抽完煙能抱寶寶嗎

何謂二手菸?

一手煙就是吸菸者吸進去肺部的煙，二手菸就是他們吐出來的煙以及香菸熄滅的混合煙霧，至於二手菸呢?

「是指吸菸後殘留在頭髮還衣物上或是傢俱、面板任何殘留在物體外表的厭惡汙染物質，這些物質裡面含有氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛等，以及十一種高度致癌的化合物。」

因此二手菸是目前室內空間裡為害最大最嚴重的空氣汙染。

別以為不在寶寶面前抽菸就是安全。

二手菸如何危害寶寶?

二手菸是最容易傷害到寶寶的，因為無所不在。

主要透過二種方式：經由呼吸進入肺部、接觸殘有二手菸的物體(例如：沙發、衣物等等)、身體間的接觸(與吸菸者有所接觸)。

1、接觸殘留物質

寶寶在沙發、地毯上游玩時，更容易接觸到所謂的二手菸。

而且面板吸收這些殘留物質最直接傷害的就是呼吸系統。

根據研究發現，即使吸菸者是在室外抽菸，家裡嬰兒體內的尼古丁含量依舊比不吸菸家庭的嬰兒高出七倍!

2、發育尚未成熟

由於寶寶許多器官都尚未發育成熟，而且大家應該都知道嬰兒的呼吸速度比成人快，因而會吸入更多的有毒物質。

這些有毒物質會對寶寶的神經系統、呼吸系統、迴圈系統造成傷害。就算只是低含量也能損傷寶寶的認知才能，嚴重時甚至會影響寶寶智力發育。

如何防範這些有害物質?

1、最好的方式—戒菸

這無須多做解釋，絕對是最快、最有效、直接根治的方法。

2、勤換衣物、定時清潔傢俱

如果無法成功戒菸，就勤奮的更換衣物吧!畢竟沒有人想傷害寶寶，大人換衣服很快，為了寶寶的健康換一下也無妨。

3、善用茶葉渣

有抽菸的地方通常可以看見菸灰缸，這也是二手菸的主要來源之一。

茶葉晒乾放進菸灰缸裡面可以有效的除去有害的氣體、顆粒。因此經常清潔菸灰缸也是很重要的一步驟喔!