[必備]眼袋一旦形成能消除嗎

一、睡前少喝水是去眼袋的基礎

因為睡前喝太多水很容易會導致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容專家建議睡前三小時都儘量要少喝水，最合理的飲水安排應該是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，千萬不要等快要睡覺前才急忙地喝下兩大杯水。

二、冷熱敷眼去眼袋

熱敷最好在睡前進行，可以讓眼周血液迴圈順暢，從源頭消滅眼袋的生成條件。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。

注意：熱敷水溫一般在三十五度左右，最低不能低於三十度，最高不能超過四十度。

三、自制眼膜去眼袋

相信大家在日常生活中，經常會自制一些黃瓜片或者土豆片，這些對眼袋都有一定的效果，還有很多蘆薈眼膜、紅茶敷眼、馬蹄蓮藕渣去眼袋、木瓜加薄荷去眼袋、鹽水敷眼等等，這些生活中的一些方法也是非常不錯的。

四、冰凍茶葉包去眼袋

先將兩包茶葉包用熱水泡發，晾涼後放入冰箱裡冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果會更好。早上起床後，清潔臉部面板，然後把備好的兩個茶葉包分別敷於眼部，十分鐘後取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，並且還能消除眼部疲勞。

五、穴位按摩

眼袋的產生與迴圈不良有很大關係，按摩可以有效地促進血液迴圈。用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3-5分鐘後放鬆，連續做十次。另外，臨睡前輕壓眼下中間的穴位也可以預防眼腫出現的機會。