春夏之交給寶寶穿衣

所謂“捂熱綜合徵”，就是由於寶寶體溫調節中樞功能尚未健全，對外界溫度的適應性較差，假如穿的過多，捂熱過度，影響了散熱，產熱多而散熱少，體溫就會急劇上升，寶寶處於就會處於高熱狀態。

高熱的主要表現就是全身大汗，衣被溼透，脫水，臉色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶，嚴重者還可能出現反應遲鈍、抽搐、呼吸困難，甚至死亡等。

孩子正確穿衣這幾個誤區要避免

“捂熱綜合徵”雖嚇人，不過她提醒，科學避開幾個誤區還是可以做到正確穿衣的——

第一，當寶寶出現發熱時，要避免“捂熱能退燒”這個最大的認識誤區，正確的方法是將寶寶衣服稍解開，以便充分散熱，同時要注意手腳的保暖；

第二，判斷寶寶冷不冷不能靠摸手溫，而是要靠摸後頸或者看臉色，因為寶寶的手長期暴露在外，有室溫的干擾是不準確的，寶寶的臉色泛紅則表明寶寶過熱，過白則要及時去醫院就診；

第三，不要給寶寶穿不透氣的衣服，有的媽媽怕寶寶尿溼傳單會給寶寶墊一些皮質或者塑料的墊子，這樣不僅容易導致寶寶屁股紅，而且不利於寶寶散熱；假如寶寶正好衣服被子稍微蓋的多，捂熱綜合徵更加容易出現。故建議寶寶的衣物以棉質的柔軟舒適的為主。

第四，要避免室內空調溫度調的過高，過度保暖加上缺乏新鮮的空氣也容易患上“捂熱綜合徵”。

穿多少衣服和溫度有關

那麼，到底該如何給寶寶穿衣才能既保暖又能避免保暖過度呢？蔡威威建議，可借鑑“穿衣公式”：氣溫+穿衣所增加的溫度＝26攝氏度。而根據測量，每件衣服所能增加的溫度，厚羽絨服約能增加9攝氏度，薄款羽絨服約能增加6攝氏度，稍厚的棉衣約能增加5攝氏度，厚羊毛衫約能增加4攝氏度，棉背心約4攝氏度，抓絨衣服約3攝氏度，薄外套3攝氏度，厚棉衣衫是2攝氏度，薄棉衣衫是1攝氏度。

知道這個公式後如何運用呢？她解釋，假設室外溫度為26攝氏度，那麼寶寶穿一件長袖則剛剛好，假如下降了3攝氏度，則加一件薄外套，以此類推。

摸摸這些部位，判斷寶寶穿衣是否合適

穿好衣服後，家長如何判斷寶寶穿衣剛好合適呢？媽媽們可以摸寶寶的手尖，如果手指溫度適中而頸背又沒有汗的話說明溫度剛好合適。此外，也可以摸摸寶寶的鼻尖，如果鼻尖不涼，溫度也是可以的。