人在迷茫時應該做什麼
人在迷茫時應該做什麼?
迷茫,意味著你對當下的生活並不滿意;迷茫,意味著你在內心的深處,有想過要改變自己目前的狀態;迷茫,更意味著你不麻木,不心如止水。
當你迷茫的時候,一定要花時間好好對待它,可以用它來審視自己的心態,觀察自己真正想要的事情是什麼,只要是自己不甘心,總有地方讓你釋放自我的。
生活和工作中難免會遇到別人的否定,這個時候有書君建議不要因為被否定而放棄自己,自暴自棄。
應該更加的努力,找到自己的不足,別人否定的是當下的你,但並非因此而決定了未來的你,你的未來永遠都只掌握在你的自己的手裡。
如果實在感到很辛苦,先給自己放個假,休息一下,然後好好調整調整自己的狀態,找回初心,然後再繼續前行。
只有這樣未來不管你做出什麼樣的選擇或者改變,你都能有足夠的資本去支撐你的選擇和改變。
網友熱評:
1、千萬別閒下來!一閒下來什麼事都來了,煩惱是閒出來的、矯情是閒出來的、迷茫是閒出來的……忙碌可以治療一切無聊的酸情。
2、如果你感到委屈,證明你還有底線。如果你感到迷茫,證明你還有追求。如果你感到痛苦,證明你還有力氣。如果你感到絕望,證明你還有希望。從某種意義上,你永遠都不會被打倒,因為你還有你。
3、越努力越進步越開心越自信越懶惰越迷茫越焦慮越自卑
4、第一去圖書館讀書第二去醫院看看就能找到重新生活的動力
5、最近很喜歡盧思浩的一句話:愛的時候不辜負人,玩的時候不辜負風景;睡覺時不辜負床,一個人時不辜負自己。
6、無論做什麼,只要忙起來就不會迷茫
7、我長期都是迷茫的以至於無法找到方向得過且過
8、閱讀,書讀多了心沉下來了,再思考這個問題,答案就清晰多了
9、我迷茫的時候會伴隨著情緒崩潰。差不多就是突然想不清楚、想不開,然後開始發瘋。什麼都不能做,那個時候的我完全是情緒本身。
10、清醒時做事,糊塗時讀書。
人在迷茫時如何找出路?
迷茫的時候就去跑步,焦慮的時候就去吃烤肉。難過的時候聽首歌,委屈的時候對著牆大聲喊出來。幹不掉的煩惱就先放一放,放不下的感情就先惦念著。
你呀,一定要給自己安排一點事,慢慢的,你就會發現自己超厲害。成年人沒那麼容易崩潰,心裡住著大老虎的人,聞一下薔薇,被扎哭了,那不叫崩潰,那是你在學習可愛,學習溫柔,學習跟萬事萬物和解。
另外,你一定要學會求救啊,累了,就讓喜歡的人抱抱你呀,別總覺得好堅強,別總覺得自己可以扛下一切,在這個世界上,你不是一個人孤獨的活著,還有愛你的人,你可以撒嬌,可以任性,可以抱怨,他一定會讓你好起來的。
別怕你在他面前露出你最脆弱的樣子。
1.設立合理的目標,獲得外界驅動力。方法可以是降低目標,或者分解目標。
2.尊重自己的感受,調整合適的方法,獲得內心驅動力。
3.調整目標期望值,讓其剛好在可以跳一跳夠得著的位置。
4.分解目標,用短期的階段性小目標代替高遠的模糊的目標。
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