個人生活與工作計劃

時光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，請一起努力，寫一份計劃吧。計劃怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的個人生活與工作計劃，希望對大家有所幫助。

個人生活與工作計劃1

擔任生活委員職務以來，感觸頗深，認識也甚多。

在對前半期的工作進行了總結之後，使我進一步認識到工作中存在的問題及需要改進的地方。在積累了一定經驗的情況下，面對新的挑戰，我將打算按以下幾點去做。

一、每天至少登一次QQ。關注資助團隊群公告中的訊息，做到在第一時間內接到資訊。同時保證在第一時間內通知到相關人，確保工作的及時性。

二、確保手機隨時可以接通，避免由於資訊無法傳達而造成的不必要麻煩。

三、經常同其他班委交流，不能只只關心本職工作內的事，班級是一個整體，班級的一些重大活動、重大事件，作為班委首先應該瞭解清楚。

四、在工作進行之前，做好準備工作。比如該依據的原則，應該明確而不僅僅是知道。工作如何開展，要做到有計劃，以提高工作效率。

五、做事堅持靈活原則。有時原則與靈活看似矛盾，實則不然，也許進行的方式、選取的途徑不同，但達到的效果卻是一樣的。在堅持原則的同時，也應該做到靈活、懂得變通，最簡單的方法達到最佳的效果。

六、整理好前期的工作。比如班費紀錄，貧困生資格認定紀錄，伙食補貼發放紀錄，以作為後期工作的參考。做到照顧到每一位真正需要幫助的同學，盡好自己的職責。

七、學期末將今年的一些工作經驗、流程、內容整理出來，給下一屆生活委員參考，方便其工作的順利進行。

八、班級活動，自己首先應該主動參加，不過也要注意把機會留給大家。

九、做到與其他班級的生活委員的友好溝通，交流一些工作經驗，互相學習來提高自己的辦事能力。

十、遇到某些重要問題，同班長、團支書商議決定，或聽取其他同學的建議避免一意孤行，做到工作公開化、透明化。

計劃僅是一個導向，在後半期的工作中，我將盡自己最大的努力去做到以上幾點。請各位同學監督。當然環境是不斷變化的，某些知道原則也應該具有伸縮性，據具體情況而變。總之，我相信在積累了半學期經驗的基礎上，加上同學們的支援，加上其他班委的幫助與老師的指導，還有自身的努力，我的工作將會做得更好!

個人生活與工作計劃2

20xx即將和我們說再見，時間就像飛逝的往事，轉眼就是回憶。日子一天天過去，我在一天天長大，成熟。偶爾會回憶流逝的美好時光。一杯咖啡，一杯茶，靜靜的回想這一年我是如何度過的。收穫了什麼，失去了什麼。前半年迷迷糊糊過的，後半年截至到現在清醒了些，明白了些。一年沒出去玩是我最大的遺憾，本來說好了要去桂林陽朔的。最大的痛苦是，親愛的爸爸出車禍了，這也是我最難忘的事情。我也是在這段最難過的時光裡，一點點成長，一點點堅強。雖然事情已經過去很久了，但我的心裡卻經常的隱隱作痛。這種痛讓我在以後的道路上更加堅強！最開心的事情是，我成長了！不管是工作和生活方面。感謝，困難沒有把我擊垮！我輸了很多卻沒輸掉心情！

感情上依然沒有進展，所謂:情場失意，商場得意。我一味追求完美的感情，一次就開花結果的感情在當下現實的社會，可遇而不可求！幾乎是希望渺茫，可是之前我卻一味的堅持自己的觀點。內心處明白這些，接受這些後，我的思想發生了轉變，新的一年20xx，我會積極並重視感情。給別人機會同時也給自己機會。畢竟，我是女人，以後家庭才是我的歸宿。

20xx年，在工作上，我給自己定的目標是賺到100萬。除去假期，這樣每天我要賺3300才可以實現。於是，每當我在床上起不來的時候，一想到；天哪，我要損失3300元。很厚的一沓錢哦。。。如果上班就有機會賺到3300。於是乎，我掙扎著狠狠心起來了！只有每天堅持努力才有機會賺100萬。每天叫醒我的是夢醒，不是鬧鐘。總覺得，我這個年齡的人，有了一些工作經驗和積累後，應該好好利用。把手裡的東西發揮好，讓它成為我賺錢的工具和實現夢想的途徑。我想要過好的生活，我也有義務為以後的家庭減輕負擔，以後我的孩子需要接受好的教育，我的家人和我要一起過舒適快樂的生活。而我的工作能力是實現這一切的源泉，也是我以後在各個方面獨立的基礎。所以，我會認真對待工作！

生活上，我發現；有錢就要花，想買的東西就要去買。不要總是說，等我有錢了再買！因為手裡的錢總是不增只減，想買的東西一味的等！結果總是等不到，只有買了才能擁有。消費了，沒錢了就會著急想辦法賺錢！人不逼自己，永遠不知道自己的潛力，不知道原來自己也很挺NB.今年，我看到喜歡的東西我就買！咬牙也得買！而且，我要堅持每天淡妝。畢竟每天把自己打扮的漂漂亮亮，悅己亦悅人，心情好了，人也就更自信！

每年出去玩，旅行是我的習慣。一個女孩年輕時應該多出去跑跑轉轉，這樣會增長自己的見識，況且旅行也是一種精神的享受和放鬆。每次旅行回來，我總覺得生活很美好！真的很美好！好吃好喝，好玩的，統統都喜歡。旅行的照片，是最清晰的回憶和感動。馬爾地夫，三亞，陽朔，七彩雲南，美麗大理，九寨溝等著我。

最後就是個人問題了。這次我是真的真的真的用心找另一半了！我要努力跨出第一步！另暴躁的脾氣要有所收斂，別人對我不滿意不用理會。結果是我滿意就行！20xx！加油！開心，幸福到永遠。

個人生活與工作計劃3

新學期開始，為了更好的貫徹學院團委學生會關於有計劃地開展學生工作的方針，實現部門設立的宗旨，在認真總結以往工作的基礎上，本著“高效率完成例行工作，培養優秀工作人員，更好的服務廣大同學，贏取老師同學的認可，為本學期部門工作更好開展奠定基礎創造條件”的工作方向，將本學期的工作安排如下：

一、生活部設定

1、部門機構設定包括：部長，07級、08級，部長、副部長和幹事。

2、部長負責在團總支的指導下統籌整個部門的總體工作，為部門發展制定方向，協調部門的內部關係，抓好內部建設，做好學院跟部門的橋樑工作；

3、07級、08級，部長、副部長負責落實各年級分會部門的具體工作，協助部長管理好部門工作，保證部門工作正常執行，協調幹事關係，分配幹事任務。

4、幹事服從部長、07級、08級，部長、副部長分配，做好部門的各項具體工作。

二、生活部工作計劃

1、迎新工作

迎新是每一屆工作的開始，生活部迎新的主要工作是：

A、安排班級對新生宿舍進行衛生打掃並檢查。

B、新生報到時的各項工作。

C、走訪新生宿舍，部門部長帶領各年級分會成員第一時間走訪新生宿舍。不僅僅能給他們生活上的幫忙，讓他們體驗到學院的關懷，還能夠乘機向他們講述一些在校和軍訓期間就應注意的問題，防火防盜。

D、認真完成團總支佈置的其他各項工作。

2、在走訪新生宿舍期間我們將向他們講述我們軍訓期間的一些工作重點，以及搞好內務衛生的重要性，讓09級同學在進校的第一天就重視起內務衛生。

B、在正式檢查前，我們會請國防生和我們一齊到新生宿舍去打掃衛生和疊被子的技巧和方法。

C、正式檢查期間，我們將對新生宿舍每一天進行至少兩次內務檢查，將結果及時彙總彙報給老師。

D、軍訓期間認真完成團總支安排的其他各項工作。

3、招新及培訓工作

A、招新：部門將進行學院統一開展的幹事招新，招新物件主要是08級的大一新生主要負責生活工作方面的事務。招新對部門影響至關重要，部門開展工作的前提條件和主要工作動力。為此部門將嚴格按照精兵簡政的原則選拔優秀的競選者入生活部（計劃招收幹事4到5名），我們需要的幹事是不但服從組織安排，而且有自我的個性和主張，並且能夠吃苦耐勞，跟部門裡面其他人相處融洽，工作密切配合，在對待個人得失時能夠從群眾利益出發，用正確的態度對待自我和他人的榮譽，個人和部門共進退的人才。為部門輸入新的血液，豐富和壯大生活部，推動部門工作向前發展。

B、培訓：作為提升部門業務水平的重要手段，是部門發展一個不可缺少的重要環節。所謂培訓也就是：一方面，請以往在我部門工作過的07、08級同學和各年級分會成員工作中總結得經驗和教訓傳授給他們，讓他們少走彎路；另一方面，把平時工作中發現的問題及時提出討論，尋求解決辦法，對工作中值得發揚的部分拿出來讓部門成員一齊學習。這樣不僅僅能偶提高部門的內部溝通，加強部門內部凝聚力，及時發現問題並靈活解決，有利於部門的不斷髮展。

4、與公寓管理中心，校學生會生活部，後勤服務中心的合作

A、與後勤服務中心：協助後勤服務中心最常規的工作就是定購暑假和寒假同學回家的火車票。接到後勤服務中心訂票通知後，部門會及時聯絡各班生活委員，把後勤服務中心的通知下到達各個班並統計票數收好票款，整理齊後上交後勤服務中心。後勤服務中心購得車票以後我們再把車票透過各年級分會發放下去。

B、與校學生會生活部：對校學生會安排的各項工作給予用心的配合和傳達，以協助活動順利開展。

C、在舍風建設的工作中，同學們會逐漸構成良好的生活風貌，生活部更重要的是充分發揮聯絡宿管會與同學之間的紐帶作用。在配合自律委員會做好各項常規工作的同時，計劃組織各班定期向同學收集在住宿方面遇到的問題，提出學校後勤服務中心需要改善的地方及相關推薦要求。然後將具有可行性的、合理的意見統一整理，及時反饋到公寓管理中心的相關部門，及時解決問題。

5、方便同學的各項工

A、建立生活委員Q群，讓學院各班級的生活委員加進來，有利於通知訊息的釋出。

B、收集同學對生活方面的意見並盡力給予解決。生活部顧名思義就是關係學生生活的部門，就應反映同學生活中的意見問題並儘量給予解決。我們將設立了生活部郵箱，方便同學來信反映問題。

6、對外宣傳

我們部門今年將取締《學生社群管理工作週報》的發放，改為《學生社群管理工作通報》每月出版一次，在一個月內表現好的宿舍和個人進行通報表揚，對違紀的宿舍和同學進行批評，並根據相關規定進行德育分的獎罰。《學生社群管理工作週報》分為手寫和列印兩種，手寫的張貼在閱報欄內全校公開，列印的張貼在各宿舍樓的樓下。

7、生活部常規工作及特色活動

A。常規宿舍歸宿狀況檢查，分為必查和抽查。學校每次放假開學當晚和週日晚上各年級分會對本年級各班的歸校狀況進行檢查，登記並及時彙總彙報給老師；其他時間為抽查時間，在檢查期間對未歸和晚歸的同學進行登記，對狀況嚴重的'在《學生社群管理工作通報》上給予通報批評。

B。常規宿舍內務衛生檢查，由於我院在08―09學年的全校屢次內務評比中成績都不是很理想，所以本學期我們將加大對內務衛生的督察和處罰力度。對於不一樣年級的現狀我們將採取不一樣的工作方式。具體工作如下：我們部門將在自律委員會的基礎上，各年級分會在各年級各班生活委員的協助下對各個宿舍衛生進行抽查，對抽查到的宿舍進行檢查。對衛生比較差的宿舍給予口頭警告並登記，勸導其定期打掃衛生，下次抽查的時候對這些宿舍再進行抽查，以起督促作用。3次檢查到屢教不改的宿舍可根據實際狀況在《學生社群管理工作通報》進行批評。同時，對抽查衛生比較好的宿舍作登記，連續三週以上檢查都比較好的宿舍可根據檢查結果在《學生社群管理工作通報》進行表揚。

C。校園文化垃圾清理工作，本學期我們還將把每週的週五定為校園文化垃圾清理工作日，每週由一個班級負責，我們會在《工作簡報》上通知各班，我們還會提前通知各班的班長和生活委員，讓他們提早做好準備工作。每次校園文化垃圾清理我們部門至少派出兩名成員進行監督指導。對於打掃較好的班級我們會在《工作簡報》上進行表揚，對於差的給予相應的處罰。

D。第二屆寢室設計大賽，本學期我們和女生部聯合舉辦第二屆寢室設計大賽，，其中包括寢室設計，疊被子比賽和寢室設計大賽閉幕式，具體工作和經費預算見附表。（寢室設計大賽閉幕式由我們部門和女生部以及文藝部合辦）

8、寒假火車票訂購工作，

協助後勤服務中心最常規的工作就是定購暑假和寒假同學回家的火車票。接到後勤服務中心訂票通知後，部門會及時聯絡各班生活委員，把後勤服務中心的通知下到達各個班並統計票數收好票款，整理齊後上交後勤服務中心。後勤服務中心購得車票以後我們再把車票透過各年級分會發放下去。

9、協助學院及兄弟部門做好各項活動的後勤服務工作

在學院和其他兄弟部門舉辦活動時候，生活部將盡全力配合其做好佈置場地、搬運看管物品、活動所需的各種物品，協助他們把活動舉辦好。

三、生活部內部建設

1、宗旨:用心主動，工作細緻，服務同學。

2、落實部門規劃：

A。正部長負責統籌規劃、分配各項工作，各年級分會部長、副部長負責協助正部長的工作，幹事在部長的指導與安排下負責具體的工作。

B。生活部各成員要用心參加各項學校學院舉行的大型活動，不得無故推託，各成員每次參加活動的狀況都務必進行記錄；

C。舉行各種活動的支出需開具體的發票，以待日後的報銷（發票及時統一上交）；

D。生活部每個月至少開兩次部門會議開會時各成員不得無故遲到、早退缺席，有事不能參加者務必提前十小時向部長請假；

創造良好的部門文化，部門成員之間互相友好、和諧共處，做到工作中無等級差別；學習工作之餘開展部門群眾活動，增強我們部門團隊的凝聚力。

3、完善部門各種制度

在部門內部建立完善的考勤制度、例會制度、記錄制度、反饋制度、副部長輪流負責制度、幹事輪流負責制度、個人負責制度。

以上是生活部本學期的工作的初步計劃，在實際工作當中我們將不斷完善和發展我們的計劃。在開展自我工作的同時將用心與兄弟部門密切合作，努力為廣大同學服務。同時，我們將用心理解院領導及廣大同學的監督，期望廣大同學能夠提出意見，我們將認真總結，以不斷的改善自身工作，爭取更好地服務大家！

個人生活與工作計劃4

新的學期又開始了，我在班上當了一個生活委員。在這近3年的時間裡，我會和班上的同學一起努力，為班上做事。作為班上的生活委員我決心盡我的力量為同學們服務。

在一個班級中，如果全班同學都擰成一股繩，勁往一處使，那麼沒有什麼事情是不能辦到的。同時，在這樣的氛圍中，也將更容易調動大家的學習積極性以及積極參與社會活動的熱情。

鑑於此，我認為，班級工作應從集體凝聚力中入手。這一問題解決了，其他問題也將迎刃而解。

所以，我這學期的工作目標是以下3點：

1、增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。

2、學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓。同時豐富課餘文化生活。

3、樹立班級形象、爭創院級、校級先進班級

具體工作計劃：

1、積極開展文體活動。

在本學期開展一至二次文體活動，比如說羽毛球比賽、男女混合的籃球比賽等，還有，在期中組織一次集體出遊，以此達到增強同學間感情及鍛鍊身體的目的。

2、發揮班級集體的溫暖。

向每一位需要幫助的班級成員伸出最無私的援助之手。計劃與青年志願隊聯絡，參與一次大型的公益活動，如慰問老人院等。

3、實行班務公開。

設立班務公開日（一月一次），是班級事務更加公開化、透明化，使班級裡的同學人人都可以參與到集體事務中來。同時，廣泛採納同學們對班級事務的意見，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。

4、建立學習互助對子。

讓學習成績較為落後的同學得到及時的幫助，同時也能培養同學們的互助精神，增強同學間的友誼。建立互助對子以自願為原則，形成互助對子後通知班級便可，並根據兩人的學期期末成績在其綜合測評中做適當加分。

5、在已建立班級群的基礎上，建立班級校友錄或主頁，在網路上展現班級的風采。

班級校友錄或主頁也可以作為同學們心與心交流的無限空間，讓大家更好地溶入到班級體這個大家庭中。還可以建設成為宣傳班級形象的陣地，提高班級影響力，方便今後組織交流及活動通知，並有利於先進班級的評定。還要建立個人檔案、個人簡介，向來訪者展示水政班每位同學的獨特魅力。可能的話，還將成為日後用人單位認識本班同學的視窗。

6、在工作方面，我會認真負責。

以上就是我作為本班生活委員在本學期的工作計劃。總而言之，在這個學期，我要好好工作，努力為同學們服務，使同學們更加團結、友愛，使我們的班級更加優秀。

雖然我在這個學期有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題人們常說，大學的生活是異常輕鬆和自由的，我也覺得的確是這樣。但時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候後悔自己這樣浪費時間。

總之，我要發揚優點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間裡，要及時總結歸納一週裡學的東西，作好筆記。同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。大學生活是很寶貴的，我不願意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己新的學生活增添豐富美麗的色彩。

個人生活與工作計劃5

新學期開始,為了更好的貫徹學院團委學生會關於有計劃地開展學生工作的方針,實現部門設立的宗旨,在認真總結以往工作的基礎上,本著“高效率完成例行工作,培養優秀工作人員,更好的服務廣大同學,贏取老師同學的認可,為本學期部門工作更好開展奠定基礎創造條件”的工作方向,將本學期的工作安排如下：

一. 生活部設定

1.部門機構設定包括：09級部長、副部長和10級幹事

2.部長負責在團總支的指導下統籌整個部門的總體工作,為部門發展制定方向,協調部門的內部關係,抓好內部建設,做好學院跟部門的橋樑工作;

3.部長、副部長負責落實各年級分會部門的具體工作,協助部長管理好部門工作,保證部門工作正常執行,協調幹事關係,分配幹事任務.

4幹事聽從部長、副部長分配,做好部門的各項具體工作.

二.生活部工作計劃

3.招新及培訓工作

A.招新目的：

根據生活部09年的發展方向和工作計劃,我們要使生活部從後勤性質的部門,漸漸轉向全面技能性的部門,全面技能型性指的是既可以做後勤的工作,也可以擔當起策劃組織的重任,提升自身部門的工作能力與實踐能力,提高部門在學院同學之中的影響力與地位.也希望未來的小朋友們可以有想法地一起改善生活部招新物件：大一各班新生.

招新人數：10人左右

招新標準(對幹事的評判標準)：1、 對於個性方面,最好是有禮貌,熱情大方,有歸屬感,誠懇,思想積極正面,主動,能吃苦.

2、 對於能力方面,能對生活部的職能與工作有一定的瞭解最好有創新意識,有一定的應變能力和組織能力,能基本表達自己的想法,有責任心,有正當的目標,能提出由建設性的建議.有團隊協作能力.3、招有3~4個策劃能力與組織能力強的人,2~3個有幽默感,有個人才能,能調動部門氣氛的人,3~4個思想單純,有想法與應變能力,吃苦耐勞的人.第一輪：自我介紹 問答環節

1、 從自我介紹中初步瞭解面試者的語言組織能力和性格特點,興趣愛好等.

2、 在問答環節中,儘量針對招新標準來設定一些新穎的問題.

(1)考察幽默感的問題上,可以讓面試者說一個冷笑話和猜一個IQ題.

(2)考察創新意識的問題上,可以問“你是如何理解“班門弄斧”的”諸如此類能發散思維的問題.

(3)考察面試者的團隊協作能力方面,問“你喜歡西遊記中’唐僧的團隊’還是三國中’劉備的團隊’”等問題

第二輪：(大約30人)

變相的辯論賽形式,流程和辯論賽一樣,6個人準備同一辯題,5個人一組,經過在10分鐘短時間內準備,分工,合作,尋找論據,組織語言,用15分鐘進行比賽.

注意：辯題最好採用與我們工作相關的辯題.

有效性：能夠通過一場辯論賽的各組合作,分工,組織,既可以考察到面試者的表達能力,組織能力和團結協作能力,以及應變能力,從而在以後的工作中做好心理準備.

部門將進行學院統一開展的幹事招新,招新物件主要是08級五年制的和10級的大一新生.主要負責生活工作方面的事務.招新對部門影響至關重要,部門開展工作的前提條件和主要工作動力.為此部門將嚴格按照精兵簡政的原則選拔優秀的競選者入生活部(計劃招收幹事10名左右),我們需要的幹事是不但服從組織安排,而且有自己的個性和主張,並且能夠吃苦耐勞,跟部門裡面其他人相處融洽,工作密切配合,在對待個人得失時能夠從集體利益出發,用正確的態度對待自己和他人的榮譽,個人和部門共進退的人才.為部門輸入新的血液,豐富和壯大生活部,推動部門工作向前發展.

B.培訓：作為提升部門業務水平的重要手段,是部門發展一個不可缺少的重要環節.

所謂培訓也就是：一方面,請以往在我部門工作過的08、09級同學和各年級生活委員在工作中總結所得經驗和教訓傳授給他們,讓他們少走彎路;另一方面,把平時工作中發現的問題及時提出討論,尋求解決辦法,對工作中值得發揚的部分拿出來讓部門成員一起學習.這樣不僅能夠提高部門的內部溝通,加強部門內部凝聚力,及時發現問題並靈活解決,而且有利於部門的不斷髮展.

4.與公寓管理中心,校學生會生活部,後勤服務中心的合作

A 與院學生會生活部：對校學生會安排的各項工作給予積極的配合和傳達,以協助活動順利開展.

B 在舍風建設的工作中,同學們會逐漸形成良好的生活風貌,生活部更重要的是充分發揮聯絡宿管會與同學之間的紐帶作用.在配合自律委員會做好各項常規工作的同時,計劃組織各班定期向同學收集在住宿方面遇到的問題,提出學校後勤服務中心需要改善的地方及相關建議要求.然後將具有可行性的、合理的意見統一整理,及時反饋到公寓管理中心的相關部門,及時解決問題.

5.方便同學的各項工

A.建立生活委員Q群,讓學院各班級的生活委員加進來,有利於通知訊息的釋出.

B.收集同學對生活方面的意見並盡力給予解決.生活部顧名思義就是關係學生生活的部門,應該反映同學生活中的意見問題並儘量給予解決.

6. 對外宣傳,我們部門今年作出《學生日常衛生管理工作通報》,在一個月內表現好的班級和個人進行通報表揚,並根據相關規定進行德育分的獎罰.

7 協助學院及兄弟部門做好各項活動的後勤服務工作 在學院和其他兄弟部門舉辦活動時候,生活部將盡全力配合其做好佈置場地、搬運看管物品、活動所需的各種物品,協助他們把活動舉辦好.

三.生活部內部建設

1.宗旨:積極主動,工作細緻,服務同學.

2.落實部門規劃：

A.正部長負責統籌規劃、分配各項工作,各年級分會部長、副部長負責協助正部長的工作,幹事在部長的指導與安排下負責具體的工作.

B.生活部各成員要積極參加各項學校學院舉行的大型活動,不得無故推託,各成員每次參加活動的情況都必須進行記錄;

個人生活與工作計劃6

為切實履行合肥八中工作目標，明確生活部工作範圍，清晰生活部本學期工作要點，建立健全生活部各項規章制度，認真做好學生健康成長、為做好教學服務的保障工作，特制定本學期工作計劃如下。

一、主要工作目標

（1）完善各項規章制度建設

建立健全完善各項規章制設是做好寄宿生的日常生活管理工作的保證。同時也是生活部的重要工作之一，建立健全生活部的各項規章制度是生活部做好一切工作的關鍵，結合合肥八中生活部工作的實際情況及特點結合其它兄弟學校寄宿制管理工作經驗，本學期將抓常規工作落實到實處，對生活教師管理的過程實行量化評估考核，獎勤罰懶，以提高生活教師工作極積性，確保生活管理工作穩步向前發展。

（2）加強生活教師隊伍建設

本學期新對新、老教師進行業務培訓，提高實際工作能力。探索生活管理的新思路、新方法，培養骨幹生活教師，開展新、老教師互幫互學結對子，取長補短，共同進步。鼓勵青年教師走自學成才的路子，完善自已，迅速成長。將集中生活教師學習《教育學》、《心理學》，學校的各項規章制度以及生活部的各項工作職責，明確生活教師崗位職責，通過培訓使生活教師知道了如何從事生活教師管理工作，提高生活教師的基本業務素質，努力打造一支懂教育、會管理、肯吃苦、善於做學生思想工作，又講團結能合作的生活教師隊伍。知道學生想什麼，對學生的良好行為習慣養成、生活自理能力的提高負責，以“心靈贏得心靈，用人格塑造人格”。

（3）加大生活區的宣傳力度

本學期對生活區的管理工作中擁現出的典型事例、好人好事進行表彰，對生活區優秀學生、樓長、寢室長進行宣傳表彰，對學生在生活區開展的各項活動進行組織、評比、表彰。並通過八中校園網擴大宣傳力及影響。組織學習合肥寄宿制德育工作聯誼會首屆年會論文彙編有關文章。

二、主要工作要排

（1）三月份：做好開學前的各項準備工作，打掃寢室環境衛生，安排學生入住公寓。領發各項物品，生活教師制定本學期工作計劃。本月開展一次內務衛生的檢查評比，本月最後一週生活部組織評選星級寢室、優秀樓長、優秀寢室長、優秀學生工作並通報表彰。本月對高二年級住校生樓層進行調整。

（2）四月份：組織學生學習《合肥八中寢室管理條例》，讓每一位寄宿生都知道應該怎樣做，規範學生如何整理內務衛生、物品擺放，養成教育是本月工作的重點。並組織一次高一年級內務整理比賽，慶五一、五四黑板報評比。做好春季流行病預防工作，對寢室進行消毒工作。

（3）五月份：生活教師管理經驗交流，工作日誌評選。開展食品安全教育黑板報評比，評選星級寢室、優秀樓長、優秀寢室長、優秀學生工作表彰先進。

（4）六月份：瞭解學生家長對生活部工作反饋意見，解決生活管理中出現的新問題。並對生活教師寢室日誌進行檢查。檢查違禁品，注意空調的合理使用，佈置生活教師寫工作小結。做好防蟲滅蠅工作，生活教師開展乒乓球比賽。做好學生內務衛生清潔消毒工作，確保學生的安全。

（5）七月份：注重學生考前的思想工作，嚴防同學之間因矛盾打架等。並做好寢室學生物品安全防盜工作，做好放假前的各項工作，生活教師上交工作小結、工作計劃。（放假）

個人生活與工作計劃7

因為制定工作計劃會多一些,所以突然考慮加入到個人及家庭計劃時,總會感覺有些茫然,但20xx年要做的全新改變就是從工作重心上分些精力在家庭及安安的陪伴上。在享受家庭的和諧快樂的同時才能更好的在工作中全身心的投入。所以20xx主要大目標便是活在當下,享受當下。

1、提升人脈

俞敏洪老師講過的一句話：你要想知道你今天究竟值多少錢，你就找出身邊最要好的3個朋友，他們收入的平均值，就是你應該獲得的收入。而目前看來自己的人脈除了在工作外，好像核心的朋友除了原來在北京時結交比較深刻外，目前發現核心的朋友圈不是很多。所以20xx除了工作增加的人脈，重點在生活及日常方面。主要方向：

1.醫生（中醫養生類或二院類重點醫院的主治醫生）

2.獵頭公司（雖然還未打算換工作，但這方面資源一直欠缺需要補充）

3.核心朋友（遇到突發狀況時，第一個想到能夠幫助的人）

以上作為今年的重點來進行突破。

人脈關係網上說身邊的人脈應該有十種：

一、能夠提供難以取得之門票的人

二、旅行社

三、獵頭公司

四、銀行

五、當地公務人員、警察

六、名人

七、保險、金融、理財專家

八、律師

九、維修人員

十、媒體聯絡人

而我作為媒體人本身具有優勢的資源，只是自已一直沒有好好利用這個平臺，首先自己是媒體人身邊也多少認識一些其他媒體的人員，只是每次都是活動出席並無深入瞭解，後期可深入瞭解。而自己目前負責的行業就是金融保險類，所以銀行保險律師本身就是這個圈子裡有的人脈。20xx年的主攻方面是加深瞭解使其成為朋友。在大家彼此需要之時相互認識，先期提供協助。

2、練出馬甲線

健身會成為20xx年的主題。從20xx年6月**日開始健身，雖然中間也會斷續在進行。但半年內瘦了10斤還是比較明顯，同事們也一直在說比原來瘦了很多。而只有我自己知道，這種瘦是通過8月份每天中午在健身房大汗淋漓的付出得來的。所以20xx年跑步800公里 (通過軟體及手環記錄)瑜伽（100課時） 練腹肌 （100個小時）跳繩（3萬下）為衝擊20xx年跑馬拉松而努力。

3、讀書24本

20xx年因為安安的成長，時間都被切割成了碎片，最大的問題是很難靜心來讀書了。所以20xx年的目標是要把讀書重新拾起，為了驗證次機會是否可行，元旦三天特意實驗了一下，晚上利用安安睡覺的時光，翻翻書其實還是可以做到的。所以計劃每月兩本，書的型別重點在專業類的網際網路發展及網際網路金融或管理及思維類的。最主要是書以借為主，20xx年買書差不多有40來本，但真正自己看的很少。很多書皮還沒有開，所以書非借不能讀也。目標先把公司在圖書節約來讀外加圖書館在書來借閱。

4、陪伴安安成長

大安小安現在快一歲8個月了。目前正是語言成長學習期，所以希望20xx年幫安安養成幾個好習慣。

1.培養閱讀及聽英語的習慣

2.培養自己獨立上廁所的習慣

3.早睡早起一日正常三餐

4.兄弟二人和平友愛相處

目前陪伴安安的時間主要在晚上下班後及週末和節假日的時間，親子陪伴時主要是做遊戲互動及讀書和看英語視訊及他們自己的錄製視訊為主。週末天氣好時基本上以公園和遊樂場為主。大安和小安的認知能力發展的非常快速有時候都超過我自己的想象。那天指著那本小動物和水果的書給他們看，兩個人基本上都能說出來了。所以讀書的習慣更要加到日常裡。聽英語習慣主要以嘰裡呱啦為主看視訊培養英語語感。

目前晚上安安還是帶紙尿褲計劃2歲時晚上摘掉紙尿褲，現在白天安安上廁所已經自己知道喊尿尿會有意識表達了。定時養成以後上廁所就去衛生間找兔子乖乖，讓孩子有了認知，而不是每次尿了褲子就批評。

早睡早起的習慣安安一直堅持的不錯，希望繼續保持，

目前到了物體認知的時期，有了東西都會認為是自己的。所以才有了為一個東西打架的問題。這需要疏導，有機會讓他們先學習猜拳輸贏決定誰先玩，學習輸贏規則，培養等待意識。

5、斷舍離學習家庭整理

目前家庭內容太多，所以計劃年前及每個季度一整理，對於過期及不需要的內容及時清理。特別是安安的衣物及玩具類的。自己的衣物也是整理歸類出經常穿的幾個型別，對於原本不適合的及時清理扔掉或送人。所以20xx年家庭類的及時做減法。

6、學習製作美食

每月學習製作兩款美食，一款以家庭菜譜為主，一款以安安的食物為主。方法來源以朋友圈大家的分享和季節推薦為主。

7、理財

20xx年因為沒有節制，費用一度花超。所以20xx年除必須品外節流及合理的理財為主要目的，外加存款為目標，計劃大方向：1.房貸 2.家庭人員保險及車險 3.安安的奶粉及必須品（衣物及玩具書籍剋制不買20xx年已經買到3歲用的了。所以這些控制）4.理財方面計劃大的投入在基金及理財產品方面。股票不是自己擅長的考慮買藍籌股長期持有。具體參考自己的20xx年財務計劃。

8、旅行

有了安安就感覺哪裡都去不了。而隨著安安的長大，每年帶他去見見世面也成了成長中不可缺失的陪伴，所以20xx年計劃全家出遊帶安安去看海，近距離已動物園植物園和駝樑爬山為主。1月份公司的年會在雲南西雙版納舉辦，為期6天出遊會議一天，正好可以出去散心看風景，生活中除了安安也應該有自己感知的更好玩的事情才對。

9、寫安安成長日記

對安安每個月的成長除了每日的微博記錄外，每個月28號寫成長日記，內容包含體重身高的成長還要包含掌握的生活技能及遊玩的地方，並做到每月拿微單相機拍照記錄成長。

10、每月總結

以部落格跟qq空間為主營地，每月針對計劃寫月度日記總結計劃及完成進展，對自己做到及時監督。

個人生活與工作計劃8

學校衛生工作的物件是正處在迅速生長髮育過程中的青少年一代，而學生是處在長知識、長身體的時期，他們的學習、勞動、體育鍛煉、生活等衛生問題都直接關係到他的生長髮育和身心健康，關係到他們成年後的體質，甚至關係到整個民族的興衰。為了搞好學校衛生工作，根據本校的工作指導思想及工作實際，特制訂如下計劃

一、工作目標

1、加強學校常規衛生工作，確保師生健康第一。嚴格落實《學校衛生管理工作方案》，提高學校衛生工作的質量和檔次，為形成學生良好的衛生習慣提高條件保障;

2、加大學生常見病特別是甲型h1n1流感和水痘等傳染性疾病的綜合防治力度，抓好各班衛生委員的工作主動性，提高學生眼保健操的質量和監督力度，控制學生的近視率;

3、通過不同的形式面向全校學生搞好心理健康教育，提高學生對心理健康的認識，使保健室真正發生效力;

二、具體措施

1、踏踏實實做好每項工作，收集整理好過程資料，以備檔;

2、衛生常識與心理健康教育宣傳到位。充分利用“防近周”、“愛牙日”、“艾滋病日”宣傳系列活動，結合體檢、校園廣播等形式，對全體學生進行自覺防治常見病、傳染病的科學預防治療方法的宣傳，以及養成衛生行為習慣的教育;採取值周、班科任、衛生委員等多方位的檢查、監督、評比，保證眼保健操的質量，控制好並爭取降低近視率;

3、經常性地督促食堂按照上級食品衛生要求，嚴把進貨關、衛生關，做好日常食堂清潔、餐具消毒、食品留樣等工作，堅決杜絕食物中毒現象發生，以確保師生飲食安全;

4、加大對全校衛生委員的培訓力度，建立健全衛生委員的工作責任制，做到開會有佈置、會後有檢查、評比、總結，對衛生委員或班級有獎有罰，以提高衛生委員的責任心和工作的主動性、實效性;

三、日常工作

1、做好全校師生的日常疾病治療;

2、做好每天一操的眼操檢查並做好記錄，檢查結果及時上報值周辦，與優勝班級評比掛鉤;

3、監督學生病缺席、流行病情況，做到“三早”;早發現，早隔離，早治療。

4、做好衛生委員的培訓工作，加強對學生衛生意識的滲透與衛生習慣的培養;

5、監督學校食堂的食品衛生安全;

6、對佈置的各項工作進行檢查驗收，有記錄有總結有監督有表獎;

個人生活與工作計劃9

時間匆匆流逝，不管你願意或不願意，某某年過去，我們總得往前看的。即使今年是某某年。回顧某某年，在生活部這一年，感慨啊！總感覺就像昨天一樣。從一個懵懂的生活部成員成為部長。記得在某某年的時候，我們算是大二的第二學期吧，生活部剛剛開始改革，由原先只有我們部門去檢查宿舍，改革成由生活部帶領生活委員一起去檢查宿舍。說是減輕了我們的負擔，其實說真的，還真的沒有什麼減輕什麼，不過在這裡還是要謝謝各位生活委員對我們工作的支援和配合。當時，剛剛實行的出現了很多的問題，雖然是這樣，但是我們的改革還是堅持下來。

到了學期末了，謝謝師兄給我一個機會，讓我參加了一個黨團知識競賽的活動策劃，在那裡認識了很多要好的朋友。嗯嗯，時間流逝到九月份的開頭，最艱難的工作展開了，部門招新。當時真的是頭痛啊，我們不是像學習部、組織部、公關部這樣的熱門部門，沒有辦法，拿著宣傳單跑宿舍，雖然很多人都有簽名說過來面試，但是我知道很多人都是敷衍我的。即使這樣，還是要宣傳的。在這裡謝謝大二的同事們，大家幫忙跑宿舍，幫忙招新面試，大家辛苦了，有空找麗君請大家吃宵夜（開玩笑的啦）。

搞完了，小的也都招進來了，該開始工作了，可是招完人，卻被某人說招了一群番薯，但是，我一直相信那些小的，相信麗君也一直相信吧，是吧！雖然第一次工作的時候，搞到最後你們弄得一團糟，但是，我也差不多，很多東西也是剛上手，差點差錯那是難免的，能改就好，不過有一點對大家不是很滿意，就是你們的主動性太差了，非得我逼你們一步你們就走一步，不逼你們，你們就給我原地踏步。以後要主動一些。在這個學期，跟著你們一直經歷了很多的活動，如：體檢、院運會、校運會、部門的成員大會、聯誼活動等等。不知道我跟麗君教給了你們的東西，你們學到多少，這個只有你們自己心裡清楚。不過很高興，能夠認識到你們這群小的。雖然你們有時弄得我好傷心。

某某年過去了，舊的不去，新的不來，我會盡我的努力帶好你們，這裡真的謝謝師兄師姐，我的同事，我的搭檔麗君，我的那群小的，還有各班級的生活委員！！！還有一個特別嘉賓就是謝謝朱蘭妹老師，一直都在支援我，包容我的過失。

個人生活與工作計劃10

作為一名班委成員，我立志於做好以下工作：

1、盡責與班會計做好班費收繳工作。堅決做到班費出入得當。控制不必要的開支，使班費的使用和管理將更程式化，合理化。及時向班會計核對班級開支工作。

2、負責全班同學的生活管理工作，瞭解同學的家庭情況，學習、生活狀態，並盡力幫助他們。

3、負責做好同學的獎學金、生活困難補助及各種票證的發放工作。

4、積極組織全班同學參加校、學院組織的衛生大掃除、公益活動，抓好寢室衛生，搞好衛生檢查評比工作，建立文明寢室。

5、督促同學們注意個人衛生和宿舍衛生，注意培養良好的生活習慣，各類傳染病。

6、配合班團支部對同學進行勞動觀念，勤儉節約和愛護公物的教育，培養同學養成良好的生活習慣。

7、努力做好老師和同學們的交流，落實學校各項任務及活動。其次，做好學校班級各項活動後勤工作，保證活動順利進行.

8、計劃在每月開展一次班級活動(含衛生及豐富課餘生活的工作)，具體方案待定。

9、及時彙報班級生活管理工作。

10、制定《班級生活管理條例》。

班級生活管理條例

衛生工作是學校工作的門面，一個班級的衛生狀況更是關係到一個班級的形象。沒有規矩不成方圓，而且這種養成教育應該是在學生們剛剛入學和時候就深入展開的。其實衛生工作是班級管理工作中瑣碎而又重要的一環，原則就是制定詳細的規章制度，嚴格要求，養成習慣。下面是我摘錄的一些衛生管理的辦法：

班級衛生打掃工作分工細則

具體分工

小掃除

共8人，掃地、拖地、對班級衛生經行維持，1人擦黑板，整理講臺桌

大掃除

全班均參加，以宿舍為單位

掃地同學的職責擦黑板同學的職責班級宿舍

1.維持值日當天整天的衛生(2人一次，一人負責上午，一人負責下午)。

2.開始掃地。

3.掃完地之後，兩人拖地，拖完地後請洗淨拖把;另外兩人倒垃圾，擺桌椅。

4.一切整理完後由本次衛生負責人檢查，達到標準後才能一起離開。

1.負責整天黑板和講臺桌的衛生工作

2.留待最後整理好衛生工具;等待校學生會檢查完本班衛生後才能離開。離開前切記關好門窗。

三個宿舍擦窗戶(含室外);一個宿舍負責掃地和拖地;一個宿舍負責擦洗前後門，及牆壁。剩餘宿舍暫不做具體安排，將根據具體情況分配任務。每宿舍派兩人打掃，掃地拖地，擦門窗，並對宿舍進行整理。

衛生委員職責：隨時關注班級衛生狀況，提醒值日組長分配任務。

注：具體分工交由小組組長分配。每天晚上進行1次清掃，早晨時因為前天晚上的清掃地面不會有太多垃圾，所以只簡單地撿一撿就可以了，不會耽誤上早讀。值日小組發現有垃圾及時撿起來，如果大面積很髒，當天值日組長就要負責安排清掃。

懲罰條例：對不參加或不服從管理的成員：每人每次2元，所處罰費用均充為班費。如不服從處罰者交由班長或輔導員處理。

個人生活與工作計劃11

第一次擔任生活委員，首先感謝大家的支援！以下是這學期的工作安排，如有不當處，歡迎各位多提意見，我直入主題。

一、班費

首先，把上學期班費收支情況給同學總結好，保證同學瞭解班費走向。其次，也就是開始這學期的工作。

1、根據上學期花費情況，具體收或不收本學期班費。

2、凡班級活動或其他小組活動需班費報銷的，都必須出示收據。

3、記錄、負責好貨獎學金或生活困難學生的情況，及各種票證的發放工作。

4、做好各種花費的記錄工作，做到有據可循。每一~二個月向同學彙報各花費情況（或大型活動之後彙報，保證大家瞭解班費去向）

班費是我們班級的共同財產，我會做到節約花費、計劃開支，且收支透明，希望各位同學的監督。

二、宿舍

宿舍是一個個小的集體，行動一致，衛生觀念大致相同，或有不一樣者亦被同化，此外與其他同學交流較少，所以我的工作計劃如下：

1、宿舍衛生

根據每週衛生成績情況，選連續三次平均分最高者去各宿舍指導（男女宿各選一個宿舍）保證把其他宿舍成績提上去。

為提高大家整理宿舍的積極性，這學期實行獎勵政策：每月評選優秀宿舍，男女宿各一。規則：月平均分最高者為優秀宿舍（至少90分），最高分者獎勵洗衣粉等生活用品（此費用由班費支出）

2、宿舍文化

每個宿舍必須有自己的特色節目（至少一個，多者不限），例如：舍歌，舞蹈，小品，相聲等。（下週又宿舍長報給我，班級集體活動時驗收）

3、宿舍聯誼

每個學期需調換聯誼宿舍（男生比女生多出的12個人分為2個宿舍，選出名義上的宿舍長，此2個宿舍有女生抽籤作為自己的聯誼宿舍）每聯誼宿舍一個月聚餐一次，AA制，抵制浪費。（副：或按學號分組男女各6人，12人一組集體參加班級活動----有待討論）

三、生活

作為生活委員，除了必要的記錄班費工作外，我覺得最重要的是與大家搞好關係，真正的關心深入到大家的生活，而不只是名義的生活委員，我會積極的瞭解大家的生活與學習情況，尤其是生活上有困難的同學，把每個人放在心裡，也希望大家又困難了找我，我很樂意為大家服務！

最後，在找好寢室衛生、搞好衛生檢查工作、豐富宿舍文化的同時，我會配合學院和各個班委的工作，把班裡的各項工作做好。生活好是大家學習好的前提，希望在我的努力下，給大家創造一個好的學習氛圍、好的娛樂空間。

如果還有其他問題，我會適時的作出調整。

個人生活與工作計劃12

我今年週歲xx，但從數字來看確實不算大，或許因為較早的參加工作，我總覺得自己已經不小了，雖然和周邊的人談論起年齡時，他們總說我“還小呢”！我覺得xx歲是人生前半期的分水嶺，到了該有擔當、有規劃、有理想、確定人生方向的時候。

我覺得作為老師每年的工作、生活狀態總結及計劃都是以暑假為結點的，而不像其他工作都是以新年為結點，以下列出的是我個人的大事表，其中也包括了我對本學期工作、生活的美好預期。

一、生活。

1、保持積極向上的生活狀態，雖然近期因為選擇將來生活伴侶的事情情緒起伏較大。但不能因為情緒變化遷怒其他人，尤其是我們容易在孩子面前隨意表達自己的情緒而不知剋制。

2、瞭解清楚自己到底是怎樣一個人，每個人都需要通過外界的反應，評價與合作來判斷自己的價值及社會位置――定位。但自己的對所有事物的態度及評價不能只侷限於這些外部因素，更要遵從內心――自己感受永遠是第一位。

3、更有計劃更合理的花錢，定期存錢，瞭解理財。

4、確定房屋交易及裝修。

二、工作。

1、日常體育課：

今年被重新安排擔任學校幼兒園的體育課，中午在苗苗班照顧孩子們午休。上學年擔任了整個畢業班的體育課，孩子不再只是孩子，漸漸的成長為青少年，少了很多天真爛漫。今年轉手要帶幼兒園的課，反差較大，不過我卻沒有不適應也不擔心甚至有點期待與憧憬。我有這樣的決心認真對待每個孩子，就像李鎮西老師在愛心與教育寫的那樣，就像電影“五個孩子的校長”裡說的那樣，最好的教育最重要的是看老師的心！

具體行為包括但不侷限：蹲下來和孩子交談，熱情洋溢；午休前給孩子講故事；批評孩子的行為而不是為人；決不能對某個孩子表現出厭惡的情緒。

2、日常訓練：

（1）做好訓練計劃。

（2）學習總結比賽戰術。

（3）主動思考與反思。

（4）學習運動生理及運動損傷知識。

三、其他。

今年我格外覺得我對自己的認識和了解越來越深，從未嚮往年一樣對自己有的性格、行為、思想有這麼多的瞭解，讓我越來越清楚自己到底是怎樣的人。我的優、缺點，我個人的喜好，我的理想生活。

個人生活與工作計劃13

隨著學代會的結束，新一屆學生會產生，生活部成員也有所變化。在此，我們提出新一屆學生會生活部工作計劃。

1、加強生活部聯絡學生和學校的作用，及時將學生在校園生活方面意見反映給學校，並協助學校加以解決。

2、加強住宿生文明豐富校園生活建設。與宣傳部合作，開闢揚大附中住宿生專欄，徵求住宿生生活趣事，展現住宿生精彩生活。與文藝部、體育部、社會實踐部等部門合作，利用住宿生週末在校時間，開辦一些講座，開放圖書館、電子閱覽室等公共資源，組織一些俱樂部或者活動社。

3、豐富同學校園生活。建議學並協助學校在每班班級門口掛一個班級個性化小展示牌，以更好的宣傳班級文化。與資訊部等部門合作，加強校園班級王章建設，讓班級網站更好的發揮它的作用，讓它成為同學們平時特別是放假時交流的一個好平臺。

4、加強與各部門間的聯絡，共同打造揚大附中精緻精彩的校園生活。

在新一年的工作中，我們一定做到戒驕戒躁、實事求是、勇於創新，努力實現本部在學生和學校間的價值所在，發揮學生會在學生中的領導作用，協助學校各項政策的切實施行!

個人生活與工作計劃14

根據本班具體情況，生活委員的職責主要有以下六個方面:班費管理、宿舍生活、班級活動、生日問題。故本學期的工作將主要分為以上五個方面，具體計劃如下:

一、班費管理

班費取之於班級，用之於班級，是保障一個班級各項工作得以順利進行的經濟保障，本著對班級負責的原則，主要工作細分如下:

1、班費收取。本學期班費將視具體情況不定期收取，主要包括:班費過少，不足以保障班級支出或者班級集體活動需要大額支出等情況，經班委會討論決定後收取，具體數額視具體情況而定。

2、班費支出。班費支出主要包括班級集體活動和學習材料兩方面的支出，其他情況由班委會討論之後決定。

3、班級賬本。班級賬目本著認真負責的原則，對於每一筆支出都及時登記在冊，保管好相關發票，班會時公開賬目，接受全體同學監督。

二、班級活動

本學期主要有友好班級聯誼和五一節農家樂兩項活動，活動期間準備好活動所需的物資，並做好安全工作。

做好後勤工作，保障班級活動的正常進行，事後記錄好具體支出情況，同時鼓勵班內同學積極參加活動。

三、宿舍生活

提醒各個宿舍注意宿舍生活方面的問題，及時傳達各級關於宿舍問題的通知，具體如下:

1.瞭解各位同學的生活情況，即使為大家解決問題。

2.確立宿舍會議制度，鼓勵各宿舍定期討論宿舍內部問題，並找出有效的解決方法。

3.作息時間。提醒各個宿舍晚上按時休息，配合體育委員督促大家按時早晨起床，保障大家有良好的精力開始一天的工作學習。

4.宿舍衛生。平時督促各宿舍搞好宿舍衛生，定期傳達學聯生活部關於檢查衛生的通知，每週日和週三晚上提醒各宿舍第二天大功率用電器的檢查工作，確保萬無一失。太差的宿舍在班會上提出批評。

四、生日問題

班級同學生日將延續上學期的形式，採取送小生日蛋糕的禮物的形式，並提議同們在生日的時候通過電話或簡訊送去問候。

個人生活與工作計劃15

新的一年，我想改變隨性、懶惰的做法，做個有計劃、有行動力的人。知道自己不是一個長性的人，立此為證，藉以監督自己。

1、健康第一，繼續運動。

每週4―6天散步或跳廣場舞1―2小時，將體重控制在110斤，保持身材勻稱，無贅肉。術後恢復，找個中醫調養好身體。

2、飲食健康，美麗自己。

每天堅持喝牛奶、每週適量吃海蔘，增加抵抗力。葷素搭配，不能再挑食和少吃主食。在家每週最少做2次面膜，保養好日漸蒼老的容顏。不能熬夜，儘可能11點前入睡，最晚不能超過12點。

3、放鬆心情，出行旅遊。

春暖花開後，加入驢友俱樂部，選擇適合自己的，週末跟著去爬爬山、涉涉水、走走路。同事一直邀請每週西城到東城的徒步活動，去嘗試下。帶著孩子或讓孩子獨自出遊1―2個地方，景區再商定。和家人一次出國遊或港臺遊。都說：人生至少有兩次衝動：一次奮不顧身的愛情，一次想走就走的旅行。獨自體驗一次自由自在，想走就走的自助遊，實現自己年輕時揹包走天涯的三毛夢。

4、讀一本書，充實自己。

每月最少讀一本自己喜歡的書，把一直喜歡卻一直沒時間讀完的《明朝那些事》讀完，自己整理出明朝大事記，權作讀書筆記。

5、培養氣質，提升自我。

如果時間充足或找到合適地方，去練習瑜伽，在舒緩、靜心的瑜伽音樂中，穩定浮躁的心緒，平和自己焦躁的個性。如果今年沒有裝修房子等費心費力的事，就去學學古箏。這是我一直夢寐以求的一項藝術修為，對著明月，焚一爐香，在嫋嫋青煙裡，輕輕撥弄琴絃，奏出美妙樂曲。

6、好好理財，增加儲蓄。

改變過去月初大手大腳，月底縮手縮腳的毛病，每月固定存入一筆錢。改變每天逛淘寶，網購很多不需要物品的毛病。週末少逛街多運動，減少隨性消費。

7、多多交流，裝修新房。

同事今年住新房的多，多諮詢多交流多學習，拿來主義畢竟要省時省力。估計今年新房該交鑰匙，裝修一個自己和家人都喜歡的風格。根據同事經驗，初步預算30萬左右。如果搬過去住，考慮買車代步（車型之類就由胖去定）。

8、部落格微博，記錄生活。

繼續耕耘好自己的一畝三分地，用部落格還原生活和心情，用微博記錄每天的點點與滴滴。

不知年底時，這些計劃能實現多少？但總好過沒有目標，有計劃就有督促，有計劃就有盼頭，努力，加油！