孩子最好少戴太陽鏡

進入夏天，有的家長給孩子買了好幾副不同顏色的太陽鏡，目的為了給孩子搭配衣服，但大部分家長不知道不合格的太陽鏡對小孩的眼睛傷害很大。

劣質鏡片或者塑料鏡片，既不能防晒還會對眼睛造成傷害。強光下人眼的瞳孔會縮小，暗光下瞳孔會放大，劣質太陽鏡防紫外線功能較差，顏色過深的鏡片在配戴後使入射光強度降低，令瞳孔擴大，此時未被阻擋的紫外線更容易傷害視網膜，甚至於比不戴太陽鏡危害更大。此外，有些劣質太陽鏡製作粗糙，往往存在屈光度超標、鏡片厚薄不一、光學效能差等問題，長時間配戴容易導致視物模糊、頭痛、頭暈、眼花、疲勞等症狀，嚴重的話還會導致視力下降等。醫生在臨床上還遇到過因太陽鏡材質不好導致小兒過敏、鏡腿折斷而劃傷小孩角膜的案例。

因此，小孩要慎戴太陽眼鏡，外出可以戴上遮陽效果好的寬邊帽子，在陽光強烈的戶外可戴太陽鏡，但時間不宜太長，可控制在1~2個小時以內。最好待在室內或陰涼處，並立即摘掉眼鏡。3歲以內的孩子視覺功能未發育成熟，需要更多的明亮光線刺激，長時間戴太陽鏡眼底黃斑區得不到有效刺激，會影響視覺進一步發育，嚴重的話還會導致弱視。