到底能不能讓寶寶光著腳丫子

光腳能幫助擁有良好的腳部意識?

第一、光腳。0-2歲是腳部意識發展的最重要時期，如果我們總是給寶寶穿著襪子、套上鞋子，那麼他們就失去了很多發展腳部意識的機會。現在你明白為什麼光腳會走得更穩了吧?因為我們的腳可以更好地感知地面、以便我們準確地調整重心。

光腳還有利於足弓的形成，這是不是和你聽到的正好相反?你是不是聽很多老人說光腳容易扁平足?事實上，2歲前多讓寶寶光腳攀爬小木梯可以非常好地促進足弓的形成。光腳還有讓寶寶形成標準漂亮的站姿和走姿，因為光腳有利於腳部軟骨、肌肉、韌帶的良好發展，避免外八字腳、內八字腳、X型腿等。

寶寶光腳的好處

第一，它可以讓孩子更快更好地學會走路。光腳的時候，孩子可以更容易抓住地面，保持平衡，走得更穩。

第二，光腳可以讓孩子的足部，得到更加自由地發育。沒有了鞋襪的束縛，足弓和腳踝的發育以及足部的肌肉和韌帶都可以得到更好的發育哦~

第三，光腳還能刺激寶寶腳底豐富的神經和加快新陳代謝，對身體的血液迴圈也是非常棒的。

寶寶光腳到底會不會著涼?

1、由於腳丫是離心臟最遠的肢體，一般都會比身體其他部位涼一點。而且手腳也是身體散熱器，因此稍微涼一點不用擔心。

2、如果腳丫確實比較涼了，哇!光腳的好處這麼多，那怎麼光腳會不會著涼感冒呢?嬰幼兒發展專家王榮輝從事了7年多的嬰幼兒運動發展研究和教學，今天就給大家支幾招：

鼓勵寶寶多活動少靜坐，只要腳部活動起來血液迴圈就會比較好，就不會出現腳丫子冰涼的現象。

室內溫度控制在20度左右，一般都可以光腳。

如果發現寶寶的腳丫真的很冰涼，套上厚厚的襪子並不能真正保暖，給小腳丫來個快速按摩熱身才是正道。傳統觀念裡的涼了就給穿襪子其實並不能幫助寶寶的腳丫回暖，只有運動起來促進血液迴圈才能真正暖起來。