孩子愛啃指甲可能是這些原因

孩子啃指甲可能是這些原因

1、無聊打發時間

孩子出生後似乎對吃手這個行為很是熱衷，大了之後還開始啃指甲，這成為孩子閒來沒事打發時間的舉動。手指又是器官裡較為敏感的部分，啃指甲習慣了就很難改了。而且啃指甲有可能導致孩子手指浮腫、牙齒閉合不良，甚至感染疾病等。

2、缺了某些元素

如果孩子的體內缺乏某些微量元素，比如鈣元素、鋅元素、維生素A等，孩子也會啃指甲，甚至隨著年齡的增長，會用手指摳，一不小心可能撕扯太大，對指甲造成傷害。此外，孩子脾氣暴躁或不高興了，也有可能會通過啃指甲的舉動來表達不滿。

孩子的啃咬行為可分為生理和心理兩大原因。生理原因可能是缺鐵或缺鋅引起的異食症狀；而和父母分離、居住環境的頻繁更換、對陌生人的排斥帶來的壓力等心理因素，也會造成孩子的焦慮。一旦感覺到內心的焦慮，孩子會藉助一些動作來自我排解，比如擰衣角，咬手指、抓頭髮等。

所以，咬東西這種壞習慣，其實是孩子渲洩內心緊張、焦慮情緒的一種方式。

啃咬類行為障礙在兒童期發病率最高，究其原因，大多是情緒的緊張、壓抑造成的。

這類行為通常開始時是無意識的，久而久之，只要精神上一焦慮，孩子就會出現習慣性條件反射，作出相應的動作。

對於心理上孩子啃指甲的行為，父母一定要多加註意孩子的內心世界，及時疏導和安慰。

怎麼緩解寶寶啃指甲

1、勤給孩子剪指甲

這位家長應該勤給孩子剪指甲，這樣可以杜絕壞習慣，在指甲裡面會含有很多的細菌，長時間吃手會把細菌帶入到身體中，同時也會導致大量的鉛超標，影響了身體健康。

2、陪伴和溝通

家長應該多陪伴孩子和孩子進行溝通以及說話，這樣可以緩解其緊張以及焦慮，同時也能夠給孩子一定的安全性。正確的疏導孩子情緒，然其慢慢放鬆時就能改善啃手指甲的壞習慣。

3、糾正時要有耐心

家長一定要積極的支援孩子啃指甲的壞習慣，千萬不能操之過急。要耐心的告訴孩子啃指甲一些危害，孩子年齡越小，越容易更正啃指甲的壞習慣。

4、要學會轉移注意力

發現孩子啃指甲時應該讓其把手放下，然後鼓勵孩子出去玩耍或者看看電視劇，這樣可以轉移其注意力，也可以陪孩子一起玩動手的小遊戲來分散吃手的壞習慣。

5、補充微量元素

導致孩子愛啃指甲的原因，也有可能是缺乏某種微量元素，應該帶著孩子去醫院做檢查，及時的補充，做好均衡營養。