冬季寶寶穿衣 牢記三捂兩不捂原則
一:後背不能凍
人體中樞神經系統的重要組成部分——脊柱就分佈在背部,且背部是人體最易受風受涼的部位。一旦受寒,將會導致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。因此,冬季背部的保暖顯得尤為重要。
但是,凡事都有度。有的家長過分強調背部保暖,導致寶寶大量出汗,如不及時更換寶寶汗溼的衣物或用汗巾將背部汗水擦去,將更易使寶寶著涼。因此家長們要注意:適當的保暖即可,否則是得其反。
二:肚皮不能凍
可能有些家長會發現,寶寶經常肚子疼,帶去醫院檢查又未發現腸胃有明顯的疾病或病變,這種情況極有可能是寶寶腹部受涼。腹部主要的臟器是脾臟和胃,做好腹部保暖就是在保護寶寶的脾胃。如果保暖工作不到位,冷空氣直接刺激肚皮,寶寶的消化系統就會受到影響。
家長們可以嘗試給寶寶加一件馬甲或者肚兜,不需要太厚,重點是純棉透氣,舒適度強。這樣對預防寶寶腸胃不適、腹瀉嘔吐很有作用。
三:腳丫不能凍
人體的雙腳是陰陽經絡交會之處,面板神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶寶的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化,這樣就可以減低感冒的機率。
冬季家長們帶寶寶出門時,切記要給寶寶的雙腳做好保暖工作,可以穿防風棉鞋和保暖性好的襪子。
四:胸口不能捂
胸腔裡藏著寶寶的心臟和肺,心臟的跳動和肺葉的收縮滿足著寶寶全身對能量的需要。如果胸口捂得太緊,會對寶寶的心肺造成束縛,形成壓迫感,長此下去對寶寶的健康不利。胸口部位穿暖即可,無需特別新增衣物。
五:頭部不能捂
人類是通過體表散發體熱的,通過體表和外界的熱量交換實現體溫恆定。其中,有三分之一的熱量是通過頭部散發的,頭部過熱可能會出現頭暈心煩甚至是昏迷現象。家長們不用擔心寶寶頭部受涼,這個部位承擔的神聖職責便是熱量散發。
出門時不需要像包粽子一樣包裹寶寶的頭部,一頂薄帽子即可。進門立即脫掉,不要讓寶寶形成依賴。
這些誤區要避免:
誤區1、有鈕釦的衣服不要選
為了避免鈕釦傷害寶寶面板或是寶寶誤吞了鈕釦的情況發生,新生兒衣服大多都是採用繫帶設計。但是,有釦子的衣服比繫帶設計的衣服更加保暖,它更適合寶寶在冬天穿。其實,新生兒也可以穿有鈕釦的衣服,只是注意儘量不要選擇釦子容易鬆脫、釦子粗糙突起的衣服。
誤區2、衣服寬鬆才不會影響寶寶發育
寬鬆的衣服雖然對寶寶不會產生束縛感,但是如果衣服不貼身寶寶很容易著涼,所以選擇衣服要做到“鬆緊適當”。寬鬆的衣服也要儘可能地貼身,寶寶的內衣尺寸要合適,一般寬出一寸半到兩寸即可;衣服的袖口處最好是收口設計,這樣更為保暖。
誤區3、寶寶睡覺要儘量少穿衣服
許多媽媽怕寶寶睡得不自在,特意讓寶寶在睡覺時少穿衣服,其實這是不科學的。出生不久的寶寶睡覺時儘量用衣物裹著。因為如果不把寶寶的小手包好,太小的寶貝睡覺時會很不安穩。當寶寶滿2個月後,晚上睡覺兩條腿會不停地蹬踢,往往會把被子踢開,這時媽媽應該給寶寶穿上嬰兒睡衣,衣服要足夠保暖,以防寶寶踢被子而著涼。
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