調查發現:都市人易患強迫症生活壓力大所導致
學習壓力大,工作繁忙而無法自我減壓容易誘發強迫症。近日,《市場報》記者在廣東汕頭醫院採訪發現,目前,越來越多的人患上了強迫症。與抑鬱症、焦慮症、精神分裂症一起,強迫症已被列為嚴重影響都市人生活的四大精神疾患之一。
反覆檢查物品是否帶齊、出門後總擔心門沒鎖好、一天要花幾個小時洗手……這些都是強迫症的表現。趙小姐在該市一家事業單位工作,平時工作相當繁忙,壓力頗大,最近一年來,趙小姐發覺每次自己準備上班時總擔心門沒鎖好,走到樓下總要再次上樓確定門是否已經上鎖,而每次的結果卻都是肯定的。今年上高三的學生小鐘,近段時間來開始喜歡檢查家庭作業,每天晚上即使重複檢查10多遍,還是懷疑沒檢查完。此項工作不結束就無法安心睡覺,因而嚴重地影響了正常睡眠、生活。小黎則每天不管是上班時間或者休息在家都要反覆洗手,剛剛洗完手坐下又會突然感到洗不乾淨或者沒洗過一樣,正常工作受到了影響。
據專家介紹,強迫症是以強迫觀念和強迫動作為特徵的神經功能性疾病。雖然患者明知一些舉止及做法不對,卻無法控制,強迫和反強迫同時存在,產生強烈心理衝突,造成精神上痛苦。而產生的主要來源是學業壓力大,家庭教育過於嚴格,工作壓力大,生活節奏過快,無法自我減壓,由焦慮誘發引起的。崔主任建議,較輕的強迫症患者,可順其自然,當有強迫思維時,不要想著去消除它。當市民感到自己有強迫性症狀時,要多參加集體活動,找到自己的興趣,建立新的興奮點來抑制病態。家長則不要對孩子過於苛刻,為其提供一個寬鬆的成長環境,鼓勵孩子多參加有益的課外活動,勞逸結合。
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