床多高最舒服

床多高最舒服，我們每天有將近1/3的時間都是在臥室度過的，臥室的床在一定程度上也會影響到我們的睡眠質量，所以選擇一個合適的床也很重要，現在分享床多高最舒服？

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一、床的高度多少為宜

一般來說床沿高度以45釐米為宜，或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1～2釐米都會有益於健康。過高只會帶來難適應，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。

二、床如何選購

1、先要注意的是床板的質量，掀開床墊，我們會看到木質床板，若床板為薄板而非多層板，則床的質量明顯不高，以多層矯型板及鋼絲彈簧製成的床，具有厚重的質感而無任何噪音。

2、檢查床墊，安全、耐久的床基還不能完全保證舒適的睡眠，只有將床基與床墊很好地結合。

3、檢查實木床所用的實木是否是整塊的。好的實木床所用的木材是整塊的，這是檢查是否真正實木床的一大標準。挑選時可以看實木床相應位置的花紋和疤結是否對應，先看床體外側的花紋，再看對應位置的背面是否有相應的花紋，如若對應位置相符，則是純實木的'。

一般二十五上下也是有二十公分的也有更薄的棕墊！放上床墊60上下的高度床的高度因人有所不同的挑選，一般以稍高於睡眠者的膝關節為宜；就東方人而言，床一般300高 上下，(加床墊規格總高500~600高度上下最好)。一般來說床邊高度以45cm為宜，或以使用人下肢做評價指標，等高線或略高1～2cm都是會有利於身心健康。過高只能產生難融入，很矮則易返潮。

非常容易在睡覺時吸進路面塵土，提升肺臟的壓力。一般箱體床的殼體的高度在40cm-50cm，那樣的床就必須買薄一點的床墊，終究放上床墊後床體高度最好不要超出60cm，要不然坐上來難受，（自然這個是合適一般個子的人，尤其高的就另說了。）一般買15cm之內的棕墊就可以了，睡稍硬一點的床墊對身體好一點。也是有薄的扭簧墊，但儘可能床體別超出60cm。

一般規範的床墊薄厚為25CM，但是有一些床的臥室床有硬包，必須床墊置入，因此選床墊一定要核對好自身的床是不是特殊了床墊高度規格。但是我們家買床以前先弄的東銘床墊，28CM薄厚的三邊床墊，十分舒適！因此選床墊的過程中就特意不選置入款的床。高箱床的高度在45釐米上下，低箱床在35釐米上下，一般床高在55釐米到60公分比較適合。

但也不是肯定，一般以人坐到床邊床高與腿彎處維持水準為標準，因人有所不同的。有一些床是單個床（就是否殼體的），這一床體告知一般25cm以上或上下，那樣一般選裝20-30cm的薄厚床墊就可以了，那樣的樣式有很多，棕簧雙用，天然乳膠床墊，純簧床墊等。儘可能選知名品牌的床墊。

床多高最舒服2

床高45釐米比較適合。或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1～2釐米都會有益於健康。過高或過低只會給上下床帶來不便，過高導致上下不便，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。

1、首先，床的舒適度，直接影響睡眠質量，也和很多人的身體健康息息相關，很多人都知道軟床不好硬床好。軟床缺乏足夠的支撐，常使軀幹成弧形，身體中段下陷進去。硬的床面不能適應人體生理曲線的變化需要，僅僅頭部、背部、臀部等幾個支撐點，腰部懸空力根本得不到該有的放鬆。

2、其次，一張好床的祕密首先在於床基，那麼如何鑑別床基的優劣呢？首先要注意的是床板的質量，掀開床墊我們會看到木質床板，若床板為薄板而非多層板，則床的質量明顯不過關。以多層矯型板及鋼絲彈簧製成的床，具有厚重的質感而無任何噪聲，屬於優質的床基。

3、拓展資料、買床要注意對於每個商家來說賣床都會有一些文字或圖片海報的描述，這樣才能使人們充分了解該款床的外觀，功能以及優點和缺點，這樣的描述雖然大家覺得很詳細，使自己可以更快的瞭解要買的床，但是其實有一定的技巧。對於一般的產品而言，介紹的時候往往都會進行誇張的介紹。其實實際上的功能並不是那麼齊全，而它們會在文字上下功夫來增加功能或效果。

臥室應該選擇1.5米還是1.8米的床？

之前我一直以為大家家裡都是1.8米的床，但後來才發現很多朋友家裡使用的都不是1.8米的床，而且床的尺寸和臥室的大小也有著直接的關係。

現在市面上床的常規尺寸主要有1.2米，1.5米和1.8米，而1.2米是屬於兒童床，我們主臥選擇的床基本都是1.5米或者1.8米。

臥室床的尺寸需要根據我們臥室的大小以及床鋪的擺放位置進行確定。

為了保證我們上下床的'時候比較方便，也為了不影響臥室的正常活動動線以及臥室衣櫃門的開關情況，建議大家選擇的床鋪大小不要超過臥室面積的1/3。

在臥室裡面至少要預留出60到80釐米的過道寬度，這樣我們平時活動的時候才不會受到影響。

按照這種方法來計算的話，如果我們想要選擇1.8米的床，那麼臥室就必須要超過2.7米寬。

所以並不是說我們必須要選擇1.8米的床，我們需要根據臥室的大小選擇一個合適的床，如果臥室面積不是很大的話，那麼1.5米的床也是可以的。

另外大家需要注意的是，現在市面上也有1.35米或者1.6米的床，但這類床的尺寸比較少見，購買4件套的時候不太方便，所以建議大家還是儘量購買比較常規的1.5米或者1.8米。