夏日控制油光的步驟

清潔、緊膚、滋潤、護理、調養

夏日控制油光的步驟1

1、清潔：選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗淨面板油脂還能夠清除化妝品殘餘和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔面板。

注意：不能用冷水來洗臉，因為經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，面板溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部面板毛孔收縮，使得毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性面板更會容易出現粉刺和痘痘。正確的是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。

2、緊膚：可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在面板表面迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的汙垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使面板清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調節面板酸鹼平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果面板比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。

3、滋潤：要避免油分多的乳液，應使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時補充水分。另外還可以用果酸類特效護理品。神奇的果酸能夠平衡面板油脂的分泌，抑制粉刺形成，還可以減少皺紋。當然用了果酸產品後，再塗上一層含有防晒配方的乳液加以保護，避免面板晒黑晒傷。油性的面板雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何型別的面板都非常重要。

4、護理：選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂產品，每週1-3次，可以清除掉毛孔內的.汙垢；減少因油脂過多造成粉刺的產生，還可以使品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的品來完成清爽效果。

5、調養：少吃脂肪、糖類、煎炸，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。

夏日控制油光的步驟2

一、要注意清潔。

油性肌膚容易積累汙垢和油脂，因此每天早晚都要清潔面部。建議使用溫和的潔面產品，以轉圈推拿的方法堅持不懈清理面部一分鐘，尤其是T區位置，幅度要比別的位置重一些，那樣才可以將面板毛孔中的不乾淨的東西清理出去。也可以選擇含有水楊酸或乳酸的潔面產品，這些成分有助於去除多餘的油脂和角質，同時還可以控制油脂分泌。

二、要保持面板的水分。

許多人認為油性面板不需要保溼，其實不然。如果面板缺水，它會自然地分泌更多的油脂來補充水分，這會使面板更加油膩。因此，奢脈肌膚管家建議大家選擇輕薄型的保溼產品，如水性乳液或保溼噴霧，能夠為面板提供足夠的'水分，但不會增加油脂分泌。

三、要注重飲食。

油性面板的人需要謹慎選擇飲食，儘量避免過多的油炸食品和高糖食品。相反，應該多吃水果、蔬菜和高纖維食品，這些食品有助於調節身體內部的油脂分泌，從而減少油光問題。

四、不要經常用手摸臉，越摸越油。

大家的手觸碰的物品十分多，最非常容易滋長病菌。常常拿手亂摸臉、擠痘非常容易，把細菌送到大家的面部面板上。肌膚非常容易起痘、閉口和粉刺。

五、要注意防晒。

雖然油性面板容易出油，但也需要防止紫外線對面板的傷害。因此，在日常護膚中，應該使用具有防晒功能的護膚品或專門的防晒霜，以有效地保護面板。

總的來說，掌握這些簡單的護膚技巧，油性面板的人就可以輕鬆解決油光滿面的問題，擁有健康而美麗的肌膚。

夏日控制油光的步驟3

控油五大步：

第一步用心洗臉

一天之計在於晨，抗油大計在於洗。

在洗臉之前，先把雙手洗乾淨。把臉輕輕打溼，擠出大約1到2釐米的洗面乳，在手上揉搓。注意一定不要直接把洗面乳塗在臉上再打泡，那樣會對面板產生過分的刺激，不均勻的洗面乳還容易躲藏在毛孔和肌膚的角落裡，造成越洗越髒的狀況。然後用由內向外打圈的方法清洗全臉，手法要做到輕柔不要用力拉扯面板，並且兩邊對稱。T字區最易出油，所以要多留心上下輕揉，按摩一陣。

有些MM到了夏天就會忍不住一直洗臉。事實上，如果洗臉過頭，面板有點幹、有點脫皮，洗完臉後面板溫度反而會升高，油分會立刻反撲，這也就是有些人為什麼會越洗越油的原因。所以洗臉的次數一天以二到三次為宜。

第二步小心搽水

化妝水作為面板清潔的最後一步和滋潤的第一步，在控油的戰役中起著承前啟後的作用。不要小看了這一瓶毫不起眼的水，它在喚醒肌膚、深層清潔、收縮毛孔和滋潤保溼上的功效非常驚人。

容易出油的MM，最適合使用的是強力控油、收斂毛孔的化妝水，把化妝棉放在中指上，用食指和無名指夾出兩端，中指不會讓你在搽化妝水的時候用力過猛，對肌膚造成過度摩擦。化妝水要倒滿整個中指且滲透到反面，才是標準量。

由面積廣的雙頰、額頭搽起，而且可以反覆搽。鼻翼是容易起皮、冒油的死角，要輕輕按壓搽一下。夏天很多MM會把頭髮綁起來，紫外線就直接傷害肌膚，別忘記將剩下的化妝水搽這裡。當每一個角落都被搽過之後，把雙手搓熱，把雙手覆蓋在臉上，利用手掌心的溫度，讓化妝水吸收滲透的效果更好。

洗完臉後30秒內是搽化妝水的最佳時間，因為這個時候面板還很潤，所以一定要趕快塗點化妝水，如果不趕快搽化妝水，臉上的水分在空氣中蒸發後，會把肌膚原有的水分偷走，反而讓肌膚更乾燥！缺水的肌膚更易油光。

第三步選對乳液

有些MM覺得夏天已經夠油的了，所以在潔面爽膚之後，就覺得萬事大吉，從而省略了乳液這一步，其實這樣非常不正確，容易使面板在沒有任何保護的情況下暴露在陽光下，散失很多水分，肌膚因為缺水而進一步出油。

任何時間，任何膚質都不能省略乳液，差別只在產品的質地及使用量。控油保溼的乳液是油性肌膚輕鬆度夏的好朋友。面板科醫生介紹說，面板過量出油，是由於皮脂腺受到荷爾蒙分泌失調、缺水、壓力、疲勞、環境汙染等的刺激而產生的`皮脂腺功能亢進現象，所以只有針對皮脂腺作用，規律油脂分泌，才能從根本上解決多油問題。

不論是化妝水還是潔面乳，都只能在表層清潔面板，而能深入面板內部，作用皮脂腺的只有乳液。所以如果想徹底解決面板油光問題，選一款有效的控油乳液是勢在必行的。

第四步保溼精華

不管你是乾性面板還是油性面板，如果你在秋冬季會面板幹到脫皮，那麼在夏季，一定要深層活化與修護面板的供水與鎖水機能也許在夏季你並不會有太明顯的改善體驗，但到了年尾，你就等著收穫成果吧。要做到這一點，你需要一款保溼精華。

第五步修復面膜

偏油的面板也會很脆弱，即使你使用了防晒霜，經過一日高溫烈日的煎烤，面板表面或面板底下仍多少會有些小炎症只是你未必善於發現它。所以，千萬別以為晚上回家，烤了一天的面板應該解放了，什麼都不用塗了其實不，面板正等待著你去修護它。

美白晚霜，是夏日對抗紫外線很好的修護產品。如果你沒有，或者你在晚間最大限度所能接受的產品，也只是清清爽爽的無油啫哩或控油乳液，那麼，每天敷15分鐘水面膜，非常必要。