶生病,最根本的方法是要提高寶寶自身免疫力。建議媽媽可經常帶寶寶參加戶外活動,多做運動,增強寶寶體質才是防病根本。
-
(經典)夢見牛仔褲破了
夢境中做夢夢見牛仔褲象徵著安逸。現代心理學解釋夢見牛仔褲破了夢見牛仔褲,預示著做這個夢的人的心態很好,有一種看淡世俗的心態,想追求安逸愉快的生活。夢見有好多牛仔褲,一是表明做這個夢的人對自由和安逸非常渴望,另一種可能就是做這個夢的人是個超級購物狂。夢...
-
(必備)夢見金手鐲斷了
夢見金手鐲斷了:意味著會獲得自由。夢見金手鐲斷了是什麼意思夢見金手鐲斷了,能包容不同的聲音才是做大事的人。延續昨天在事業及職場上一貫的如魚得水,這兩天你要好好在放假收工前,將事情做一個收尾。這兩天你要發揮領導的風度,讓團隊裡比較害羞的人也有發言的機會...
-
如何看待現代自戀流行病
“每次開啟‘朋友圈’,就看到一大波晒美顏自拍照的人,讓人看也不是不看也不是,怎麼現在大家都那麼自戀啊!”白領陳小姐時常抱怨道。如今,自戀的人隨處可見,自拍只是其中一個表現,其他的“症狀”還有:遇到鏡子總要照照;大事小事都要寫成日誌放網上;無比渴望他人的讚美...
-
最時尚的三種胎教
一、旅行胎教1.改善準媽媽們懷孕時候的心情懷孕後的準媽媽們一般情況下因為身體激素的變化,非常容易在背心產生很多不良情緒,同事準媽媽們不太容易學會控制,所以就造成心情的抑鬱。這種時候,來一場說走就走的旅行,能夠很大程度地讓準媽媽們身心放鬆,讓準媽媽們恢復以...