中學生戶外活動安全

中學生戶外活動安全，隨著對生命安全的重視，大家接受的安全教育也會越來越多。眾所周知，安全是一切活動的基礎，是一切活動的前提，是不可超越的先決條件。一起看看中學生戶外活動安全。

中學生戶外活動安全1

課間活動應當注意什麼？

在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：

l、室外空氣新鮮，課間活動應當儘量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。

2、活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3、活動的方式要簡便易行，如做做操等。

4、活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。

怎樣保證郊遊、野營活動的安全？

郊遊、野營活動的地點大都遠離城市，比較偏遠，物質條件較差、所以，要注意以下幾點：

l、要準備充足的食品和飲用水。

2、準備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。

3、準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。

4、要穿運動鞋或旅遊鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。

5、早晨夜晚天氣較涼，要及時新增衣物，防止感冒。

6、活動中不隨便單獨行動，應結伴而行，防止發生意外。

7、晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。

8、不要隨便採摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發生食物中毒。

9、要有成年人組織、帶領。

集體野營、郊遊活動應注意什麼？

集體野營、郊遊活動參加的人數較多，更需要加強組織和準備工作，一般應注意以下幾點：

1、最好事先對活動路線、地點進行勘察。

2、做好活動的組織工作，制訂活動紀律，確定負責人。

3、最好要求參加活動的人統一著裝（如穿校服），這樣目標明顯，便於互相尋找，防止掉隊。

4、所有參加活動的人要嚴格遵守活動紀律，服從統一指揮。

登山活動應注意什麼？

登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應該做到；

l、登山時有老師或家長帶領，要集體行動。

2、登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民瞭解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。

3、備好運動鞋、繩索、乾糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分,容易發生虛脫、中暑。

4、最好隨身攜帶急救藥品，如雲南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

5、登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。

6、揹包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。

7、千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。

上體育課時衣著上應注意些什麼？

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙槓、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種髮卡。

5、患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就儘量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬鬆合體，最好不穿鈕釦多、拉鎖多或者有金屬飾物的'服裝。有條件的應該穿著運動服。

上體育課應注意哪些安全事項？

體育課在中國小階段是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

1、短跑等專案要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

中學生戶外活動安全2

一、臨危逃生的基本原則：

1、保持鎮靜，趨利避害。

2、學會自救、保護自己。

3、想方設法，不斷求救。

4、記住四個電話：①“119”火警電話。②“110”報警電話。③“122”交通事故報警電話。④“120”急救電話。打電話不要慌張、語無倫次，必須要說清地點、相關情況，顯著的特徵。

二、交通安全

1、行走安全：行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有效通訊號控制的人行道，須遵守訊號的規定；通過沒有交通訊號控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準追逐，奔跑；沒有行人橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

2、騎自行車（電動車、摩托車）安全：不滿16週歲不能在道路上騎電動車、摩托車；不打傘騎車；不脫手騎車；不騎車帶人；不騎“病”車；不騎快車；不與機動車搶道；不平行騎車；不在惡劣天氣騎車。

3、乘車安全：乘公共汽車要停穩後上下車，在車上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車要系安全帶；不乘超載車。

三、火災中的逃生與自救

火災中如何自救與逃生是師生學習消防知識的一個重點，尤其是在房間中的火場逃生，具體要做到“三要三不要”。

1、要鎮靜分析，不要盲目行動

明確自己的房間，回憶房子和房間的位置走向，分析周圍的火情，不要盲目開門開窗，可用手先摸一摸房門，如果很熱，千萬不要開門，不然會助長火勢或“引火入室”；也不要盲目亂跑、跳樓，這樣有可能造成不應有的傷亡，在火勢未蔓延前，可朝逆風方向快速離開。

2、要選好逃生辦法，不要驚慌失措

如必須從煙火中衝出房間，要用溼毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進，以免受嗆窒息。如房門口雖已有火，但火勢不大，就從房門口衝出；如果房門口火勢太猛，要從視窗逃生，並保證雙腳落地，不出現意外。

3、火場人員要儘量有序迅速撤離火場

不要大聲喊叫，避免煙霧進入口腔，造成窒息中毒。如火場逃生之路均被大火切斷，應退居室內關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，延緩火勢蔓延，同時向窗外扔小的物品或打手電求救。

四、游泳安全

1、基本要求：

單身一人不外出在江河湖泊游泳；身體患病不游泳；強體力勞動或劇烈運動後，不立即游泳；水況不明的江河湖泊不游泳；惡劣天氣不外出游泳；下水前不做準備活動不游泳。

2、發生事故要求：

出現事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救；溺水者救起後，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話。

五、飲食衛生

不買不吃不新鮮和腐爛變質的食品；不吃被衛生部門禁止上市的海產品；不買無證攤販處食品；不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期等標籤不完整的食品；不吃有毒食品（如野生蘑菇、不明野菜等）；不喝未經消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的.、過時的純淨水。

六、安全用電

不靠近有電線斷落地周圍20米內，不隨意拆卸、安裝電源線路、插座等電器；不用尖銳物品扎、刺電線；不在雷鳴電閃時使用電器；不用金屬體去試探插座、燈口的內部，更不能用指頭戳插座孔、燈口；不用溼手接觸開關、插座。

七、行走的安全常識

每位同學必須牢記如下行走安全常識：

指揮燈訊號綠燈亮時，准許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道訊號燈綠燈亮時，准許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。

行人必須遵守的規定行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通訊號控制的人行橫道，須遵守訊號的規定；通過沒有交通訊號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。